رياضي

أفضل 100 اقتباسات لـ J. J. Watt

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟
 

Justin James Watt هو الاسم الكامل لأحد الأطراف الدفاعية لكرة القدم الأمريكية المعروف باسمه المختصر ، J.J.Watt. ولد في 22 مارس 1989 ، ولعب لفريق هيوستن تكساس في الرابطة الوطنية لكرة القدم (اتحاد كرة القدم الأميركي). بالنسبة لكرة القدم الجامعية ، لعب في ويسكونسن وتمت صياغته من قبل تكساس في الجولة الأولى من مسودة اتحاد كرة القدم الأميركي 2011.

بالحديث عن جوائزه وإنجازاته ، حصل على جائزة AP NFL Defensive Player of the Year ثلاث مرات. في عام 2017 ، ذكرته Sports أنه أفضل رياضي للعام. إذا كنت معجبًا حقيقيًا بـ J. J. Watt ، فتفضل بزيارة أفضل 100 عرض أسعار له أدناه.

أكثر ما أتذكره عن المدرسة الثانوية هي الذكريات التي خلقتها مع أصدقائي ― J. J. Watt

يستغرق بناء السمعة سنوات وسنوات وسنوات ، ويستغرق الأمر ضغطة واحدة على الزر لتدميرها. لا تدع هذا يحدث لك. لقد أنجزت الكثير من العمل. لقد بذلت الكثير من الجهد. لا تدع لحظة واحدة تدمر حياتك بأكملها لأنك أردت أن تكون مرحًا أو كنت غاضبًا أو لأنك كانت مزاجية. جيه وات

إذا كنت تريد أن تتذكر أنك عظيم ، إذا كنت تريد أن تكون أسطورة ، عليك الذهاب إلى هناك كل يوم والقيام بالأشياء. ― جي جي وات

كم مرة تزوج بيتون مانينغ

طوال حياتي ، كنت أحاول أن أجعل الناس فخورين ― جي جي وات

من الواضح أنني أحب أن يكون لدي صديقة ، لكن صديقة تستحق الكثير من وقتك وطاقتك. وهي تستحق أن تعامل كأميرة لأن هذه هي الطريقة التي يجب أن تعامل بها بناتك. وإذا لم أتمكن من منحهم ذلك الوقت وهذا الإخلاص بسبب تفاني في كرة القدم ، فعندئذ لا أشعر أنني يجب أن أضيع وقتهم تقريبًا.

هيوستن تكساس مقابل إنديانابوليس كولتس

هيوستن تكساس مقابل إنديانابوليس كولتس

منذ سنتي الثانية في المدرسة الثانوية ، عرفت أنني لا أريد أن أفعل أي شيء سوى أن أكون رياضيًا محترفًا. كنت أعلم عندما التحقت بالكلية أنه من المستحيل أن يمنعني أي شخص من أن أكون لاعبًا في اتحاد كرة القدم الأميركي.

إذا لم تكن لديك هذه الرؤية للهدف النهائي ، فلن يكون لديك أي دليل إلى أين أنت ذاهب ، وستعمل بجهد كبير لتذهب إلى أي مكان. جي وات

سأفعل دائمًا ما بوسعي لمساعدة الآخرين ، لكن عندما أتقاعد ، أريد أن أكون أبًا وزوجًا. اريد منزل وكلب في الفناء. أريد إقامة حفلات شواء bar J. J. Watt

إذا كنت تنوي أخذ قيلولة ، فتأكد من أن لديك جزءًا مناسبًا من الوقت. أنا لست واحداً من هؤلاء الأشخاص الذين يأخذون قيلولة لمدة 15-20 دقيقة. أنا لا ألعب تلك الألعاب. أنا ، مثل ، ساعة على الأقل. لن أستلقي ما لم أعرف أن لدي ساعة على الأقل. ج. ج. وات

ليس هناك شعور في العالم أعظم من أن ترسم ابتسامة على وجه شخص ما بمجرد دخولك الغرفة. انه لا يصدق. وإذا كانت لدي هذه القوة ، فمن أنا لأضيعها ، كما تعلم؟ - جي جي وات

لا أريد أن أترك يومًا يمر دون أن أفعل شيئًا لأتحسن قليلاً. جي جي وات

أريد أن أخرج وأطارد العظمة. هذا كل ما أريد القيام به. جي جي وات

13ذمن 100 اقتباسات J. J. Watt

هدفي هو أنني أرغب في إنشاء نادي 20-20-20: 20 كيسًا ، 20 تدخلًا للخسارة ، 20 كرة مضروبة.

