رياضي

أعلى 58 أسعار باولا رادكليف

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟
 

قد يعرف معظم الجمهور بولا رادكليف جيدًا ، وهي عداءة مسافات طويلة بريطانية سابقة. ولدت في 17 ديسمبر 1973 وفازت بثلاث مرات في ماراثون لندن ، 2002 شيكاغو ماراثون ، وبطولة نيويورك ماراثون ثلاث مرات. قبل ذلك ، كانت أسرع عداءة ماراثون على الإطلاق.

علاوة على ذلك ، فهي بطلة العالم السابقة في الماراثون ونصف الماراثون وعبر الضاحية. سجلها في بطولة أوروبا لمسافة تزيد عن 10000 متر جعلها أكثر شهرة في جميع أنحاء البلاد حيث فاز بالميدالية الفضية 10000 متر في بطولة العالم 1999. إنه أمر مؤسف لها لأنه لم يفز بميدالية أولمبية.

بالحديث عن جوائزها وإنجازاتها ، فهي أيضًا شخصية العام الرياضية في بي بي سي ، وأفضل رياضي عالمي في الاتحاد الدولي لألعاب القوى ، وعضو في وسام الإمبراطورية البريطانية (MBE) ، و AIMS World الرياضي في العام. ثلاث مرات في السنة. لكنها توقفت عن الركض بشكل تنافسي في ماراثون لندن 2015. الآن ، قم بزيارة أفضل 58 عرض أسعار مدرجة أدناه.

يمكنك أن تكون قويًا وصادقًا مع نفسك دون أن تكون وقحًا أو بصوت عالٍ. باولا رادكليف

سيكون هناك دائمًا شخص يكرهك ولا يمكنك تضييع الوقت في القلق بشأنه. باولا رادكليف

لا تضع حدودًا أبدًا ، اسع وراء أحلامك ، ولا تخاف من تجاوز الحدود. وتضحك كثيرًا - إنه جيد لك! - بولا رادكليف

إذا بدأت في التخطيط ، فهذا أمر خطير لأنه بعد ذلك لدي هدف أغمض عيناي تجاهه ولن أستمع إلى إشارات التحذير كثيرًا. أفضل أن أكون في حالة جيدة ثم أنظر حولي وأقول أن هناك سباقًا الأسبوع المقبل وأقفز إليه بدلاً من التخطيط له. بولا رادكليف

كم عدد الخواتم التي يمتلكها جيريمي لين

عندما تقترب من يوم السباق ، يكون هناك ذلك الترقب والإثارة - إنه نفس المستوى الذي تجري فيه لأن الماراثون يشبه المهرجان. - باولا رادكليف

نعم ، من الناحية المثالية ، ربما أرغب في عدم الكشف عن هويتي. لكن التدقيق والنجاح يسيران معًا. وأريد أن أكون ناجحًا. بولا رادكليف

بولا رادكليف في الميدان

بولا رادكليف في الميدان

أنا لست وديعًا على الإطلاق. بولا رادكليف

بالنسبة للرياضي ، يأتي الضغط الأكبر من الداخل. أنت تعرف ما تريد القيام به وما يمكنك القيام به. بولا رادكليف

كما ترى معي ، عندما أشعر بالتوتر ، أبتسم وأضحك. - بولا رادكليف

في كل مرة أخرج فيها وأتسابق ، يكون الهدف هو الخروج والركض أسرع مما فعلت من قبل. باولا رادكليف

لقد كنت أقوم بعمل 120 ميلاً في الأسبوع ، عندما كنت أفعل عادةً 140 ميلاً. بولا رادكليف

يمكنك أن تتمنى بأقصى ما تريد ولكن كل ما يهم حقًا هو الشكل الذي أنت عليه في يوم السباق. لطالما شعرت أن هذه السباقات الكبيرة حقًا لا يفوز بها بالضرورة من هو الأسرع. لقد فاز بهم الرياضي الأذكى وأفضل شكل في اليوم. بولا رادكليف

13ذمن 58 أسعار بولا رادكليف

في الأسبوع الذي يسبق السباق ، أحاول الابتعاد عن مناطق الجراثيم. أحتفظ بمناديل مبللة مطهرة في حقيبتي عندما أضطر إلى استخدام عربة سوبر ماركت أو شيء من هذا القبيل. باولا رادكليف

أفضل أن أكون منسجمًا مع محيطي وأن أكون مدركًا للأشياء. أحب الاستماع إلى ضربات قدمي وأنفاسي. يمكن أن يكون مهدئًا تمامًا. بولا رادكليف

