الثقافة

هذا هو المشروب الأول الذي يجب أن تطلبه في رحلتك القادمة

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟
 
نساء جالسات على متن طائرة

سيكون لديك على الأرجح عدة خيارات ، ولكن هناك مشروبًا واحدًا من الأفضل أن تطلبه على متن طائرة. | إستوك / جيتي إيماجيس

لم يكن الطيران في مقصورة الدرجة الاقتصادية ممتعًا أبدًا. لذلك عندما تتوقف المضيفات بعربة الخدمة ، يميل الكثير منا لطلب مشروب بالغ. البيرة والنبيذ والكوكتيلات والمشروبات الغازية والعصائر والقهوة والشاي - لدى معظم شركات الطيران خيارات عديدة في قوائمها. ولكن هل تعلم أن المنشورات المتكررة والمضيفات على حد سواء يتفقون على وجود مشروب واحد يجب عليك طلبه دائمًا على متن الطائرة؟

تابع القراءة لاكتشاف أي مشروب يتفوق على الباقي.

أفضل مشروب يمكن طلبه ليس مليء بالدم ، أو حتى عصير طماطم عادي

تشير تقارير Travel + Leisure إلى أن العديد من الأشخاص اذهب للحصول على ماري الدموية أو مجرد عصير طماطم عادي على ارتفاع 35000 قدم. (ومع ذلك ، يرى بعض الباحثين أن هذه المشروبات لا تحظى بشعبية إلا على الطائرات بسبب الطريقة التي يغير بها الضغط الجوي ومستويات الأكسجين من حساسيتك تجاه بعض النكهات). طائرة.

يجب أن تطلب الماء عند وصول عربة المشروبات

مضيفة تتحدث إلى الراكب

الماء هو أكثر ما يحتاجه جسمك. | روبن راموس / إستوك / جيتي إيماجيس

متفاجئ؟ ذكرت مجلة Travel + Leisure أن الماء هو أفضل مشروب يمكن طلبه على متن الطائرة. (ولكن إذا كنت تبحث عن توصيات لمشروبات الكوكتيل ، فلا داعي للقلق! هناك القليل منها في الصفحات القادمة!) تشرح Travel + Leisure ، 'بقدر إغراء المشروبات الغازية المجانية أو الكوكتيل أثناء الرحلة ، فإن الماء ليس مفاجئًا هو الأفضل خيار لمحاربة الجفاف والجلد الجاف والصداع الناتج عن ضغط الكابينة وتدوير الهواء.

أين ذهب دان مارينو إلى الكلية

فقط تأكد من حصولك على المياه المعبأة في زجاجات

زجاجة ماء غير مفتوحة على طاولة صينية في طائرة

قد لا يكون ماء الصنبور نظيفًا. | tzam / إستوك / جيتي إيماجيس

إذا اخترت اتباع توصيات المطلعين وطلبت من المضيفات الحصول على الماء ، فضع هذه النصيحة في الاعتبار. ستحتاج إلى التأكد من أنك تشرب المياه المعبأة وليس مياه الصنبور من الطائرة. تقوم شركات الطيران بتنظيف خزانات المياه على طائراتها بشكل متقطع فقط.

أكثر، دراسة حديثة من وكالة حماية البيئة ذكرت أن طائرة واحدة من كل ثماني طائرات في الولايات المتحدة لا تفي بمعايير الوكالة الخاصة بنظافة خزانات المياه. لا عجب أن المضيفات نادراً ما يشربن ماء الصنبور!

أو اطلب هذا الموكتيل للحصول على بعض الترطيب وفيتامين سي

صب عصير التوت البري في كوب

يمنحك العصير بعض الفيتامينات. | إستوك / جيتي إيماجيس

هل المياه المعبأة مملة للغاية؟ ثم توصي Southern Living بطلب أ كوكتيل مرطب من الماء المكربن ​​وعصير التوت البري. يمكن أن يكون الجفاف مشكلة حقيقية على الطائرات. يجعلك أكثر عرضة لدوار الهواء. يزيد الجفاف أيضًا من فرصك في المعاناة من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة. بالإضافة إلى أنه يجعلك عرضة للصداع المرتفع. بل إنه يزيد من احتمالية إصابتك بالمرض في الأيام التي تلي رحلتك.