في غير موسمها ، أتدرب مرتين يوميًا ، خمس مرات في الأسبوع مع مدربي. بعد ذلك ، هناك دائمًا جلسات تدليك وعلاج عصبي عضلي يعمل هناك أيضًا في أيام مختلفة. جي جي وات

هيوستن نوع من بوتقة الانصهار. هناك العديد من الثقافات والأعراق المختلفة ممثلة هناك ، حتى في فريقي. إنه رائع حقًا: سترى العديد من الأشياء المختلفة. جي جي وات

عائلتي هي عائلة من الطبقة المتوسطة. عندما كبرت وتعلمت كم يكلفنا فعلاً لعب الهوكي ، لم أصدق أن والديّ يسمحان لنا باللعب طالما فعلوا ذلك. جي جي وات

سأقاتل دبًا ، لكني لا أحب العناكب. أنا لست من المعجبين بهؤلاء ― جي جي وات

عليك أن تجد الموقف الصحيح ، ويجب أن تكون في تلك العقلية الصحيحة حيث يمكنك تقديم كل ما لديك لذلك. لأنني أريد أن أكون الأفضل في كل ما أفعله. اريد ان اكون افضل زوج أريد أن أكون أفضل أب. ― J. J. Watt

أريد تدريب كرة القدم في المدرسة الثانوية ، وهذا دائمًا ما كنت أرغب في القيام به. جي جي وات

أنا لست صارمًا في عدد السعرات الحرارية الخاصة بي ؛ أنا فقط أهتم بجسدي. J. J. Watt

هناك ألعاب أذهب فيها إلى لعبة كاملة دون أن أنبس ببنت شفة. هناك ألعاب أتحدث فيها عن اللعبة بأكملها. يعتمد الأمر حقًا على الحالة المزاجية والحيوية التي أعيشها في ذلك اليوم. جي جي وات

أحترم كل رجل رحل. أعتقد أن كل لاعب في هذا الدوري يتخذ قراره بنفسه ، وهذا جيد تمامًا. السبب في أنني أحترم ذلك والسبب في اعتقادي أن كل شخص لديه طريقته الخاصة في التعامل مع الأشياء هو ، في رأيي الشخصي ، أنني أعرف ما سأدخل فيه.

في الواقع ليس لدي أسلوب على الإطلاق. أنا الأسوأ. لدي أشخاص أتحدث إليهم ، وأقول ، 'من فضلك قل لي كيف أرتدي لباسي لأنني لا أعرف ما أفعله.' أهم شيء بالنسبة لي هو أمي. أنا مثل ، 'أمي ، هل أبدو جيدًا؟' إذا قالت نعم ، فأنا على ما يرام. جي جي وات

عندما يتعلق الأمر بتلك اللحظة ، عندما أكون ضدك ، فأنت تعلم في رأسك ما إذا كنت قد عملت بجد بما فيه الكفاية. يمكنك محاولة الكذب على نفسك. يمكنك محاولة إخبار نفسك أنك تخصص الوقت. لكنك تعلم - وكذلك أنا جيه وات

من الصعب فهم الحياة التي أعيشها وترشيد بعض الأشياء التي أقوم بها. لست بحاجة إلى شخص يشكك في كل خطوة أقوم بها ، ويسألني لماذا لا أشعر بالراحة فقط. عندما لا يسألني أحد هذه الأنواع من الأسئلة ... بالنسبة لي ، فهذا سلمي. ج. ج. وات

الطريقة التي أنظر إليها هي أن شخصًا ما في العالم ، بغض النظر عن مجالك - مدرس ، عازف كمان ، لاعب كرة قدم - يجب أن يكون الأفضل. لماذا لا أنا - جي جي وات

الكيس أفضل بكثير من أي ملهى ليلي. الهبوط هو أفضل بكثير من أي تجربة بار مررت بها على الإطلاق. ― جي جي وات

لا شك في ذلك. لكل لاعب. ليالي الخميس صعبة للغاية بالنسبة لنا لأنها فترة قصيرة

إنها لعبة عنيفة للغاية ، وتتعرض الأجساد للضرب ، لذا فأنت تريد التأكد من أنك تفعل كل ما في وسعك لاستعادة جسدك. إنه مجرد شيء عليك القيام به. جي جي وات

30ذمن 100 اقتباسات J. J. Watt

كنت متأثراً في ذلك العمر ، وقد قام مدربي في المدرسة الثانوية بعمل لا يُصدق في مساعدتي ، لذلك أريد أن أفعل ذلك للأطفال الآخرين.

