الحفاظ على جمال بشرتك: هل التقشير هو سر مكافحة الشيخوخة الذي تحتاجه؟
لست متأكدا بشأن التقشير؟ ما أنت على وشك قراءته قد يجعلك ترغب في إعادة النظر. عندما يتعلق الأمر بمكافحة الشيخوخة ، فإن التقشير هو أحد أكثر الطرق فعالية لتعزيز شباب البشرة. وهذا ليس كل شيء. بالإضافة إلى عمله الأساسي المتمثل في تقشير خلايا الجلد الميتة وتعزيز بشرة أكثر نعومة ونعومة ، يمكن أن يؤدي التقشير إلى زيادة الدورة الدموية ، تخلص من السيلوليت ، وحتى مساعدة الجسم في عملية التجدد الطبيعي. كل ذلك ينتج عنه بشرة أكثر إشراقًا وثباتًا وصحة.
فضولي لمعرفة المزيد؟ لدينا 411 لجميع الطرق التي يساعد بها التقشير في مكافحة الشيخوخة - بالإضافة إلى أكثر الطرق شيوعًا للتقشير - في المستقبل.
يساعد في دوران الخلايا
كتف المرأة مع فرك القهوة | iStock.com/Deniskomarov
مع تقدمنا في العمر ، تتباطأ قدرة الجسم الطبيعية على التخلص من خلايا الجلد كثيرا . تتجدد البشرة الشابة كل 28 يومًا ، ولكن مع مرور الوقت ينخفض معدل الدوران الطبيعي. وفقًا لخبير التجميل الرئيسي في نباتات حقيقية ، كيفين دولي ، 'يمكن أن يؤدي ذلك إلى مجموعة متنوعة من التغييرات ويمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام وتغيير في الملمس وبشرة باهتة.' لا، شكرا!
ما هو صافي ثروة روجر فيدرر
لحسن الحظ ، يمكن أن يساعد التقشير في تسريع الأمور من خلال العمل على فتح المسام وتحسين معدل دوران الخلايا بشكل عام. وهذا بدوره يسمح للبشرة بالعمل في أفضل حالاتها وينتج عنها بشرة أكثر نعومة ونعومة وصحة.
يعزز امتصاص منتجات العناية بالبشرة الموضعية
امرأة تضع الكريم على وجهها | iStock.com/Fizkes
بالإضافة إلى التخلص من خلايا الجلد الميتة والمساعدة في عملية التجدد الطبيعي للجسم ، 'يساعد التقشير المناسب على تعزيز امتصاص منتجات العناية بالبشرة الموضعية' ، كما يقول دولي. ويضيف: '[الذي] يضمن أقصى قدر من توصيل العناصر الغذائية القوية في منتجاتك اليومية لتتغلغل في الطبقات العميقة من بشرتك ، حيث تبدأ عملية الشيخوخة'.
يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين
امرأة تستخدم مقشر على وجهها | iStock.com/MishaBeliy
هل فاز إيدي النسر بميدالية
نظرًا لقدرته على تحفيز معدل دوران الخلايا الكلي ، يمكن أن يساعد التقشير أيضًا في إنتاج الكولاجين والإيلاستين. الكولاجين والإيلاستين ضروريان لمقاومة تقدم سن البشرة وشبابها. وذلك لأن كلاهما يعملان معًا لتقوية بنية الجلد وتحسين قدرته على التمدد والارتداد مرة أخرى. مع تقدمنا في العمر ، تنخفض مستويات الكولاجين والإيلاستين لدينا ، لذا فإن زيادة الإنتاج يمكن أن تقلل التجاعيد وتؤدي إلى بشرة أكثر شبابًا.
يعزز الدورة الدموية ويدعم عملية إزالة السموم الطبيعية من الجسم
سيدة تحصل على علاج تقشير | iStock.com/Macniak
بالنسبة الى ايه كيس باريس 'مديرة التعليم الوطنية ، كاثرين توماسو ،' يمكن أن يؤدي الإجراء المحفز [للتقشير] أيضًا إلى تعزيز الدورة الدموية ودعم عملية إزالة السموم الطبيعية من الجسم. ' هذا ، بدوره ، يمكن أن يساعد في تلاشي مظهر علامات التمدد ، والتخلص من السيلوليت ، وأكثر من ذلك.
