رياضي

أعلى 85 اقتباسات رافائيل نادال

رافائيل نادال هو لاعب تنس إسباني ذائع الصيت ولد في 3 يونيو 1986. وقد احتل مؤخرًا المرتبة الثانية عالميًا في تنس فردي الرجال من قبل رابطة محترفي التنس (ATP). حصل على 20 الضربات العنيفة الكبرى ألقاب الفردي تمامًا.

بالحديث عن إنجازاته الإضافية ، فقد حصل على 35 لقبًا من بطولة ATP Tour Masters 100 ، وميداليتين ذهبيتين أولمبيتين ، و 21 لقبًا في جولة ATP 500. قضى معظم حياته المهنية كلاعب تنس محترف وهو الآن أحد أغنى اللاعبين.

أحب الصيد. ليس صيدًا حقيقيًا - أحب الهدوء والسكينة في البحر. الأمر مختلف. رافائيل نادال



أنا أحب الشاطئ. أنا أحب البحر. كل حياتي أعيشها في الداخل - أمام البحر. رفائيل نادال

أنا محظوظ جدًا لأنني عندما أعود إلى المنزل ، أعيش حياة طبيعية تمامًا. يمكنني الاسترخاء ولعب الجولف وصيد الأسماك - أفعل ما أريد. أعرف عندما أنهي بطولة ما ، سأرتاح في المنزل. رافائيل نادال

كم هي قيمة kirk herbstreit

حافزي غدا ، يوم واحد فقط في كل مرة ، أليس كذلك؟ - رافائيل نادال

المجد هو السعادة. المجد ليس الفوز هنا أو الفوز هناك. المجد يستمتع بالتدرب ، والاستمتاع كل يوم ، والاستمتاع بالعمل الجاد ، ومحاولة أن تكون لاعباً أفضل من ذي قبل. رافائيل نادال

أنت تقاتل ، وتبذل قصارى جهدك ، ولكن إذا خسرت ، فلن تضطر إلى كسر خمسة مضارب وتحطيم غرفة خلع الملابس. يمكنك القيام بهذه الأشياء ، ولكن عندما تنتهي ، لم يتغير شيء. ما زلت خسرت. إذا جاء شيء إيجابي من ذلك ، فمن المحتمل أن أفعل ذلك. لكني أرى السلبية فقط. ― رافائيل نادال

رافائيل نادال مع جائزته الثمينة

رافائيل نادال مع جائزته الثمينة

سأفعل كما أفعل عادة. غدا سيكون يوما مثل أي يوم آخر. رافائيل نادال

إنه ليس الوقت المناسب للبحث عن الأعذار. رافائيل نادال

أحدث طلاق والديّ تغييرًا مهمًا في حياتي. لقد أثرت علي ― رافائيل نادال

يشعر بعض الناس بالارتباك الشديد بشأن لعبتي. يعتقدون أنه من الأفضل أن تكون المحكمة بطيئة ، لأن لدي دفاع جيد. لكن كلما كان ذلك أسرع ، كان ذلك أفضل بالنسبة لي. التدوير الخاص بي هو أكثر إيلامًا لخصمي ، ولعبتي العدوانية تعمل بشكل أفضل. رافائيل نادال

أنا أقدر كثيرا في هذه الحياة. الأشياء التي لا يمكنك شراؤها. الحياة مرة واحدة فقط. أنا سعيد لوجودي هنا وكل الأشياء التي هي مخاطرة أتجنبها عادة ― رافائيل نادال

أنا معجب بالكثير من الناس ، لكن فيما يتعلق بالرياضة ، لطالما أحببت عقلية تايجر وودز في ملعب الجولف. أحب عينيه دائمًا عندما يضع نفسه ويركز على قراره ؛ لديه وجه قوي ومركّز حقًا ويعتقد أنه قادر على التسديد. رافائيل نادال

أنا سعيد لكوني لاعب تنس والخيار الذي اتخذته عندما كنت في الثانية عشرة من عمري. لكن من الواضح ، لو لم أكن لاعب تنس ، كنت سأحب أن أصبح لاعب كرة قدم. لكن مرة أخرى ، أنا سعيد باختياري ― رافائيل نادال