والدي رجل إطفاء ، لذا فأنا أعلم كيف سيكون الحال بالنسبة لرجال الشرطة ورجال الإطفاء أن يكونوا بمفردهم في يوم عيد الميلاد. ج.ج وات

علمتني أمي منذ الصغر أن أرد الجميل والتطوع في أي فرصة تحصل عليها. لقد كان شيئًا كنت أعرفه ، إذا كنت قد شاركت في دوري كرة القدم الأمريكية ، فستكون لدي القدرة المالية على القيام به. ― جي جي وات

أنا طفل نشأ وأنا أعمل بجد. جي جي وات

تقوم الفرق دائمًا بضربي في حد ذاتها ، وتحاول الإمساك بي عندما أقفز وأشياء من هذا القبيل. لكني أتوقع ذلك

لا تعرف من يريدك من أجلك ، من يريدك مقابل المال ، من يريدك من أجل الشهرة. ليس لديك فكرة. وكيف يمكنك أن تعرف؟ لا توجد طريقة. ― جي جي وات

إذا كنت تفكر بهذه الطريقة - 'هل هذا الشخص يريدني من أجلي؟' - إذن ستواجه صعوبة في الوقوع في الحب ، 'لأنك تفكر باستمرار في شكلها على الورق. - جي جي واط

قد لا يهم أي شخص الآن ، ولكن عندما تخرج وتؤدي في الميدان ، فهذا هو المهم. جي جي وات

أعتقد أن هناك بالتأكيد بعض الأشخاص الذين قد يقولون إنني مجنون. جي جي وات

أشعر أنني ، أثناء نشأتي ، أشاهد كرة القدم ، من الواضح ، وترى لاعبين رائعين ، وكمشجع ، فأنت تريد مشاهدة أفضل ما يمكنك مشاهدته ، وتريد أن ترى ما يمكن صنعه.

J. J. Watt مع جائزته الثمينة

J. J. Watt مع جائزته الثمينة

يبدو الأمر غريبًا عندما تشتكي من الاضطرار إلى تناول الكثير من الطعام ، لكن هذا مثل العمل. جيه جي وات

أتناول وجبتي إفطار ووجبتين غداء ووجبتين عشاء طوال اليوم. إنه يأكل دائمًا. جي جي وات

على مر السنين ، تعلمت الكثير عن التغذية وعن نفسي ، لذا فهي تعتمد على الشعور. توقفت عن وضع رقم عليه لأن الناس كانوا يحللونه أكثر من اللازم. J. J. Watt

أنا متأكد من أنني أحبط المدربين - في الواقع ، أعلم أنني أحبط المدربين بلا نهاية. لكن أعتقد أن هناك خيطًا رفيعًا للغاية. أستمع إلى نصائحهم. أنا آخذ خبراتهم الطبية على محمل الجد. ولكن بعد ذلك أنا أيضًا ، سبب وجودي في المكان الذي أكون فيه ، والسبب في أنني ألعب بالطريقة التي ألعب بها ، هو أنني تجاوزت الحدود الطبيعية.

أفضل 99 اقتباسات من الأردن هندرسون

ليس لدي أي فكرة عن متى سيكون ، متى سأعتزل. J. جي جي وات

سأستمر في العمل لأكون أفضل لاعب في العالم ، وكلما لم يعد ذلك ممتعًا بالنسبة لي ، عندها ينتهي الأمر. جي جي وات

أعلم أنني سأخرج إلى هناك ، وأعلم أنني سأصاب بضربات في الرأس. أعلم أن هذا جزء من كرة القدم. هذا يشبه علم رجل الإطفاء أنه سيشتعل في حريق في وقت ما. أنت تعلم أنك ستتعرض للخطر ، وأنت تقبل هذا الخطر ، وتفعله.

