لويس هاريسون: الحياة الشخصية ، إجراءات اللياقة البدنية ، وشم الرقبة وصافي القيمة
حلم لويس هاريسون في البداية أن يكون لاعب كرة قدم محترف. ومع ذلك ، وجد حبه للرياضة والنشاط البدني وجهة مختلفة مع نموه.
كما يقولون ، إن اختيارنا هو الذي يقرر المصير. كل ما عليك فعله هو أن تؤمن بنفسك وتستمر في العمل. وهذا ما فعله هاريسون.
هل لدى تشيب كيلي أخ
ومع ذلك ، فإن اسم وشهرة لويس في صناعة اللياقة البدنية لم يأتيا بسلاسة. كل إنجازاته تتطلب الوقت والجهد.
باني الجسم لويس هاريسون
تعرّف لويس على عالم اللياقة البدنية من خلال مصور صديق عائلته. في وقت لاحق ، تم الاعتراف بهاريسون عالميًا كمدرب لياقة بدنية شخصي ونموذج.
وبفضل مظهره الجيد ولياقته البدنية الجذابة ، كانت الشهرة موجودة ليحققها.
ظهر في مجلات المشاهير والصحف الوطنية والعديد من مواقع اللياقة البدنية في المملكة المتحدة وألمانيا وفرنسا.
قبل أن نتعمق في الحديث عن حياته الشخصية ومهنته وصافي ثروته ، دعونا نلقي نظرة على الحقائق السريعة.
لويس هاريسون | حقائق سريعة
| الاسم بالكامل | لويس هاريسون |
| تاريخ الولادة | 13 سبتمبر 1990 |
| مكان الولادة | ليدز ، يوركشاير |
| بلد الميلاد | إنكلترا |
| دين | مجهول |
| جنسية | بريطاني |
| الانتماء العرقي | مجهول |
| اسم الاب | مجهول |
| اسم الأم | مجهول |
| عدد الأقارب | 1 |
| اسم الأخ | أوين هاريسون |
| تعليم | مجهول |
| علامة البرج | برج العذراء |
| عمر | 30 سنة |
| ارتفاع | 178 سم (5 قدم 10 بوصات) |
| وزن | 85 كجم (187 رطلاً) |
| مقاس الحذاء | غير متوفره |
| قياس الجسم | مجهول |
| شكل | رياضي |
| الحالة الحالة الإجتماعية | اعزب |
| مهنة | مدرب شخصي ونموذج لياقة |
| صافي القيمة | من 100،000 دولار إلى مليون دولار |
| مرتب | غير متوفره |
| مصدر الدخل | النمذجة |
| الاسم المستعار | هاريسون توينز |
| كانت | 2010 |
| مهنة مبكرة | لاعب كرة قدم |
| المقبض الاجتماعي | انستغرام و تويتر |
| بنت | معدات اللياقة البدنية و حصيرة اللياقة البدنية |
| اخر تحديث | يوليو 2021 |
الحياة المبكرة والعائلة
رياضي ومدرب رياضي ، لويس هاريسون يأتي من مدينة صغيرة في إنجلترا ، كيندال. إنه شقيق توأم أكبر لأوين هاريسون ، وهو أيضًا نموذج لياقة إلى جانب لويس.
خلال أيام مراهقته ، لعب هاريسون كرة القدم على مستوى احترافي. ومع ذلك ، بدأ كمال الأجسام عندما كان عمره ستة عشر عامًا.
كلاعب كرة قدم ، وجد اللياقة البدنية والقدرة على التحمل من المتطلبات المهمة لكرة القدم. لذلك ، كان أكثر في اللياقة البدنية والأنشطة البدنية.
في الأصل ، كان لويس يحلم بأن يصبح لاعب كرة قدم محترف كما كان في عصر ديفيد بيكهام . ولكن ، بعد الانتهاء من المدرسة ، اختار هاريسون مدربًا شخصيًا.
الحياة المبكرة والحالية لويس هاريسون
إذا وضعنا جانباً أيام لويس الأولى ، فإن المعلومات حول من هو والده ووالدته لا تزال غير معروفة. لكننا نعلم أن لديه شقيقًا توأمًا ، أوين هاريسون.
