رياضي

أفضل 100 اقتباس عن روز ناماجوناس

روز جيرترود ناماجوناس هو الاسم الكامل لأمريكي فنان مختلط . في الآونة الأخيرة ، وقعت على بطولة القتال النهائي (UFC) للمنافسة في قسم وزن القش للسيدات. روز ناماجوناس هو أيضا سابق بطلة وزن القش للسيدات . وبالمثل ، فهي تحتل المرتبة الأولى في تصنيفات الوزن الخفيف للسيدات في بطولة UFC والمرتبة الرابعة في تصنيفات الوزن الإجمالي للسيدات في بطولة UFC.

روز ناماجوناس داخل الحلبة

روز ناماجوناس داخل الحلبة

أدناه ، يمكنك أن ترى 100 اقتباس ملهم من المهم حقًا أن تكون في المقدمة.



كل ما يمكنني التحكم فيه هو نفسي واستمر في اتخاذ موقف إيجابي. روز ناماجوناس

أنا مثل الشجرة. قد يتغير لون أوراقي ، لكن جذوري هي نفسها. روز ناماجوناس

أنت فقط تحافظ على موقف إيجابي بغض النظر عما يأتي في طريقك - التحديات ، الحواجز - لا تدع ذلك يزعجك ، ويمكنك التغلب على أي شيء .― روز ناماجوناس

أنا ناجح كل يوم لأنني أنظر في المرآة ، وأنا سعيد بما أنا عليه الآن. روز ناماجوناس

نحتاج الشرير احيانا. إنها قصة مثيرة للاهتمام. روز ناماجوناس

لقد تغلبت على بعض الشياطين في طريقي. روز ناماجوناس

عقلك مثل جسدك. إنها عضلة يمكنك تدريبها والتحسن فيها. Rose Namajunas

عندما تريد أن تكون مقاتلاً ، عليك أن تمنحها كل ما لديك. أصبح MMA ما أنا عليه بسبب حجم العمل الذي كنت أقوم به في تدريبي. كل شيء يبدأ في صالة الألعاب الرياضية. تتحول الساعات إلى أيام ، وأيام إلى أسابيع ، وأسابيع إلى شهور ؛ إنها مثل المدرسة - فكلما زاد الوقت الذي تقضيه في التعلم ، كلما تحسنت استعدادك للاختبار.― روز ناماجوناس

من الجيد حقًا معرفة أن العمل الجاد يؤتي ثماره. روز ناماجوناس

10ذمن 100 ونقلت روز ناماجوناس

أي أخطاء أقوم بها هي استثمار في مستقبلي. Rose Namajunas

إنه لأمر رائع أن تُدعى بطلة. روز ناماجوناس

لقد نشأت مع الكثير من الغضب والإحباط والعنف في قلبي. روز ناماجوناس

في كثير من الأحيان ، كان كلبي صديقي المفضل. ― Rose Namajunas

كل الندوب على جسدي ، كل النتوءات والكدمات ، كل العضلات - هذه قصة كل ما فعلته. وليست قصتي فقط. أعطاني أجدادي الذين جاءوا قبلي هذا الإناء للنحت والتشكيل. - روز ناماجوناس

أنا أزدهر في الفوضى والمواقف الصعبة. أعتقد أن هذا هو ما أنا عليه. روز ناماجوناس

بالطبع ، القتال هو أحد أكثر الأشياء العاطفية التي يمكنك القيام بها. عليك أن تتعامل باستمرار مع مشاعرك ، وخاصة نفسي. لدي الكثير من هذا حيث أحصل على طاقتي. لكن الأمر يتعلق بالتحكم فيهم ، ونعم ، أنا فقط لا أدع أي شيء يؤثر علي. روز ناماجوناس

كوني الأفضل في العالم ، فهذا لا يعني الكثير بالنسبة لي إذا لم أكن شخصًا جيدًا في نهاية اليوم ، إذا لم أكن قدوة جيدة للآخرين ليكونوا أفضل مع بعضهم البعض .― روز ناماجوناس

كل قتال شخصي ، ولكن مع نفسي. روز ناماجوناس

عندما سألونا عما نريد أن نكون عندما نكبر ، في روضة الأطفال ، قلت دائمًا أنني أريد أن أصبح مزارعًا.