14ذمن 85 اقتباسات رافائيل نادال

سنحاول أن نكون عدوانيين للغاية ، وسنحاول الإسراع وتغيير التروس ، وسنرى من سيفوز. رافائيل نادال

التنس رياضة صعبة. هناك الكثير من المنافسة طوال العام وأنت تلعب بمفردك. رافائيل نادال

أنا لست الرجل الأكثر شجاعة في العالم خارج المحكمة. أن أكون وحدي في الظلام شيء لا أحبه. رافائيل نادال

أشعر بالضيق عندما آكل. لكن لعب التنس في اليد اليمنى - لا يمكنني القيام بذلك. أنا جاهل. رافائيل نادال

حتى لو وصلت إلى الذروة بالفعل ، يجب أن أصدق أنني أستطيع التحسن. أستيقظ كل صباح ، وأذهب إلى التدريب ، وأنا أتوهم أنني سأتحسن في ذلك اليوم. رافائيل نادال

إذا لم تخسر ، لا يمكنك الاستمتاع بالانتصارات. لذلك يجب أن أقبل الأمرين. رافائيل نادال

أنا أعمل دائمًا بهدف - والهدف هو تحسين كلاعب وكشخص. هذا ، أخيرًا ، هو أهم شيء على الإطلاق. رافائيل نادال

حافزي وطموحي هو نفسه ، أن أكون رقم واحد أو رقم خمسة. هذه هي الحقيقة. وهدفي هو نفسه - أن أكون سعيدًا دائمًا باللعب ، وأن أستمتع باللعب وأتحسن دائمًا. رافائيل نادال

كلاعب تنس يمكنك الفوز والخسارة ، وعليك أن تكون مستعدًا لكليهما. لقد مارست ضبط النفس عندما كنت طفلاً. لكن مع تقدمك في السن يصبح كلاهما - الفوز والخسارة - أسهل. ― رافائيل نادال

الملاعب الصلبة سلبية للغاية بالنسبة للجسم. أعلم أن الرياضة هي عمل وأن إنشاء هذه الملاعب أسهل من الطين أو العشب ، لكنني متأكد بنسبة 100 في المائة من أنها خطأ. ― رافائيل نادال

لقد حافظت على هدوئي عندما أفوز وبقيت هادئًا عندما خسرت. التنس هي رياضة لدينا فيها الكثير من البطولات كل أسبوع ، لذلك لا يمكنك الاحتفال كثيرًا عندما تحقق انتصارات كبيرة ، ولا يمكنك أن تنخفض كثيرًا عندما تخسر ، كما ستشارك في أيام قليلة. البطولة القادمة وعليك أن تكون جاهزا لذلك. رافائيل نادال

أعلى 56 اقتباسات نعومي أوساكا

أحب دائمًا القيام بالأشياء التي أعتقد أنها صحيحة. أنا لا أحاول أن أكون عارضة أزياء ، أحاول أن أكون على طبيعتي وأن أفعل الأشياء الصحيحة. إذا كان ما أفعله هو نموذج ، أو كان مثالاً ، هو المثال الصحيح ، فأنا سعيد جدًا ، لكنني لا أتظاهر بذلك. رافائيل نادال

الأسرة مهمة جدا. إنهم يجعلونني أشعر بالرضا دائمًا لأنني إذا فزت ، عندما بدأت في الشهرة ، فإن العلاقة لم تتغير أبدًا مع أصدقائي وعائلتي. ― رافائيل نادال

لدي نفس غرفة النوم التي كنت أمتلكها دائمًا. إنه نظيف ومرتب عندما أعود إلى المنزل ، وبعد يومين أو ثلاثة أيام ، تصبح الأمور فوضوية وتزعجني أمي. ― رافائيل نادال

من المهم أن يكون لديك أشخاص من حولك يتمتعون بثقة كافية ليقولوا ما إذا كنت لا تتصرف بطريقة جيدة. عادة ، عندما تكون في القمة ، يقول الناس أن كل شيء رائع. ربما في تلك اللحظة ، هذا ما تريد سماعه ، لكن من الأفضل أن يتم تذكيرك بكيفية التصرف بشكل صحيح. رافائيل نادال