مزيج الماء المكربن ​​وعصير التوت البري مرطب ويمنحك بعض فيتامين سي ، ولكن لا يزال طعمه لذيذًا. مازلت غير راضٍ عن فكرة الموكتيل؟ تابع القراءة لاختيار أفضل الكوكتيلات المرطبة التي يمكنك طلبها (أو مزجها بنفسك) في رحلتك القادمة.

اختر كوكتيلًا مرطبًا - أو على الأقل واحدًا لا يسبب لك الجفاف الشديد

شخص ما يصنع ثلاث كوكتيلات في البار

ستبقيك كمية أقل من الكحول أكثر رطوبة. | ديانفوتوفوتو / إستوك / جيتي إيماجيس

دعونا نتخلص من إخلاء المسؤولية هذا. عندما يتعلق الأمر بالمشروبات الكحولية ، لن يكون أي مزيج تختاره مرطبًا حقًا. لكن بعضها سيكون أقل جفافاً من البعض الآخر. كما يوضح Food & Wine ، فإنه يعمل بشكل أساسي على هذا النحو انخفض محتوى الكحول من مشروبك ، كلما كان الجفاف أقل. البيرة هي الأقل تجفيفًا ، طالما أنك تشربها ببطء.

لكن المشروب المختلط سيكون أكثر ترطيبًا - أو بشكل أكثر دقة ، أقل تجفيفًا - من جرعة من الخمور لأنك ستشربه ببطء أكثر ، ولأنه يحتوي على بعض الماء. كما تلاحظ Food & Wine ، كلما قل استهلاكك من المشروبات الكحولية ، زادت رطوبة جسمك. إضافة الثلج إلى مشروبك المختلط لن يضر أيضًا.

اخلط أحد هذه الكوكتيلات في رحلتك القادمة

كوكتيل أو عصير شرب مع البرتقال

حاول إضافة بعض التكيلا إلى العصير. | إستوك / جيتي إيماجيس

هناك طريقتان مختلفتان لعمل كوكتيل على متن رحلة. إما أن تستخدم أي مكونات توفرها شركة الطيران ، أو تقوم ببعض التنظيف في المنزل أو في المطار حتى تستعد للصعود إلى الطائرة. يمكنك مزج كوكتيل مرطب - أو كوكتيل قليل الجفاف - في كلتا الحالتين. يوصي الجدول مضيفا التكيلا أو ميسكال إلى عصير معصور على البارد (يمكنك العثور عليه في العديد من المطارات).

كم تبلغ قيمة سمك السلمون المرقط

تنصح Brit + Co بخلط كوكتيل يحتوي على ماء جوز الهند لجرعة إضافية من الماء. يوافق Supercall ، لكنه يقترح أيضًا باستخدام المشروبات الروحية منخفضة الكحول مثل الخمر الجاف و Bénédictine. وقائمة Hipmunk الكوكتيلات الموصى بها للخلط على متن طائرة ، يتضمن Shandygaff ، الذي يستخدم البيرة بدلاً من الخمور لجرعة أقل من الكحول.

قم دائمًا بتبديل الماء والكحول

امرأة مع صداع على متن الطائرة

تأكد من أنك تشرب كمية كافية من الماء لتجنب الإصابة بالمرض على ارتفاع 35000 قدم. | iStock.com/RyanKing999

إذا اخترت طلب مشروب للبالغين في رحلتك القادمة - النبيذ أو البيرة أو المشروبات الكحولية - فإن Food & Wine لديه نصيحة أخيرة لك. قم دائمًا بتبديل الماء والكحول. كما يوضح برنامج Food & Wine ، 'ليس هناك بديل عن المياه القديمة فقط (وقليل من ضبط النفس).' يمنحك شرب كوب من الماء بين المشروبات بعض السوائل الإضافية لتعويض السوائل التي تفقدها. هذا مهم عندما تشرب على الأرض ، ولكن أكثر من ذلك عندما تشرب على ارتفاع 35000 قدم.

الدفع ورقة الغش على فيس بوك!