عشرينذمن 100 ونقلت روز ناماجوناس

أستيقظ كل صباح وأنا أحاول أن أكون شخصًا جديدًا أفضل ونسخة من نفسي. أنا لا أحاول أن أكون نفس الشيء. لذلك هذا هو ما سيكون من الصعب على الفتيات مواكبة معي ، لأنني أعمل دائمًا على تطوير أسلوبي. Rose Namajunas

كل ما عندي من اللكمات ، كلها مختلفة. لدي مليون ضربة مختلفة ― روز ناماجوناس

أعتقد أن هناك الكثير من عدم الاستقرار العقلي في هذا البلد بأكمله. روز ناماجوناس

من أجل البقاء على قيد الحياة ، خلقت نوعًا معينًا من الهالة عن نفسي بأنني كنت أفظع كتكوت يسير في الشارع. في أي وقت يقلل شخص ما من تقديري ، يخرج Thug Rose. Rose Namajunas

حلمي هو أن أصبح مزارعًا ، ولكن أيضًا توفير الفرص للآخرين الذين ليس لديهم الأرض أو الموارد ، من أجل زراعة الطعام بأنفسهم وتعليمهم كيفية القيام بذلك.

ما هو اسم تي جي أوشي الحقيقي

يتطلب الأمر الكثير من الشجاعة في ذلك القفص بغض النظر عن هويتك. روز ناماجوناس

ما الفائدة من أن تكون الأفضل في العالم إذا خدشت وشققت طريقك إلى القمة ، ودفعت الجميع إلى الأسفل بدلاً من رفع أي شخص آخر معك؟ - روز ناماجوناس

كان علي حقًا أن أخلق جوًا إيجابيًا لنفسي ، ويجب أن يأتي ذلك من الداخل. روز ناماجوناس

لطالما كنت مثل ، إذا كان المجتمع يحاول دفعني في اتجاه واحد ، فأنا دائمًا ما أثور ضده ، وأفكر ، 'لا ، سأفعل العكس ، وهو أمر غير متوقع.' روز ناماجوناس

أعتقد أنه من المهم إلهام الآخرين لمحاولة القيام بأشياء لا يشجعك الناس على القيام بها.― روز ناماجوناس

30ذمن 100 ونقلت روز ناماجوناس

هناك الكثير من حولنا لا يمكننا التحكم فيه ، لكن جسدي وعقلي وروحي هي الأشياء الوحيدة التي يمكنني فعلها. ― روز ناماجوناس

بعض الأشياء التي كان عليّ التغلب عليها في الماضي ، ساعدتني القتال في التعامل مع الكثير من الصراعات. العوائق في الحياة لا تجعلك مقاتلًا رائعًا ، لكن القتال - أو ، يجب أن أقول ، فنون الدفاع عن النفس - يساعدك على التغلب على عقباتك. Rose Namajunas

أنا بالتأكيد أتعامل مع نفسي. كنت بحاجة للعمل على حديثي الذاتي. بنفس الطريقة التي تمارس بها تمارين الحركات بالأقدام وتمارين القلب ، كان علي أن أتدرب على الحديث مع النفس.

أنا أحب سيداتي الـ 303. نحن نعمل بجد هنا ، كما تعلم - نحن شرسات! - روز ناماجوناس

ساعدني القتال في معرفة أنني لا أستطيع السماح لعواطفي بالسيطرة. روز ناماجوناس

أعتقد أن هذا ما يجعلني رائعًا كمقاتل. أنا مجنون كالجحيم. والقتال يساعدني في ذلك. روز ناماجوناس

هناك اعتقاد خاطئ كبير مفاده أن النساء لا ينبغي أن يتواجدن في بطولة القتال النهائي لأننا نقاتل 'مثل الفتيات' ، لكني أعتقد أن النساء يخوضن بعض أكثر المعارك إثارة.