أوين هاريسون هو الشقيق الأصغر للويس هاريسون. كلا الأخوين توأمان بملامح وجه مختلفة وتصميمات للوشم.
كرس لويس نفسه للتدريب الشخصي بعد انتهاء عقده مع نادي كرة القدم. بعد أربع سنوات ، ترك أوين هاريسون مشاة البحرية الملكية ، إحدى أفضل القوات المقاتلة في العالم.
ثم التحق بأخيه لويس كعارض أزياء. انتقل الأخوان التوأم منذ ذلك الحين إلى مهنة عرض الأزياء وبدأوا في التقاط الصور.
مع الجسد المذهل والجذاب ، قدم لويس وشقيقه أوين نفسيهما في صناعة اللياقة البدنية من خلال صديق للعائلة كان مصورًا.
العمر والطول وقياسات الجسم
لويس هاريسون ، نموذج اللياقة البدنية ولد في 13 سبتمبر عام 1990. اعتبارًا من عام 2021 ، أصبح الرمز الاجتماعي لويس يبلغ من العمر 30 عامًا وهو برج العذراء.
ولد هاريسون تحت علامة الأرض ، بطبيعته لطيف وداعم ومفيد. إنه يساعد الناس على تحقيق أهدافهم في اللياقة البدنية من خلال بناء لياقتهم البدنية.
يقف لويس على ارتفاع 5'10 (178 سم) ويزن حوالي 85 كيلوجرامًا (187 رطلاً).
بصفته نموذجًا للياقة البدنية ومدربًا شخصيًا ، يحافظ هاريسون على نظام غذائي وتدريب مناسب للحفاظ على لياقته وصحته.
أيضا ، اقرأ عن Lori Slayer Bio: الجنسية ومدرب اللياقة البدنية والروتين والنظام الغذائي >>
الوظيفي: نموذج لياقة بدنية ومدرب شخصي
لعب لويس هاريسون كرة القدم على المستوى الاحترافي عندما كان صغيراً. لذلك ، في البداية ، كان يحلم بأن يكون لاعب كرة قدم محترف.
أثناء لعب كرة القدم ، أدرك أن اللياقة البدنية والنشاط البدني أمران أساسيان للرياضة. بعد ذلك ، بدأ اهتمامه باللياقة البدنية ينمو ببطء حيث وجد شغفه بحياته في مكان آخر.
بمجرد انتهاء عقده مع نادي كرة القدم ، قام بتحويل أهدافه المهنية نحو أن يكون نموذجًا للياقة البدنية ومدربًا شخصيًا.
بعد ذلك ، دخل صناعة اللياقة البدنية من خلال صديق عائلته وبدأ في التقاط الصور والنمذجة.
بعد ذلك ، حصل على فرص من أفضل الأشخاص في العالم للظهور في الصحف والمجلات ومواقع اللياقة البدنية في مختلف البلدان.
جنبا إلى جنب مع شقيقه التوأم ، أوين هاريسون ، قام لويس بتصويره الأول والفريد من نوعه 'العضلات واللياقة'.
ساعدت بنية هاريسون الرائعة ومظهر وجهه الجذاب على اكتساب شعبية في صناعة عرض الأزياء.
بعد ذلك ، بعد الانضمام إلى صناعة اللياقة البدنية ، عمل لويس وشقيقه بجد لتأسيس الاسم المستعار الخاص بهما ، و هاريسون توينز .
أخيرًا ، كل عملهم الشاق يؤتي ثماره حقًا. في سن ال 26 ، حقق لويس انتصاره كنموذج لياقة دولي مشهور ومدرب شخصي.
سفراء العلامة التجارية والمهن الصاعدة
علاوة على ذلك ، أصبح أيضًا سفراء العلامات التجارية للعديد من الشركات التكميلية. جذبت قصة نجاح لويس هاريسون الكثير من الناس للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وتشكيل أجسام أحلامهم.
كان يدير العديد من معسكرات التدريب والتدريب في أوروبا لتحفيز الكثير من الناس على الاهتمام بشخصيتهم.
منذ العلامة التجارية هاريسون توينز تم بناءه على مظهر متطابق ، يتبع نموذج اللياقة نفس التدريب والمكملات التي يتبعها شقيقه أوين.