لقد حددت لنفسي بعض الأهداف المحددة ، لكن الهدف الأساسي هو الحصول على أفضل شكل ممكن ليوم واحد من هذا العام: الماراثون الأولمبي. بولا رادكليف

من خلال تدريبي يمكنني الحصول على فكرة جيدة عما أنا قادر عليه. بولا رادكليف

لن أترك أثينا تؤثر على بقية حياتي بولا رادكليف

باولا رادكليف بميدالية فوزها

باولا رادكليف بميدالية فوزها

نصف ماراثون هو وسيلة جيدة للحصول على القليل من المرح والسباق ضد هؤلاء الفتيات ومعرفة المزيد عنهن. نصف الماراثون العالمي هو بطولة عالمية في نهاية اليوم وهو مهم. لقد فزت به مرتين وهو حدث جيد. بولا رادكليف

لا أستطيع أن أتخيل العيش وعدم الركض. بولا رادكليف

الأمر مختلف تمامًا عن العام الماضي لأنني جئت في حالة جيدة دون أي مخاوف صحية ، لذا كان الأمر يتعلق بالخروج إلى هناك والركض بشكل جيد والاستمتاع بها. باولا رادكليف

سأكون سعيدا بالحصول على برونزية أولمبية. ما لا أملك ميدالية أولمبية. بولا رادكليف

لا أشعر بأي مرارة بسبب ما حدث في أثينا. لقد تعلمت الكثير من الدروس منه وربما تكون قد حصلت من خلاله على شخص أقوى في النهاية. كان هناك الكثير من حالات الفشل الوشيك ، وقد علمني ذلك أن أستمر في المثابرة وأن هناك فرصة لتحقيق ذلك. بولا رادكليف

من المهم أن يتمكن الرياضيون من التنافس على مستوى متكافئ. ويمكن للشباب القادمين إلى هذه الرياضة أن يعرفوا أنهم إذا عملوا بجد وتدربوا بجد ، فسوف يرون انعكاسًا حقيقيًا لمكان وقوفهم وما يمكنهم تحقيقه في جميع أنحاء العالم ولن يتأثروا بالأشخاص الذين يغشون. باولا رادكليف

في تاريخي الأولمبي ، لا أعتقد أنني حققت إمكاناتي كرياضي. هذا ما أريده عندما أنظر إلى الوراء في مسيرتي. أريد أن أكون قادرًا على القول إنني أعطيته أفضل ما لدي. بولا رادكليف

أريد فقط أن أكون في أفضل حالة ممكنة. لا أقف على خط البداية وأقول: 'يا إلهي ، لدي هذه الإصابة وتلك الإصابة.' أريد فقط أن أكون قادرًا على الخروج والسباق. - بولا رادكليف

لا أحد يتذكر من جاء في المركز الرابع. بولا رادكليف

بصفتك رياضيًا ، هناك مزايا كونك مع فريق والحصول على علاج طبيعي منتظم. - بولا رادكليف

إن تمثيل بلدك في أحد الألعاب الأولمبية في المنزل هو شيء خاص وأنا على وشك أن يتم اختياري لفريق GB. لقد كان من دواعي سروري أن أحصل على وقت التصفيات في برلين في وقت سابق من هذا العام ، وكان تركيزي الوحيد هو الحصول على الشكل المناسب للندن. Paula Radcliffe

لا يمكنك سحر نفسك 10 سنوات. بولا رادكليف

أنا أفضل سباق النساء فقط. إنها لعبة مختلفة تمامًا من الناحية الذهنية. بولا رادكليف

في البطولات الكبيرة ، ليس الشخص الأسرع ، إنه الشخص الذي يحصل عليه بشكل صحيح في اليوم. - بولا رادكليف

32اختصار الثانيمن 58 أسعار بولا رادكليف

أكبر خطر هو محاولة ممارسة الكثير من الضغط على نفسك ، ومحاولة الحصول على شكل جيد للغاية. - بولا رادكليف

يمكن أن يحدث أي شيء في الماراثون بولا رادكليف

الميدالية الأولمبية لن تحدد حياتي كلها ، على الرغم من أنها قد تبدو كذلك للمشاهدين. عندما أنظر إلى الوراء ، كان يجب أن أتمكن من الحصول على ميدالية أولمبية. - بولا رادكليف

لقد كنت أجري دائمًا بأقصى ما أستطيع. لن تقومي بالركض بقوة أكبر مع الرجال أو بدونهم. أنت تركض على قدميك. بولا رادكليف