روز ناماجوناس متحمسة بفوزها بجائزة

روز ناماجوناس متحمسة بفوزها بجائزة

فنون القتال المختلطة - كان هناك الكثير من الحديث عن القمامة وأشياء من هذا القبيل. أشعر أن الناس ليسوا صادقين مع أنفسهم أو صادقين. لا أعرف ، ربما هذا ما يشعرون أنهم بحاجة إلى القيام به للترفيه عن الأشياء. ― روز ناماجوناس

أنا أعيش في حي لطيف للغاية. لا يوجد شيء يدور هنا. روز ناماجوناس

كل ما يمكنني فعله هو التأكد من مجيئي للقتال ، وبعد ذلك لن يكون لديهم خيار سوى الدفع لي. روز ناماجوناس

40ذمن 100 ونقلت روز ناماجوناس

كنت أقاتل مع الكراهية. كان هناك الكثير من العدوانية في الماضي أثناء نشأتي وأشياء أخرى. هذا لأنني تأذيت بنفسي. روز ناماجوناس

توفي والدي ، ولم يكن في حياتي لأنه كان مصابًا بالفصام ، لذلك كان شيئًا تقاتل عائلتي بأكملها ضده منذ أن أتذكره. روز ناماجوناس

هناك عملية لكل شيء. إذا قمت بالتتبع السريع أو إجراء اختصارات بأي شكل من الأشكال ، وحصلت على الكثير من شيء واحد ، فأنت فقط غير متوازن. ― Rose Namajunas

لا أحد متشابه. لذا ، أعتقد أن الناس يستفيدون في أشياء مختلفة عن غيرهم. روز ناماجوناس

أحب أن أتعلم ، وهذا هو الشيء الرائع حقًا في فنون الدفاع عن النفس - فأنت تتعلم دائمًا أشياء جديدة. روز ناماجوناس

تجمع المصارعة والكيك بوكسينغ ، مثل فنون الدفاع عن النفس ، بين عدد قليل من المهارات. إنها حقًا شكل فني. روز ناماجوناس

77 تحفيز اقتباسات شاكيل أونيل

أريد أن أكون البطل الأكثر نفوذاً من منظور إيجابي. اريد تغيير العالم world روز ناماجوناس

إنه لأمر رائع أن تسمح فنون الدفاع عن النفس المختلطة للناس بالبقاء على اتصال مع جانبهم الحيواني وإخراجه في قفص ، لكنني أعتقد أنه مهم: ما زلنا نرعى الكائنات ، ولا يزال يتعين علينا التعاطف مع بعضنا البعض. ناماجوناس

أعتقد أنني مجنون. إذا كان كل شيء سهلًا وأضواءًا خضراء طوال الوقت ، فسيكون الأمر مملًا نوعًا ما. روز ناماجوناس

هناك إيجابيات وسلبيات لكل شيء ، وأنا اخترت إلقاء نظرة على الإيجابيات. روز ناماجوناس

خمسونذمن 100 ونقلت روز ناماجوناس

أنا مجرد شخص غير صبور للغاية. إنه دائمًا شيء أعمل عليه ، ومجرد البقاء مهتمًا بلعبة القتال هو التحدي الأكبر بالنسبة لي. طالما كنت مهتمًا ولدي حافز للبقاء مهتمًا ، فأنا لا أهزم. روز ناماجوناس

أريد أن أشجع الناس على أن يكونوا أكثر لطفًا مع بعضهم البعض ، وأن يكونوا أكثر لطفًا مع أنفسهم. روز ناماجوناس

نحن لسنا مجرد مقاتلين ، نحن فنانين. روز ناماجوناس

أشعر أنه يمكن حل أي شيء ؛ عليك فقط التحدث من خلاله كشخص بالغ. ― روز ناماجوناس

32 اقتباسات شهيرة من Emmitt Smith

فنون الدفاع عن النفس هي عن الشرف والاحترام. ― روز ناماجوناس

لقد سئمت من كل الكراهية والغضب وأشياء من هذا القبيل تحدث. روز ناماجوناس

لدي بات 'HD' باري في زاويتي. روز ناماجوناس

لقد لعبت التايكوندو ضربًا طوال حياتي. روز ناماجوناس

هذا النمط الهولندي من الكيك بوكسينغ ، هذا رائع. هذا صعب. إنه لأمر مخيف للغاية أن تقف على الجانب الآخر ، لكنك تعلم أن ذلك متناغم للغاية مع الإيقاع. إنه مجرد شيء: يبدو مخيفًا ، لكن لا داعي للخوف. روز ناماجوناس