أنا غير ودي بالتأكيد خلال مباراة الجولف ، من الحفرة الأولى إلى الأخيرة. ― رافائيل نادال

إنها مشكلة تنس أكثر من كونها مشكلة عقلية. الانتقال صعب. هذا يعتمد على مقدار الوقت الذي لديك. يمكن أن يكون اللعب على العشب أحيانًا نوعًا من اليانصيب. ― رافائيل نادال

نيويورك مكان خاص. إنها المدينة التي أحبها. رافائيل نادال

رافائيل نادال بحبه

رافائيل نادال بحبه

في التنس ، بسبب طريقة تسجيله ، لا أعتقد أن تسجيل نقطة واحدة من الحظ هو أمر حاسم في الفوز. لكن ، بالطبع ، هذا يعتمد على اللحظة. رافائيل نادال

أعتقد أن التنس مجرد لعبة. يمكنك أن تخسر. يمكنك الفوز. بعد ذلك؟ في الحياة ، هناك أشياء أكثر أهمية من التنس. ― رافائيل نادال

من الصعب أن أقول ، 'أنا لا أؤمن بالله'. أود أن أعرف ما إذا كان الله موجودًا. لكن من الصعب للغاية تصديق ذلك. رافائيل نادال

لقد بدأت في السفر بهذا الشكل في سن الخامسة عشرة ، لذا بالنسبة لي ، هذا طبيعي. في بعض الأيام تشعر بالتعب وتشعر ، 'أريد أن أبقى في المنزل أكثر قليلاً' ، لكن هذه اللحظة فقط.― رفائيل نادال

لقد تعلمت اللغة الإنجليزية على الطريق منذ أن بدأت عندما كان عمري 15 عامًا ، لذا فهي عملية بطيئة ولكنها أحرز بعض التقدم. الآن أعتقد أنني أكثر راحة في لغتي الإنجليزية. ومع ذلك ، لا يزال الأمر صعبًا ، عندما أتحدث عن شيء ليس التنس. رفائيل نادال

37ذمن 85 اقتباسات رافائيل نادال

أنا أقدر كثيرا في هذه الحياة. الأشياء التي لا يمكنك شراؤها. الحياة مرة واحدة فقط رافائيل نادال

أنا رجل يحب أن أفعل ما أفعله بشغف ، سواء كانت مباراة كرة قدم مع الأصدقاء أو لعبة غولف. رافائيل نادال

أن تكون صديقًا يعني أنهم موجودون دائمًا ، من أجل الخير أو السيئ. رافائيل نادال

بالنسبة لي ، من المهم الفوز بالألقاب ولهذا أحتاج إلى العمل الجاد والبقاء في صحة جيدة والقدرة على المنافسة. الباقي ، أقول دائمًا ، يأتي. رافائيل نادال

أحدث طلاق والديّ تغييرًا مهمًا في حياتي. لقد أثرت علي. بعد ذلك ، عندما لم أتمكن من لعب ويمبلدون ، كان الأمر صعبًا. لمدة شهر كنت خارج العالم ― رافائيل نادال

أنت تحاول فقط اللعب بنقطة صعبة والتركيز على النقطة. يبدو مملًا جدًا ، لكنه الشيء الصحيح الذي يجب فعله هناك. رفائيل نادال

هي فقط مباراة تنس. في النهاية ، هذه هي الحياة. هناك أشياء أكثر أهمية بكثير رافائيل نادال

الشيء ، عندما تكون في مجموعتين من الحب ، هو أن تظل هادئًا ، على الرغم من أنه صعب ، لأن الناس يخافون ، والناس قلقون عليك.― رفائيل نادال

هذا مؤلم دائما الخسارة. رافائيل نادال

كانت الأشهر الأربعة الماضية رائعة بالنسبة لي ، وربما كانت واحدة من أفضل أربعة أشهر في مسيرتي ، حيث لعبت بشكل لا يصدق في موسم الملاعب الترابية. رفائيل نادال

لقد كنت للتو في الجولة الثانية. هذا مؤلم ، لأنه من الصعب دائما الخسارة ، ولكن هذه هي الرياضة. أنت تربح وتخسر. ― رافائيل نادال

كما تعلم ، تغيرت أشياء كثيرة. ما لم يتغير أبدًا هو وهم الاستمرار في لعب التنس ، والوهم بالاستمرار في أداء الأشياء بشكل جيد ، والوهم بأن تكون في وضع جيد في الترتيب ولعب هذا النوع من المباريات.