بالإضافة إلى بشرة أكثر نعومة ونعومة ونضارة ، يسمح التقشير لخلايا الجلد الأحدث والأكثر صحة بالتطور. كما ذكرنا سابقًا ، فإن التخلص من خلايا الجلد الميتة يعزز تجديد الخلايا ، ويعزز الدورة الدموية ويعزز عملية إزالة السموم من الجسم - وكل ذلك يساهم في تكوين خلايا جلد أحدث وأكثر صحة.
يضيء البشرة ويساعد في فقدان الرطوبة
امرأة تتلقى تدليك الظهر | iStock.com/Wavebreakmedia
خلايا الجلد الميتة ليست مجرد سبب للبشرة الجافة والخشنة ؛ هم أيضا سبب الجلد الباهت! يمكن أن يساعد التقشير على التخلص من البهتان وتعزيز بشرة أكثر إشراقًا وإشراقًا. لكن هذا ليس كل شيء. إذا كنت تستخدم مقشرًا يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي (AHA) ، فقد تلاحظ زيادة في مستويات الرطوبة. يقول دولي: 'ثبت أن حمض ألفا هيدروكسي يحفز إنتاج السيراميد الطبيعي وحمض الهيالورونيك لمنع فقدان الرطوبة'. ويضيف: 'إنه يستهدف أيضًا فرط التصبغ عن طريق تثبيط الإنزيمات المحفزة للميلانين'. ملاحظة لنفسك: أضف المزيد من مقشرات AHA إلى نظام العناية بالبشرة لدينا.
أنواع مختلفة من التقشير
امرأة تستخدم مقشر اليدين | iStock.com/Robertprzybysz
قبل أن ندخل في الطرق الأكثر شيوعًا للتقشير ، دعنا نناقش الأنواع المختلفة للتقشير. هناك طريقتان للتخلص من الجلد الميت: التقشير الكيميائي أو التقشير الفيزيائي.
يعني التقشير الجسدي أن شيئًا ما ينزع الجلد الميت جسديًا - أي الحبوب ، والفرشاة ، وأحيانًا حتى المبضع. من ناحية أخرى ، يستخدم التقشير الكيميائي مواد كيميائية وأحماض لإزالة الجلد الميت والمساعدة في تجدد الخلايا. كلا النوعين من المقشرات فعالان ويمكن لكلا النوعين تعزيز بشرة أكثر نعومة ونعومة وإشراقًا وشبابًا. ويأتي كل ذلك إلى تفضيل.
ما هي القيمة الصافية للسحر جونسون
طرق شائعة للتقشير
علاجات التجميل والشموع | iStock.com/Anna-Ok
الآن وبعد أن قمنا بتغطية أساسيات التقشير ، إليك بعض الطرق الأكثر شيوعًا للتقشير:
مقشر السكر والملح: ربما تكون إحدى الطرق الأكثر شيوعًا للتخلص من الجلد الجاف والميت هي استخدام مقشر الملح أو السكر. غالبًا ما يتم تصنيع هذا المقشر الجسدي بزيت مغذي للبشرة ، مثل زيت جوز الهند. تعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتغذية الجلد في نفس الوقت.
بالفرشاة الجافة: طريقة جسدية أخرى لتقشير الجلد؟ من خلال التقشير الجاف. تستخدم الفرشاة الجافة فرشاة جافة ذات شعيرات طبيعية لإزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز الدورة الدموية داخل الجلد. وهذا ليس كل شيء. يمكن لتقشير الجلد بفرشاة جافة أيضًا أن يخلصك من السيلوليت ويشد الجلد ويشده ويساعد في تقليل مظهر علامات التمدد.
قشور: من أكثر الطرق شيوعًا لتقشير البشرة كيميائيًا استخدام التقشير. تستخدم تقشير الوجه في المنزل أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHA) لاختراق الجلد وإزالة تراكم خلايا الجلد الميتة.