أنا هنا فقط لأظهر وأقاتل ثم أحصل على أموالي وأعود إلى المنزل. ― روز ناماجوناس

60ذمن 100 ونقلت روز ناماجوناس

أنا أكثر دراماتيكية من الآخرين ، أو أعرضها أكثر. لا أعتقد أن هناك أي خطأ في ذلك. لدي الكثير من الشغف. روز ناماجوناس

أوه ، يا رجل - ليس لدي مقاتل واحد مفضل ، لكني أرسم من جوانب مختلفة لكل مقاتل. لكنني سأقول ، فقط بالعودة إلى تاريخ UFC ، مجرد محاولة للتعلم من كل مقاتل ، لقد كنت أبحث عن Brock Lesnar ، كل الأشياء التي فعلها من أجل UFC مرة أخرى في اليوم ، وموقفه وأشياء من هذا القبيل ― روز ناماجوناس

يعتقد الناس بعد القتال أن عليك الجلوس والاسترخاء وكل ذلك. ولكن في الحقيقة ، يأتي الأشخاص والعائلة وكل ذلك ، لذا فهذه مسؤولية كاملة يجب أن تعتني بها.― روز ناماجوناس

أعتقد أن لدينا فرصة عظيمة كمقاتلين ورياضيين لنكون قدوة جيدة. أنا لست مثاليًا بأي حال من الأحوال ، لكن أعتقد أنه يمكننا المحاولة. روز ناماجوناس

بالنسبة لي ، القتال أمر خاص لأن هذا ما أستمتع به. كل قتال هو ذكرى لي. روز ناماجوناس

المال والشهرة ، يجعلك فقط سعيدًا جدًا. يجب أن تجد أسبابًا أخرى للقتال. أريد مبلغًا معينًا من المال للقيام بالأشياء التي أريد القيام بها. روز ناماجوناس

من أين والدا أليكس رودريغيز

أنا أحترم منافسي. روز ناماجوناس

أريد أن أحارب الأفضل. ― روز ناماجوناس

أشعر وكأنني أستطيع الذهاب طوال الطريق من أجل الحزام وأمسكه لحظة. Nam روز ناماجوناس

عندما أكون في انسجام تام مع نفسي ، وأنا أتدفق ، لا يهم من أقاتل ؛ هذه مجرد مشكلة لأي شخص. روز ناماجوناس

70ذمن 100 ونقلت روز ناماجوناس

في بعض الأحيان عندما تدفع شيئًا ما أو تجبر شيئًا ما كثيرًا ، فإن التقدم لا يحدث كما ينبغي.

سيصعد الناس صعودًا وهبوطًا وسيدخلون ويخرجون من هذه الرياضة. روز ناماجوناس

أحاول دائمًا التحسن ، ولا يمكنك توقع أي شيء مني أبدًا. يمكنك دائمًا أن تتوقع مني أن أكون خطيرًا. روز ناماجوناس

عندما أجبر الأشياء ، لا تسير الأمور على ما يرام. روز ناماجوناس

لا أعرف بالضرورة عن الترتيب. أحب دائمًا أن أنظر إليه على أنه الشخص الذي يحمل الحزام ، وهو كل شخص آخر. روز ناماجوناس

روز ناماجوناس وجيسيكا أندرادي داخل الحلبة

روز ناماجوناس وجيسيكا أندرادي داخل الحلبة

الجميع يقاتل من أجل الحصول على لقطة لقب إذا تدخلوا في وقت قصير من أجل شخص ما.― روز ناماجوناس

هذا ما أريد فعله عندما أنهي القتال - بناء مزارع حضرية وتعلم كيف أصبح مزارعًا ، لأن هذا ما أردت أن أكونه عندما كنت طفلة صغيرة. ― روز ناماجوناس

منحنى التعلم والأشياء التي يتعين عليك التكيف معها على أساس يومي في UFC ، هو مجنون للغاية. إنه عبء كبير على أي شخص: ليس فقط القتال نفسه ولكن تعلم كيفية التعامل مع المسؤوليات الأخرى. ― روز ناماجوناس

يتسبب الشجار في مواجهتك للحياة مباشرة ، لأنك قد تتأذى بشكل خطير ، وقد تؤذي شخصًا آخر. إنه يجعل كلا الشخصين يواجهان حقيقة أننا كائنات هشة ، لكن هذا لا يعني أننا لا نستطيع الاستمتاع بأنفسنا في هذه العملية ونضرب بعضنا البعض في الوجه ونقضي وقتًا ممتعًا.

