أخبار

الرياضة و COVID-19: قلة من الرياضيين يعانون من أمراض القلب بعد COVID

الرياضة ، كما نرى الآن ، هي في شكل ترفيه وعمل. في الوقت الحاضر ، قد تساعد الرياضة في مكافحة الوباء المعروف أيضًا باسم COVID-19 الذي استمر لفترة طويلة بما فيه الكفاية.

كما أظهرت الدراسة ، فإن الرياضيين المصابين بـ COVID لديهم عدد أقل من حالات أمراض القلب الالتهابية مقارنة بعامة السكان. كما أثبتت الدراسة أن الرياضة تساعد في إنتاج مضادات الأكسدة الضرورية لآلية دفاع الجسم.

بما أن عالمنا لا يزال يتعامل مع رواية COVID-19 ؛ يشعر الكثير من الناس بالقلق بشأن صحتهم بسبب الآثار الجانبية التي قد تحدث بمجرد أن تكون نتيجة اختبار COVID إيجابية.



هو كريستيان ماكافري ذو صلة بإد ماكافري

الرياضة و COVID-19

قلة من الرياضيين هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بعد COVID-19

أيضًا ، يتعافى العديد من الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم تمامًا في غضون أسابيع قليلة. لكن بعض الأشخاص ، حتى مع وجود نسخة خفيفة من المرض ، يستمرون في الشعور بالأعراض بعد شفائهم الأولي.

يؤثر فيروس (SARS-CoV-2) المسبب لـ COVID-19 على أعضاء وأنظمة مختلفة في الجسم ، بما في ذلك نظام القلب والأوعية الدموية (القلب) والجهاز الرئوي (الرئتين).

وبالمثل ، يتم إجراء العديد من الدراسات لإيجاد حل للتعامل مع عواقب Covid-19 بشكل أكثر فعالية.

عانى عدد قليل من الرياضيين من أمراض مرتبطة بالقلب بعد COVIV-19

أجرى JAMA Cardiology إحدى هذه الدراسات التي تضمنت بحثًا من خبراء طبيين يمثلون NFL و MLB و MLS و NBA و NHL و WNBA وجمعيات اللاعبين المعنيين.

أظهرت الدراسة حالات قليلة جدًا من أمراض القلب الالتهابية لدى الرياضيين الذين ثبتت إصابتهم بفيروس COVID سابقًا. وقد ضمن ذلك عودة اللاعبين بأمان إلى الميدان للقتال والفوز بالبطولات.

يجب عليهم الخضوع لبرنامج فحص القلب مع الإصابة السابقة بـ COVID-19 من أجل عودة الرياضيين بأمان.

5 أحذية ديدليفت من نايك لتصل إلى الجيم >>

دراسة علمية

برامج الفحص المعتمدة على توصيات الكلية الأمريكية لأمراض القلب تكشف الحالات الشديدة الناتجة عن الفيروس.

شعرنا أنه من المهم مشاركة أفضل ممارساتنا لأننا كنا جميعًا نكافح مع نفس الأشياء ، قال جاري جرين ، المدير الطبي لـ MLB وأحد مؤلفي الدراسة العديدين.

ثم أضافت كذلك ،

بمجرد أن أدركنا أن لدينا هذه الأرقام [من الحالات] ، بدأنا في التحدث إلى أطباء القلب المختلفين الذين يعملون مع اتحاداتنا ورابطات اللاعبين المختلفة للتوصل إلى جهد تعاوني.

أظهرت البيانات التي تم جمعها من الرياضيين الذين ثبتت إصابتهم بين مايو وأكتوبر من العام الماضي أن الرياضيين أصيبوا بأمراض القلب الحادة بمعدل أقل بكثير من عامة السكان.

وجد أن خمسة من بين 789 رياضيًا (أي 0.6٪ فقط) من الرياضيين يعانون من التهاب عضلة القلب أو التهاب التامور. وبالمثل ، فإن أكثر من 7 في المائة من جميع المرضى المصابين بفيروس كورونا يعانون من هذه الحالات.

ممارسة الرياضة بانتظام ، وفحوصات النظام الغذائي والصحة

كما نشرت الدراسة العام الماضي في الدوران ، وهي مجلة لجمعية القلب الأمريكية ، تبين أن الرياضيين يميلون إلى أن يكونوا أقل عرضة للإصابة بمضاعفات متعلقة بالقلب من عامة الناس.