يمكنك أن تجد كل شيء تقريبًا على جهاز iPod الخاص بي من Eminem إلى Zac Brown إلى Justin Timberlake إلى One Direction. كل شيء موجود هناك

أنا بصراحة في كل المجالات. أعتقد أنه إذا اضطررت إلى اختيار واحدة ، فمن المحتمل أن أقول إنها الدولة أولاً ، لكنني أستمع إلى كل شيء حرفيًا: البلد ، البوب ​​، الروك ، الراب.

لدي ثلاثة لاعبين دفاعيين لهذا العام. فقط لاعب واحد آخر فعل ذلك. لكن كونك لاعب خط دفاعي ، فمن الصعب السيطرة على المباراة. جي جي وات

خمسونذمن 100 اقتباسات J. J. Watt

أعيش مع حقيقة أنه أثناء اللعب ، سأقدم كل ما لدي ، وسأعيش مع هذه العواقب.

جزء مني لا يريد أي علاقة بأي هوليوود. لكن جزء آخر مني يريد الذهاب إلى هناك. أشعر أنني يمكن أن أكون ناجحًا في ذلك. ― جي جي وات

أعلم أنني سأتذكر كرة القدم. هذا هو السبب في أنني أعمل بجد في ذلك. جي جي وات

كل شخص لديه وظيفة يقوم بها ، وأنت تعلم فقط أنه في كل يوم عليك أن تفعل ما يلزم للوصول إلى هناك. بالطبع ، كل شخص لديه تلك الأيام التي لا تشعر فيها برغبة في القيام بذلك. أنا مثل أي شخص آخر في هذا الصدد. ولكن هناك فرق بين عدم الشعور بالرغبة في فعل ذلك وعدم القيام بذلك. جيه. وات

طالما كنت أعرف الموسيقى ، فإن Bose هي الشركة التي تستمع إليها. العمل معهم ممتع جدًا ، ولكن أيضًا القدرة على ربط نفسك بمثل هذا المنتج عالي الجودة يعد أمرًا رائعًا. جي جي وات

عندما تحدث تخفيضات في الميزانية - وهو ما يحدث كثيرًا في هذا البلد - فإن ألعاب القوى ما بعد المدرسة وموسيقى ما بعد المدرسة هي بعض من أول الأشياء التي يجب القيام بها.

صدقني ، أود أن يكون لدي زوجة وأطفال. سأستمتع كثيرا بذلك. لكنني أعلم أيضًا أنه يجب أن تكون في المكان المناسب للقيام بذلك. جي جي وات

عندما أتخيل نفسي بعد كرة القدم ، يكون ذلك في المنزل ، حيث أدرب كرة القدم في المدرسة الثانوية ، مجرد حياة طبيعية مريحة. ج.

سيكون لاعب الوسط دائمًا هو اللاعب الأكثر قيمة في ملعب كرة القدم لأنه يلمس الكرة في كل مباراة هجومية. جي جي وات

أعلى 71 اقتباسات ريكي ويليامز

أحصل على الكثير من الرسائل التي تقول ، 'أنا فتاة عادية ومتواضعة. أنا أحب الطبخ ، وأحب الرياضة. 'ما أحصل عليه أيضًا هو رسائل من مجموعة كاملة من الأمهات تقول ،' ابنتي رائعة '، و' ابنتي ابنة عظيمة. 'جي جي وات

أحاول دائمًا التعلم والنمو ، لذا فقد تطور نظامي الغذائي على مر السنين. ― جي جي وات

أنا طفل من ولاية ويسكونسن ، لذلك أحب النقانق والبرغر وأشياء من هذا القبيل. خثارة الجبن. J. J. Watt

أنا فقط أذهب إلى هناك في كل مباراة وأحاول أن أكون أفضل ما يمكنني أن أكونه لفريقنا

اقرأ كل تغريدة حوالي 95 مرة قبل إرسالها. انظر إلى كل منشور على Instagram حوالي 95 مرة قبل إرساله. ― J. J. Watt

كل عام ، آخذ 10 من أفضل أصدقائي من المدرسة الثانوية في رحلة. هذا نوع من طريقي للتعبير عن الشكر لهم لكونهم مخلصين للغاية ، ولإبقائي صادقًا ، ولمجرد كونهم أصدقاء حميمين طوال هذا الجنون. ― جي جي وات

