مات باتريشيا لتخفيف الوزن: خطة النظام الغذائي والتمرين لمدرب إيجلز 2024
فقد مات باتريشيا، كبير مساعدي مدرب النسور الدفاعي، بعض الوزن مقارنة بأيامه في الأسود والوطنيين. مع وجود وظيفته على المحك، قد تمر باتريشيا أيضًا بالكثير من التوتر.
ما الكلية التي جذبت الذهاب إليها
تم تعيين باتريشيا من قبل النسور العام الماضي لرفع مستوى دفاعهم، وكان وزنها بمثابة مزحة بين مشجعي اتحاد كرة القدم الأميركي لعدة سنوات. اكتسب باتريشيا وزنًا كبيرًا خلال الفترة التي قضاها كمدرب للأسود، ولم يتمكن من تأجيل الوزن أثناء وجوده مع باتريوتس.
على مر السنين، تحدث العديد من مدربي اتحاد كرة القدم الأميركي عن فقدان الوزن الزائد عن طريق اختيار نظام غذائي أكثر صحة. ريكس ريان و جاي جرودن هما مدربان سابقان في اتحاد كرة القدم الأميركي شاركا رحلة فقدان الوزن.
باتريشيا على خط النار بعد أن أنهى النسور موسمهم بخسارة مخيبة للآمال أمام تامبا باي القراصنة. وصف بعض النقاد ترقية باتريشيا لدور المتصل بأنها خطوة شيطانية تمامًا. إذًا، هل ستكون باتريشيا هناك في فيلادلفيا للموسم المقبل؟ سيقول معظم مشجعي فريق إيجلز: 'آمل ألا يحدث ذلك!'
مات باتريشيا لتخفيف الوزن: هل قام مدرب النسور بخفض السعرات الحرارية؟
في عام 2020، تحدث العديد من مشجعي اتحاد كرة القدم الأميركي عن زيادة وزن مدرب اتحاد كرة القدم الأميركي مات باتريشيا خلال فصل الصيف. في ذلك الوقت، كانت باتريشيا المدير الفني لفريق ديترويت لايونز.
يمكن أن تعزى زيادة الوزن لدى مدرب اتحاد كرة القدم الأميركي إلى إصابته في وتر العرقوب. بسبب الإصابة، لم يتمكن مات من وضع الوزن على ساقه أو التحرك دون مساعدة ميكانيكية.
كان المدرب السابق لفريق ديترويت لايونز يتنقل بمركبة ATV، حتى أنه استخدم عربة جولف لفترة من الوقت. وعندما سئلت باتريشيا عن حالته الصحية، قالت: “ما زلنا نسير يومًا بعد يوم، ولكن لدينا بعض التقدم هنا.
أعتقد أنه كان لدي أربع مجموعات مختلفة. هذا حذاء للمشي، لكنني مازلت في نفس الوضع الآن.
زاد وزن مات فقط في السنوات القادمة. على موقع X (تويتر سابقًا)، مازح العديد من اتحاد كرة القدم الأميركي حول وزن المدرب، حيث كتب أحد المستخدمين: ' عائلتي كلها يسخرون من مات باتريشيا وزن …. ألن تشعر بالتوتر عند تناول الطعام إذا كنت المدير الفني لفريق الأسود؟؟؟'
ولكن في المؤتمرات الصحفية الأخيرة، يبدو أن مدرب النسور ربما قام بتقليص بعض الدهون غير الضرورية من جسده. ربما اختار كبير المساعدين الدفاعيين أخيرًا اتباع الطريق الأكثر صحة.
أشار عدد قليل من المشجعين إلى كيف يمكن للاعب أن يظل متحفزًا ومنضبطًا إذا لم يكن مدربه يتمتع بأي من هذه الأشياء.
ما الذي يفعله جوني مانزيل الآن
منذ أكثر من عقد من الزمان، كتب تقرير بليشر شرط يتساءل عما إذا كان المدربون ذوو الحجم الكبير يمكن أن يؤديوا إلى نجاح كبير الحجم.
إذا كان مايك مكارثي قادرًا على قيادة فريقه إلى مجد اتحاد كرة القدم الأميركي، فإن ويد فيليبس يكافح لقيادة رعاة البقر في أي مكان قريب من الكأس. لذلك، لا يمكنك بالتأكيد أن تأكل طريقك إلى النجاح.
مدربي كرة القدم النظام الغذائي وخطة تجريب
قد يكون من السابق لأوانه سؤال مات باتريشيا عن سر فقدان الوزن. لكن بعض مدربي كرة القدم شاركوا كيف تمكنوا من التخلص من الوزن الزائد.
في العام الماضي، قال ديون ساندرز، 'Coach Prime'، وهو في الواقع أكبر سنًا من مات ولكنه يبدو أصغر منه، إنه يعطي الأولوية لنمط حياة صحي.
وقال ساندرز إن روتينه يتضمن الاستيقاظ في الخامسة صباحا للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، ثم يتبعه تناول حفنة من اللوز. ثم يتناول عصير الموز والفراولة والفريك على الإفطار حتى يشعر بالنشاط لممارسة التمارين الصباحية.
وقال المدرب برايم إنه يهدف إلى الحصول على ما يكفي من البروتين والخضار ويتجنب الأطعمة المقلية والحلوى.
كان مدرب نيويورك جيتس وبافالو بيلز السابق، ريكس رايان، يزن حوالي 350 رطلاً. لقد خسر أكثر من 100 رطل من وزنه بعد خضوعه لعملية جراحية في حزام اللفة، لكنه استعاد معظمه بعد إزالة الحزام في عام 2016.
لكن في عام 2018، قال مدرب اتحاد كرة القدم الأميركي السابق إنه فقد وزنه ليظهر في برنامج The Amazing Race. خسر ريان 50 رطلاً من وزنه خلال شهر ونصف، وذلك بسبب تناوله البروتين والخضروات والتقليل من تناول الوجبات الخفيفة.
وأضاف ريكس أيضًا أنه قلل من تناول الصودا وبدأ في ممارسة الرياضة بانتظام. وقال المدرب الحائز على لقب السوبر بول أيضًا إنه حقق نجاحًا كبيرًا مرة واحدة فقط في الأسبوع بطعامه المكسيكي، وهو شيء يتطلع إليه.
كما شارك مدرب واشنطن كوماندرز السابق، جاي جرودن، رحلته لإنقاص الوزن عندما زاد وزنه إلى ما يقرب من 250 رطلاً وانخفض 30 رطلاً خلال صيف عام 2018.