أعلى 70 أسعار آندي موراي

أنا عاطفي حقًا. رافائيل نادال

حاولت إيجاد حل للمشكلة التي واجهتني ، وحاولت إيجاد طريقة لبدء اللعب بشكل أفضل. ― رافائيل نادال

لطالما أردت أن أكون صادقًا مع نفسي ومع أولئك الذين يؤمنون بي. رفائيل نادال

كل عام أذهب إلى برودواي لمشاهدة مسرحية موسيقية - أحب الموسيقى. رأيت 'ماما ميا' ورأيت 'البؤساء' رأيت 'فانتوم الأوبرا' مثل ست مرات وسبع مرات. رافائيل نادال

أعتقد أنه عندما تتنافس كل أسبوع ، عندما تلعب تحت الضغط يوميًا ، تجد أن طقوسك تركز بنسبة 100٪ على ما تفعله. ― رافائيل نادال

لطالما كانت لدي نظرية مفادها أن أهم شيء هو أن تكون سعيدًا ، واستمتع بما تفعله ، وكن جديدًا عقليًا.

أنا لست أكثر الرجال شجاعة في العالم خارج الملعب. رفائيل نادال

أعتقد أنني لاعب كامل. يمكنني اللعب بشكل جيد على جميع الأسطح. بالنسبة لي ، قد يكون الطين أسهل ، لكنني لست متخصصًا في الطين. رافائيل نادال

فعل هاوي منذ فترة طويلة الفوز سوبر بول

يمكن أن تتحسن خدمتي ، بالتأكيد. إنه ليس قانونًا حول خدمة القنابل ، ولكن تحديد المواقع ، والتباين في السرعة ، والدوران. رفائيل نادال

أنا أعيش حيث أود أن أعيش. أعيش في مايوركا ، إسبانيا ، ولست متأكدًا من وجود أماكن أفضل. ― رافائيل نادال

أنا محظوظ بما فيه الكفاية لأفعل ما أحبه في العمل - ليس كل شخص محظوظ. ― رافائيل نادال

60ذمن 85 اقتباسات رافائيل نادال

أفضل أن أفقد جدالاً بدلاً من الدخول في نقاش طويل من أجل الفوز بها. ― رافائيل نادال

إن وجودي في المنزل وحدي في الليل يجعلني أشعر بالتوتر بعض الشيء. إذا كنت في المنزل وحدي ، يجب أن أنام على الأريكة - لا أستطيع تحمل الذهاب إلى الفراش. أنا هناك وجهاز التلفزيون مضاء وجميع الأضواء مضاءة. أنا لست شجاعا جدا بشأن أي شيء في الحياة. في التنس ، نعم. في كل شيء آخر ، ليس كثيرا ― رافائيل نادال

أحب الحشود في ميامي. أشعر أن هذه إحدى البطولات التي أحصل فيها على المزيد من الدعم. هذا يساعدني كثيرا. رافائيل نادال

أحب أن أتعلم لغات أخرى ، ربما الفرنسية؟ عمي يتحدث الألمانية ، لذا ربما يتحدث الألمانية أيضًا؟ يبدو أن اللغة الصينية صعبة للغاية. رافائيل نادال

هدفي هو تحسين لعبتي ، والبقاء بصحة جيدة وأكون قادرة على المنافسة. إذا كان لدي ذلك ، فأنا أعلم أنه يمكنني الفوز بالبطولات ، وهو ما يهم في النهاية. رافائيل نادال

اعتدت على ارتداء قمصان بلا أكمام طوال الوقت في الملعب ، ولكن الآن لدي مظهر جديد تمامًا - لقد انتقلت إلى قمصان البولو. تمنحك القمصان بدون أكمام حرية حقيقية في الحركة وتبقيك أكثر برودة في المباريات ، لكنني اعتقدت أن الوقت قد حان للتغيير. رفائيل نادال