أنا أحب الغداء. الغداء هو وجبتي المفضلة J. J. Watt

وجبات الغش الخاصة بي لم تكن مثيرة حتى إلى هذه الدرجة جي جي وات

إنه حرفيًا ، إذا كنت لا أمارس التمارين الرياضية ، فأنا آكل طوال الوقت الذي لا أمارس فيه التمارين. انها مرهقة. عليك أن تتغذى بالقوة. عليك أن تجبر نفسك على تناول الطعام. J. J. Watt

هناك الكثير من الأيام عندما لا أرغب في تناول صدور الدجاج والبروكلي والأرز ، لكنني أعرف ما يجب أن أفعله ، وأعرف التضحية التي يجب أن أقدمها.

لقد بحثت في Google عن 'ماذا يشتري الأثرياء؟' لأنني لا أشعر أنني شخص ثري ، ولا أحاول حقًا التصرف كشخص ثري ، لذلك لا أعرف ماذا يشترون. لم تعجبني الأشياء التي رأيتها حقًا ، لذلك سألتزم بنمط حياتي المتواضع وسأواصل التمرين. جي جي وات

يلعب الناس مع الألم طوال الوقت. J. J. Watt

71شارعمن 100 اقتباسات J. J. Watt

إذا كان هناك أي وقت في حياتي حيث يمكنني مقابلة جينيفر أنيستون ، أعتقد أنه سيكون أمرًا لا يصدق! - جي جي وات

جدولي مجنون للغاية. J. J. Watt

أريد فتاة شغوفة ومدفوعة - فتاة تؤمن بنفسها ― جي جي وات

في الأساس ، أريد تلك العلاقة حيث لدينا هذا الحب. أنا أحبها كثيرًا ، وهي تحبني كثيرًا لدرجة أنها فقط - تريد تلك العلاقة حيث تنظر في عيني الفتاة ، وأنت تعلم أنها كل ما تريده. عندما أجد ذلك ، سأفهمه! - جي جي وات

في كل عام ، أكتب ورقة أهداف بما أتوقعه. إذا عرضت على أي شخص آخر ورقة هدفي ، لكانوا سيقولون إنني مجنون. جي جي وات

J. J. Watt مع عائلته

J. J. Watt مع عائلته

أريد أن أكون اللاعب الدفاعي لكسر حاجز أفضل لاعب. أريد كسر الحواجز. أريد أن أفعل الأشياء عندما يخبرني الناس أنني لا أستطيع. جي جي وات

أنا لا أخجل من ذلك ، لكن الناس يعتقدون أنني أشعر بالخجل من بيبر. حصلت على Bieber على جهاز iPod الخاص بي. J. J. Watt

أكلت بنفسي بيتزا مقاس 20 بوصة كاملة مرة واحدة

لا يضايقني المعجبون. ج. ج. وات

من الواضح أنه يمكنك القيام بالكثير من الأشياء الرائعة والفرص الرائعة في Super Bowl. لكن في نهاية المطاف ، نريد جميعًا أن نكون هنا كلاعب. هذا هو الهدف ، ولهذا أعمل بجد. ― جي جي وات

أعلى 22 اقتباسات جيمي جاروبولو

أثناء نشأتك ، سترى مايكل جوردان في كل شيء من جاتوريد إلى الأحذية - كل شيء. من الواضح أن هذا شيء رائع بالنسبة للرياضي أن يطمح إليه. ― جي جي وات

الشيء الوحيد الذي أعرفه هو ، إذا لعبت كرة جيدة ، فإن الأشياء تميل إلى أن تأتي معها. كل ما فعلته في مسيرتي كان نتيجة لعب كرة قدم جيدة. ولذا أدرك أنني بحاجة للذهاب إلى هناك ، وأحتاج إلى الاهتمام بعملي ؛ ثم كل شيء آخر - كل هذه الأشياء الرائعة والرائعة - يأتي معها. جيه وات

إذا كنت شخصًا غريبًا تبحث في حياتي ، فأنت تفكر ، 'هذا الرجل مجنون. إنه مجنون حرفيا. جي جي وات

لقد نشأت في ويسكونسن أحب الهوكي. أعني ، لقد بدأت عندما كنت في الثالثة من عمري على الزلاجات. ج. ج. وات

الهوكي ، بصراحة ، كان حبي الأول. الإثارة والوتيرة السريعة وكثافة اللعبة ... ما زلت أحبها حتى يومنا هذا. J. J. Watt

أحب تصفيات كأس ستانلي. جي جي وات

أعلم أنه لدي على الأرجح نافذة من ثماني إلى 10 سنوات في هذا الدوري ، وإذا كنت أريد أن أكون كما أقول أريد أن أكون ، فعندئذ يجب أن ألزم نفسي بنسبة 100 في المائة.