لويس هاريسون | صافي الثروة والراتب
نموذج اللياقة البدنية الشهير لويس يكسب رزقه من مهنة عرض الأزياء. من الصعب تقدير مقدار ما أنفقه هاريسون في السنوات أكثر من التنبؤ بدخله.
وفقًا للمصادر ، يختلف تقدير عبر الإنترنت لصافي ثروة لويس هاريسون.
ومع ذلك ، تقدر ثروته الصافية اعتبارًا من عام 2021 بما يتراوح بين 100000 دولار ومليون دولار.
فيما يتعلق بدخله السنوي ، لم يتم الكشف عن المعلومات ولا تزال قيد المراجعة. ومع ذلك ، فإن دخل لويس مدرب اللياقة البدنية عبر الإنترنت لا يقل عن ستة أرقام.
الحياة الشخصية
حسب الحياة الشخصية ، لويس هاريسون أعزب. علاوة على ذلك ، لا يتم حاليًا الكشف عن أي معلومات أو أخبار عن كونه على علاقة أو علاقات سابقة للجمهور.
بصرف النظر عن كونه نموذجًا للياقة البدنية ولاعب كمال أجسامًا جماليًا ، وهو أعزب يبلغ من العمر 30 عامًا ، فإن لويس لديه اهتمامات أخرى في الحياة. يحب مشاهدة الأفلام كلما كان لديه وقت فراغ.
علاوة على ذلك ، بصفته عاشقًا لكرة القدم ولاعبًا ، يذهب هاريسون أحيانًا إلى الملعب لمشاهدة المباريات.
بالإضافة إلى ذلك ، يستمتع أيضًا بالمهرجانات العرضية ويحب قضاء الليالي في التسكع مع أصدقائه المقربين.
Alexa Grasso Bio: مهنة ، في وقت مبكر من الحياة وصافي القيمة >>
هاريسون توين براذرز
وُلِد لويس وأوين في 13 سبتمبر 1990 ويبلغان من العمر 30 عامًا الآن. بسبب جيناتهم الرائعة ، لديهم نفس ارتفاع 5'10.
بصرف النظر عن العمر والطول وتاريخ الميلاد ، فإن هذين الأخوين التوأمين يشتركان في التنافس بينهما. من سن مبكرة جدًا حتى الآن ، يعتقد لويس أن التنافس بين الأشقاء لا يزال قائمًا بين شقيقين.
أثناء لعب كرة القدم لنفس الفريق ، كان كل من لويس وأوين يصرخان على بعضهما البعض إذا ارتكب أي منهما أخطاء.
وبالمثل ، فإن طرازات اللياقة البدنية التوأم هذه لها منافسة حلوة في صالة الألعاب الرياضية أيضًا. يتبع لويس وأوين نفس إجراءات التمرين والوجبات الغذائية ليبدوا متشابهين في المرآة.
هاريسون توأم براذر
يتنافس الأخوان ضد بعضهما البعض لدفع أنفسهم بقوة أكبر لتحقيق أهدافهم المرجوة.
على الرغم من أن لويس وأوين هما الأخوان التوأم المشهوران ، إلا أنهما لا يزالان مختلفين في ملامح الوجه والجسم.
فيما يتعلق بإجراءات التمرين ، يحب لويس رفع الأوزان الثقيلة والعمل أكثر على جزء صدره. من ناحية أخرى ، يحب أوين العمل من أجل ظهره.
بشكل عام ، يتبع كلاهما نفس إجراءات التمرين.
روتين تمارين لويس هاريسون
يقسم لويس تدريباته كل أسبوع. تتم جميع التمارين باستخدام الأوزان - أربع جولات من كل تمرين مع 8 إلى 10 تكرارات ومجموعة شاملة واحدة على الأقل.
يعمل هاريسون على صدره يوم الاثنين ، ظهر يوم الثلاثاء ، وعلى أكتافه يوم الأربعاء ، والساقين يوم الخميس ، وتقاسم المنافع يوم الجمعة ، والذراعين يوم السبت.
بينما يقوم لويس بالكثير من تمارين القوة ، فإنه يترك جسده يرتاح أيام الأحد.