أعلى 66 اقتباسات من آشلي بارتي

ما زلت آخذ نصيحة والدتي بشأن الملابس التي تبدو جيدة بالنسبة لي. كنت أستمع إليها كثيرًا ، لكنني بدأت في اختيار أشيائي الخاصة من وقت لآخر.― رفائيل نادال

لن يكون لدي وشم أبدًا - أنا فقط لا أحبهما ، وعندما تكبر يمكن أن تبدو كارثة. أما بالنسبة للثقب ، فأنا لا أحبها على الرجال. رافائيل نادال

أنا لا أركض إلا عندما تكون هناك نقطة ما لذلك - لنقل ، إذا كانت في لعبة تنس. رافائيل نادال

كنت خجولًا عندما كنت طفلاً ، كنت خجولًا جدًا ، لكن الآن أعتقد أنني تحسنت كثيرًا. يمكنني التحدث بشكل جيد مع وسائل الإعلام ومع الناس. لا تزال لغتي الإنجليزية سيئة ولكني أشعر أنني أفضل قليلاً الآن من ذي قبل. رافائيل نادال

تعلمت طوال مسيرتي المهنية أن أستمتع بالمعاناة. رافائيل نادال

لقد عشت حياتي كلها بكثافة عالية. رافائيل نادال

في مايوركا ، يمكنني أن أكون على طبيعتي. أذهب إلى السوبر ماركت والسينما ، وأنا رافا فقط. الجميع يعرفني ، وهي ليست مشكلة كبيرة. يمكنني الذهاب طوال اليوم - بدون صور ― رافائيل نادال

في رأيي المتواضع ، التغيير غبي. رفائيل نادال

لا أحد كامل. الجميع يفعل أشياء غبية ― رافائيل نادال

كنت شغوفًا بكرة القدم. إلا أنني ما زلت. من الغريب أن لعب كرة القدم كان يجعلني دائمًا أكثر قلقًا من لعب التنس. في أيام كرة القدم ، سأخرج من سريري بحلول السادسة صباحًا ، وأنا متوترة تمامًا. لكنني كنت دائمًا هادئًا عندما حان وقت مباراة تنس. ما زلت لا أعرف لماذا. رافائيل نادال

أنا محظوظ لأن عائلتي في وضع مريح. والدي لديه شركته الخاصة في مجال الزجاج. رافائيل نادال

أعلى 9 اقتباسات ألثيا جيبسون

لماذا أرغب في مكان خاص بي؟ ثم سأضطر إلى القلق بشأن الأشياء ، مثل غسل الملابس وتناول الطعام في الثلاجة. رافائيل نادال

ليس لدي مصلحة في أن أصبح منفى ضريبيًا وأن أعيش في مكان لا أرغب فيه - أريد فقط أن أكون في المنزل مع عائلتي.― رفائيل نادال

التنس الخاص بي عدواني ، على الرغم من أنني لن أقول أنه بدني أكثر من كونه تقنيًا. أنا أعتمد على التقنية أكثر من اللياقة البدنية ، لكن أن تكون جسديًا دائمًا ما يساعدني. رفائيل نادال

80ذمن 85 اقتباسات رافائيل نادال

أنا أحب الكثير من الرياضة. كرة القدم على وجه الخصوص - إنها رياضتي المفضلة. لعب عمي كرة القدم في برشلونة لمدة تسع سنوات ولعب لإسبانيا في كأس العالم ثلاث مرات. ― رافائيل نادال

عادةً ما أستمع إلى الموسيقى الإسبانية - حسنًا ، الموسيقى اللاتينية. أنا أحب الكثير من المطربين ― رافائيل نادال

إذا تحركت الطائرة ، حدث بعض الاضطراب ، فأنا طيار عصبي. رافائيل نادال

أنا مؤمن بالخرافات فقط في ملعب التنس. رفائيل نادال

أنا أبحث دائمًا عن موسيقى جديدة ، وأقوم بتغيير ما أستمع إليه بشكل منتظم. رافائيل نادال

ليس لدي أي آيدولز ، أي أبطال ، لا شيء ، لا. رفائيل نادال