أنا بالتأكيد أهتم بالشكل الذي أبدو عليه ، بالتأكيد عندما أخرج في الأماكن العامة ، أو أقوم بمظهر أو شيء من هذا القبيل ، لكن عندما أكون في المنزل ، أرتدي جميعًا بنطال رياضي طوال الوقت.

89ذمن 100 اقتباسات J. J. Watt

في ولاية ويسكونسن ، من حيث الأسلوب ، كان الأمر كله يتعلق بالتجميع ، وربما ارتداء قبعة ونسيان شعرك.

يحب الناس رؤية رجل يتم بناؤه ؛ يحبون أن يروا رجلاً ينتقل من الأسفل إلى الأعلى ، ولكن بمجرد أن تكون في القمة قليلاً ، ينتظر الناس لرؤيتك تفشل ، ويريدونك أن تفشل ، لذلك يجدون العيوب ويجدون الأسباب ، سواء كان ذلك لطيفًا جدًا أو يحاول جعلك مزيفًا - هذا ما يفعلونه. JJ Watt

ما هو الموقف الذي يلعبه Andre iguodala

بغض النظر عن ذلك ، سيكون هناك أشخاص لا يحبونك. لكني أتعامل مع عقلية ، 'انظر ، سأفعل كل ما أريد القيام به. إذا كان الناس لا يحبون ذلك ، فإنهم لا يحبون ذلك. جي جي وات

كان والدي رجل إطفاء لما يقرب من 30 عامًا. عملت أمي في طريقها من سكرتيرة إلى نائبة رئيس شركتها الخاصة. علموني أن أعمل بجد من أجل كل شيء ولا آخذ أي شيء كأمر مسلم به. هكذا ألعب. جي جي وات

لا أريد أن ألعب إلى الأبد. أريد أن أعطي كل ما بوسعي الآن ثم أذهب بعيدًا وأنا أعلم أنني أعطيت كل شيء. المثال الذي أفكر فيه هو باري ساندرز . لقد كان لاعباً عظيماً ، وغادر عندما كان لا يزال في القمة. أريد أن أكون أنا. جي جي وات

أعلى 36 اقتباسات تيريل أوينز

أحد الأشياء التي يجب أن أفعلها ، وأنا أعمل عليها ، هو التأكد من أنني أستمتع بالرحلة على طول الطريق. يجب أن أذكر نفسي ، 'ألق نظرة حولك ، وانظر إلى الأشياء ، واستمتع بها.' جيه جي وات

عندما تكون في دوري كرة القدم الوطني ، وتحصل على هذه النافذة حيث تتجه الأنظار إليك ، يمكنك استخدام ذلك. يمكنك استخدام هذه المنصة من أجل الخير. J. J. Watt

كانت كرة القدم هي كل شيء بالنسبة لي منذ أن كنت في العاشرة من عمري. ج.ج.وات

من الرائع أن تكون قادرًا على مساعدة الفريق بطرق مختلفة. جي جي وات

98ذمن 100 اقتباسات J. J. Watt

أنا أعيش أيام الأحد. أنا أعيش يوم الاثنين. أنا أعيش يوم الخميس. J. J. Watt

يسأل الناس دائمًا ، 'يا رجل ، لماذا لا تخرج وتستمتع به؟ لماذا لا تحتفل؟ لماذا لا يكون لديك أي متعة؟ 'مرحتي هي أيام الأحد. يمكن لأي شخص أن يذهب إلى النادي. ليس عليك أن تكون جيدًا في الذهاب إلى النادي للذهاب إلى النادي. يجب أن تكون جيدًا لتلعب أيام الأحد ، وبالنسبة لي ، هذا رائع. جي جي وات

سيكون والداي بالتأكيد أبطال طفولتي. ج. وات