لقد كنت نوعًا من العزلة التي نشأت فيها. روز ناماجوناس

80ذمن 100 ونقلت روز ناماجوناس

أشعر أنه من واجبنا كمقاتلين أن نحاول أن نكون مثالًا أفضل. روز ناماجوناس

لقد جئت من مكان مليء بالاضطرابات. روز ناماجوناس

إذا لم أكن أقاتل لسبب وجيه ، فستبدأ حياتك الشخصية في الفوضى ، ويكون الأمر مثل ، 'لماذا أفعل هذا؟' - روز ناماجوناس

أحاول دائمًا إعادة اختراع نفسي ؛ لا تحاول أبدًا أن تظل نفس الشخص ، لأن هذه هي الطريقة التي يكتشفك بها الناس .― روز ناماجوناس

كان عام 2016 حقاً تحدياً بالنسبة لي. أنا لا أعرف ما كان عليه. روز ناماجوناس

لطالما شعرت أنني نجم. لطالما عرفت أنني نجمة ― روز ناماجوناس

117 اقتباسات ملهمة لجورج فورمان

لا أعتقد أن أي شخص مثالي. روز ناماجوناس

أعتقد أنني أستطيع التحدث أمام الكاميرا. أعتقد أن قدرتي القتالية يمكن أن تتحدث عن نفسها أيضًا. Rose Namajunas

أنا التهديد الشامل. لقد تلقيت المظهر. أعتقد أنني حصلت على الحزمة الكاملة. روز ناماجوناس

هناك العديد من المتغيرات التي تدخل في القتال ، فلا يجب أن تضيع وقتك في القلق بشأن المقاتلين الآخرين.― روز ناماجوناس

90ذمن 100 ونقلت روز ناماجوناس

كل شيء عني ، بغض النظر عمن أقاتل. روز ناماجوناس

من الصعب التركيز على قتال عندما ينكسر قلبك ولا تكون سعيدًا في علاقتك ، خاصة إذا كان هذا هو مدربك. هذا مثل القتال بدون ساق واحدة. روز ناماجوناس

أنا سعيد لأنني مررت بتجربة 'TUF'. روز ناماجوناس

تعلمت أن الحب طاقة أكثر استدامة يمكن الاعتماد عليها من الكراهية. ― Rose Namajunas

لم أكن بحاجة إلى الحزام للتحقق مني.― روز ناماجوناس

أتمنى فقط أن يكون هناك المزيد من السلام في العالم. روز ناماجوناس

تبدو يدي مثل يدي والدي ووالدتي معًا. إنها عازفة بيانو ، كان فنانًا ، وأستخدم الصفات الإبداعية التي حصلت عليها منهم في قتالي. لكني لا أدمر بيدي فقط ؛ أقوم أيضًا بإنشاء: أطهو وأصنع الفن والحديقة. Rose Namajunas

كونك واسع الحيلة والإبداع هو جزء كبير من ثقافتي الليتوانية. وجدي جزء مني أيضًا. كان مصارعًا محترفًا. كان لديه إطار عملي للغاية ، وبراق للغاية ، وطويل. ― روز ناماجوناس

كل قتال خطير ، بغض النظر عمن تقاتل ، بغض النظر عن القصة وراءه. Rose Namajunas

من وجهة نظري ، إذا قلت إنني انتهيت ، أتمنى - وأنا على ثقة - أن زاويتي ستلقي بالمنشفة من أجلي ― روز ناماجوناس

أنا أحب إفساد الحفلة. أنا أحب ذلك عندما يكون هناك شخص ما يتدحرج ويفسد ذلك فقط. Nam روز ناماجوناس