أحاول ألا أقلق بشأن الأشياء التي لا أستطيع التحكم فيها. بولا رادكليف

لا أشعر بالذنب في الاستمتاع! - باولا رادكليف

أبكي طوال الوقت بولا رادكليف

عدت عمدا ببطء إلى التدريب بعد ولادة رافائيل وكل شيء سار على ما يرام ، بصرف النظر عن تعرضي للعض من قبل كلب أثناء التدريب في موناكو في بداية العام. باولا رادكليف

أعلى 40 اقتباسات دونوفان بيلي

أنا واثق مما يجب أن أحققه في التحضير للندن 2012. بولا رادكليف

لم تتح لي الفرصة حتى الآن للخروج إلى هناك وتحقيق العدالة لنفسي في ماراثون أولمبي حتى الآن. لم أتمكن من الوصول إلى سباق الماراثون الأولمبي الخالي من الإصابات حتى الآن. بولا رادكليف

أعتذر للناس عندما أحتاج إلى ذلك. بولا رادكليف

لقد حصلت بالفعل على مفاجأة لطيفة بشأن كوني أماً لأنني توقعت أن يكون الأمر أكثر صعوبة وأن أضطر إلى إجراء المزيد من التعديلات. - باولا رادكليف

لطالما كنت جيدًا في وضع الأشياء ورائي - أنا أتفكك ، وأقوم بالبكاء ثم أضعه بعيدًا وأحركه. - بولا رادكليف

لقد حضرت ثلاث دورات أولمبية ولا أشعر أنني حققت أفضل ما لدي في أي منها. بولا رادكليف

إذا نظرت إلى الوراء في سباقات الماراثون الخاصة بي وسألت عما إذا كنت سأبادل أحدهم بالكرات ، بالطبع سأفعل ذلك. لكن لا يمكنك الاختيار. عليك أن تحقق أقصى استفادة منه في اليوم. بولا رادكليف

يمكنني السباحة أنا لست سيئًا ، لكنني لست رائعًا. بولا رادكليف

لقد حققت الكثير من النجاح على مر السنين في السباقات في نيويورك ، لكن النقطة الأساسية هي أنني أشعر أن الماراثون حدث مختلف ، إنه حدث أكثر من ذلك بكثير. باولا رادكليف

أعلى 5 أسعار كيم كولينز

لطالما أحببت الركض على الطرقات ، منذ أن اعتدت المشاركة في التتابع في فريقي عندما كان عمري 12 و 13 عامًا. شعرت حقًا بأنني في بيتي على السطح.

لقد ركض الكثير من الأشخاص الذين يبلغون من العمر 38 عامًا بشكل جيد في الماراثون. - بولا رادكليف

في الواقع أنا لا أختار الكشف عن نفسي في الأماكن العامة. اخترت المنافسة. يأتي الجانب الآخر مع الحزمة. بولا رادكليف

لقد حققت الكثير وأنا ممتن لذلك - أنا جشع بعض الشيء لأنني أريد إضافة الألعاب الأولمبية. إنها مرة كل أربع سنوات - الجميع يريدها وقليلون من الناس يحصلون عليها. بولا رادكليف

أخذت الكثير من الأشياء السيئة بعد أثينا. لقد تعلمت للتو التعامل معها. كانت المشكلة قبل ذلك لدي هذا الشعور حيث كنت أحاول إرضاء الجميع - أردت أن يحبني الجميع. - بولا رادكليف

أعلى 109 اقتباسات ليندسي فون

لا أحب الابتعاد عن أطفالي. بولا رادكليف

الجري يمنحني الكثير من السعادة. إنه شيء سأفعله دائمًا ، طالما أستطيع ذلك. بولا رادكليف

لا أخطط مطلقًا للركض بوتيرة معينة. لقد كان شعاري طوال مسيرتي هو 'بلا حدود'. لا أحاول الركض مع وضع وقت محدد في الاعتبار ، والالتزام بضبط الانقسامات ، لأن ماذا يحدث إذا كنت متقدمًا على الانقسامات الخاصة بك - هل ستتباطأ؟ - بولا رادكليف

57ذمن 58 أسعار بولا رادكليف

ليس لدي رغبة في القيام بواحد من سباقات الـ 50 ميلا مثل الرفاق أو أي شيء من هذا القبيل. باولا رادكليف

يكذب الناس عندما يقولون إن كسر سجلهم أمر جيد لتطوير الحدث. أود أن أبقى لأطول فترة ممكنة من فضلك. بولا رادكليف