هل تريد معرفة المزيد عن نماذج اللياقة البدنية الأخرى؟ اقرأ هنا عن إيفانا سبانوفيتش بيو: مهنة ، شريك ، تجريب وصافي القيمة >>
التغذية والمكملات الغذائية
وفقًا لـ Lewis Harrison وشقيقه ، فإن سر مظهرهم الرشيق والجيد هو نظامهم الغذائي. في النظم الغذائية ، يقوم هاريسون بركوب الدراجات في السلطعون ليبقي نفسه ممزقاً طوال العام.
يتناول نموذج اللياقة البدنية البالغ من العمر 30 عامًا والمدرب ست وجبات متناسبة يوميًا بدلاً من تناول كميات كبيرة في المرة الواحدة أو تقليل السعرات الحرارية.
يعتقد لويس أنه للحصول على شكل جسم مثالي ، يجب أن يكون المرء متسقًا مع خطط المكملات. فيما يلي مخزون مكملات لويس.
- منبه قبل التمرين
- الجلوتامين
- متفرعة من الأحماض الأمينية سلسلة
- ل-كارنتين
- زيوت السمك
التواجد على وسائل التواصل الاجتماعي
كان لويس هاريسون مصدر إلهام ومحفز للياقة البدنية للعديد من المعجبين والمتابعين بسبب نظامه الغذائي وتدريباته على اللياقة البدنية.
لذلك ، لبناء لياقة بدنية مثله ، يذهب معظم الشباب إلى صالة الألعاب الرياضية.
كإحساس عبر الإنترنت ، يحب نشر مقاطع الفيديو والصور التدريبية عبر منصات التواصل الاجتماعي مثل Instagram و Twitter و Facebook.
ونتيجة لذلك ، بدأ لويس في الحصول على اهتمام كبير على وسائل التواصل الاجتماعي وكان رمزًا مشهورًا لوسائل التواصل الاجتماعي وأصبح لاحقًا نموذجًا للياقة البدنية معترفًا به دوليًا ومدربًا.
من خلال حسابه على Instagram ، اجتذب معجبين ومتابعين لمنصته الأخرى على مواقع التواصل الاجتماعي ، Twitter.
ما هي الفرق التي لعبها دوايت هوارد
إذا كنت تبحث عن مدرب لياقة شخصي لتحويل جسمك ، فيمكنك التواصل معه عبر وسائل التواصل الاجتماعي التالية.
من خلال العديد من منصات الوسائط الاجتماعية ، يقدم لويس هاريسون نظامًا غذائيًا شخصيًا وخططًا للتغذية جنبًا إلى جنب مع إجراءات التمرين.
انستغرام : 1 مليون متابع
تويتر : 38.7K متابع
الأسئلة المتداولة (FAQs)
هل لويس هاريسون وأوين هاريسون شقيقان توأمان؟
نعم ، لويس وأوين شقيقان توأم مشهوران باسم الأخوين هاريسون. أولئك الذين لا يعرفونهم يرتبكون حول من هو.
ما الذي يجعل لويس مختلفًا عن أخيه التوأم أوين؟
على الرغم من أن لويس وأوين توأمان ، إلا أن بنيتهما الجسدية والوشم وميزات الوجه تميزهما عن بعضهما البعض.
من الذي يعتبره لويس هاريسون نموذجًا يحتذى به أو مصدرًا للإلهام؟
Zyzz هو النموذج الرئيسي الذي يحتذى به لويس هاريسون ، الذي ألهمه لبدء رفع الأثقال في المقام الأول.
ما نوع أسلوب التدريب الذي يتبعه لويس؟
يتبع لويس هاريسون أسلوب تدريب بسيطًا يتضمن رفع الأثقال بأحجام كبيرة لتنمية العضلات.
متى بدأ لويس حياته المهنية كنموذج لياقة ومدرب شخصي؟
في البداية ، بدأ لويس مسيرته كلاعب كرة قدم محترف. لعب في أحد الأندية الشهيرة في المملكة المتحدة حتى انتهاء العقد.
بعد ذلك ، اختار أن يصبح مدربًا شخصيًا وكرس نفسه لذلك.