وبالمثل ، قد يكون هذا بسبب الجهود التي يميل اللاعبون إلى بذلها في الحفاظ على صحتهم دائمًا ليكونوا لائقين وجاهزين للمنافسة. يتبعه نظامهم الغذائي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والفحوصات الصحية وغيرها الكثير.

نظرًا لأن الرياضة استحوذت بشكل أساسي على الترفيه أو كسب المال ، يميل الناس إلى نسيان مدى فعالية الأقنعة في التمتع بصحة جيدة. اعترافًا بقوة الرياضة ، دعت 118 دولة عضو في الأمم المتحدة جميع الدول إلى ممارسة الرياضة والنشاط البدني في خطط التعافي بعد COVID-19.

ولم ينس الموقعون الثناء على مساهمة الرياضة والنشاط البدني في تعزيز الصحة.

البيان يذهب ،

على الرغم من أولوياتنا الملحة العديدة ، تظل الرياضة والنشاط البدني ضروريين لرفاهيتنا في هذا الوقت العصيب. إنها تفيد صحتنا الجسدية والعقلية وتساعد في تقليل التوتر والقلق.

لا تزال فيروسات كورونا و COVID-19 غير معروفة في الغالب ، والباحثون العلميون بدأوا للتو في فهم كيفية عملهم بدقة.

الرياضة و COVID-19

تساهم التمارين المنتظمة في تحسين الصحة

للحماية من الفيروس ، يتم تطوير اللقاحات. ومع ذلك ، قد تظل الآثار طويلة المدى ظاهرة عند الأشخاص. وبالتالي ، لمنع هذه الآثار ، يمكن للرياضة أن تلعب دورًا وقائيًا.

تشمل الرياضة الأنشطة البدنية ، والتي تعد مفيدة بشكل أساسي لإنتاج مضادات أكسدة معينة. قد يكون له تأثير وقائي ضد العديد من الأمراض والمشاكل الصحية ، والعديد منها جزء من عواقب COVID-19.

أحذية فلوريدا جاتورز: أحذية رياضية أنيقة للرجال والنساء >>

مضادات الأكسدة وفوائدها

قام Zhen Yan وزملاؤه من جامعة فيرجينيا بدراسة واحدة حول تأثير التمرينات على إنتاج مضادات أكسدة معينة وعواقبها على الصحة. يظهر أن النشاط البدني يميل إلى زيادة إنتاج مضادات الأكسدة التي تسمى ديسموتاز الفائق خارج الخلية (EcSOD).

ستلعب مضادات الأكسدة هذه دورًا أساسيًا في آليات دفاع الجسم في سياق العديد من أمراض القلب والرئة. يمكن أن يلعب EcSOD (مضادات الأكسدة) أيضًا دورًا وقائيًا في حالة المتلازمات الالتهابية.

من هو مايكل ستراهان متزوج الآن

من خلال منع عمل الأكسيدات الفائقة ، يمكن أن تحد هذه المواد المضادة للأكسدة من حدوث العواصف الخلوية الشهيرة. هم مصدر العديد من المضاعفات المرتبطة بفيروس كورونا الجديد.

يمكن أن يساعد الفهم الأفضل لدور الرياضة والأنشطة البدنية ومضادات الأكسدة التي تنتجها الأطباء المصابين بفيروس كورونا وعواقبه وإعادة تأهيل المرضى.

من المرجح أن تقوي الرياضة المنتظمة قدرة الجسم على الدفاع عن نفسه ضد الفيروسات. من المهم أن تتذكر أن معظم الأشخاص المصابين بـ COVID-19 يتعافون بسرعة.

لكن المشاكل التي يحتمل أن تستمر لفترة طويلة من COVID-19 تجعل من المهم الحفاظ على صحة أجسامنا من خلال ممارسة الرياضة.

من الصعب توقع النتائج طويلة المدى لفيروس كورونا الجديد. وبالتالي ، من الأهمية بمكان تقليل العواقب والآثار طويلة المدى لفيروس كورونا. لذلك ، يحتاج الناس إلى التأكيد على ممارسة الرياضة مع الحفاظ على التباعد الاجتماعي وارتداء الأقنعة.