يوم شعر جيد: كيف يمكن لتضفير شعرك قبل النوم أن يمنحك شعرك الأكثر صحة حتى الآن
تذكر إزالة ملف ميك أب قبل النوم شيء ، لكن العناية بشعرك في الليل شيء مختلف تمامًا. على الرغم من أن الأمر قد يبدو مستهلكًا للوقت وغير ضروري ، إلا أن الانتباه الشديد لشعرك قبل التبن قد يعني الفرق بين الشعر الجاف والهش والشعر اللطيف ذي المظهر الصحي. من الطرق المفضلة لدينا للعناية بشعرنا قبل النوم؟ تجديل.
لا يقتصر دور التضفير على إبقاء الخيوط بعيدًا عن وجهك - وهذا بدوره يساعد على منع ظهور الحبوب أثناء النوم - بل يمكن أن يساعد أيضًا في حماية شعرك من مشاكل العناية بالشعر المختلفة. فضولي لمعرفة المزيد؟ من التجعد إلى التقصف إلى الترطيب ، استمر في القراءة لمعرفة كل الطرق التي يمكن أن تجعل شعرك أكثر صحة حتى الآن.
يحافظ على شعرك منظمًا أثناء النوم
الضفائر تحافظ على شعرك في مكانه. | صور MangoStar_Studio / إستوك / جيتي
تتمثل إحدى فوائد تجديل شعرك قبل النوم في أنه يمكن أن يحافظ على خيوطك منظمة أثناء النوم. لماذا هذا مهم؟ وفقًا لجيمي برايس من فريق أميكا للمحترفين ، يمكن أن 'يساعد على تجنب الاحتكاك الذي يؤدي إلى الكسر'. بالإضافة إلى تجديل شعرك ، توصي برايس بإضافة غطاء وسادة حريري إلى روتينك الليلي.
وسادات من الحرير - مثل هذا من Slip - لا يمكن أن تساعد في الحفاظ على شعرك سليمًا فحسب ، بل يمكنها أيضًا المساعدة في منع التقصف وهي لطيفة جدًا بحيث تدوم تسريحة شعرك طوال الليل. وعلى عكس القطن ، فهي لا تلوي شعرك وتتلفه أثناء النوم أو تمتص كل رطوبة شعرك.
يمنع الكسر
تجنب التشابك في الصباح. | بيكساباي
أين نشأت كام نيوتن
مكافأة أخرى حول تجديل شعرك قبل النوم؟ يمكن أن تحافظ على خيوطك ترويض في الليل. يقول برايس: 'يساعد الحفاظ على شعرك في الليل على تهدئة الزكام والتشابك الذي لا يطاق في الصباح والذي يمكن أن يتسبب في تكسر شعرك عند تمشيطه'. للحصول على مكافأة إضافية ، جربي لف وشاح حريري حول رأسك. يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على الجديلة سليمة والتأكد من عدم تعرض أي أجزاء غير مضفرة من شعرك للتكسر.
يساعدك على تجنب تصفيف الشعر بالحرارة
تموجات مثالية بدون مكواة تجعيد. | صور RyanKing999 / إستوك / جيتي
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعدك تجديل شعرك قبل النوم على تجنب التصفيف بالحرارة. تعد الضفائر طريقة رائعة لإضافة الملمس والأمواج إلى تسريحات الشعر متوسطة الطول ويمكن أن يؤدي فكها في الصباح إلى تموجات شاطئية مثالية. بدلاً من تجاوزهم بمكواة الشباك ، قم برش بعض رذاذ ملح البحر - نحن نحب رذاذ البحر الفعل (16 دولارًا) - لقوام إضافي. بعد ذلك ، استخدم أصابعك لتنظيف خيوطك وإضافة المزيد من التعريف لموجات الضفيرة.
يحبس الرطوبة
حافظي على ترطيب شعرك بمعالجة الزيت. | Alter_photo / إستوك / جيتي إيماجيس
فائدة أخرى من تجديل شعرك قبل النوم؟ يمكن أن يساعد في الحفاظ على ترطيب خيوطك. يقول برايس: 'تجديل شعرك في الليل يساعد في الواقع على حبس الرطوبة'. وتضيف: 'إن الرطوبة التي يتم إطلاقها عادةً في الهواء أو نسيج وسادتك عندما يكون الشعر مفكوكًا يتم احتجازها في الواقع بواسطة الخيوط المتداخلة' لحزم لكمة قوية ، يقترح برايس الوصول إلى مطمعا أميكا معالجة الزيت (34 دولارًا) قبل التضفير. لا يمكن لزيت الشعر المغذي فقط أن ينعم ويرطب الخيوط ، بل يمكن أن يساعد في الحفاظ على التجعد والتطاير أيضًا.
يقلل من التجعد
الابتعاد عن الشعر المجعد. | نيونشوت / إستوك / جيتي إيماجيس
كم يبلغ ارتفاع ماري لو ريتون
كما ذكرنا سابقًا ، فإن تجديل شعرك قبل النوم يمكن أن يعني الفرق بين الشعر المجعد أو المجعد أو الخصلات الناعمة والمموجة في الصباح. إذا كنت ترغب في تجنب تصفيف الشعر بالحرارة ولكنك عرضة للتجعد ، فإن تشغيل مصل مضاد للتجعد من خلال أطرافك وتجديل شعرك يمكن أن يكون مفيدًا للغاية. لمزيد من الحماية ، نامي على وسادة حريرية أو لف رأسك في وشاح حريري.
يوفر لك الوقت في الصباح
لا حاجة إلى التصميم | إستوك / جيتي إيماجيس
إذا لم تكن من محبي الصباح ، فهذا يناسبك. تجديل شعرك قبل النوم يعني أنه يمكنك النوم لمدة 30 دقيقة إضافية في الصباح. ولا ، أنت لا تحلم. يقول برايس: 'عشر دقائق إضافية في الليل يمكن أن توفر لك 30 في الصباح'. ”رش القليل من عمل أميكا. رذاذ الملمس (24 دولارًا) عندما لا تخاف من خيوطك في الصباح وستحصل على موجات سهلة '.
نصيحة احترافية أخرى؟ لا تخف من شعرك وأعد تجديله في جديلة فضفاضة للحصول على مظهر إلهة بوهيمية في نهاية المطاف. فقط تأكد من إضافة نسيج باستخدام بخاخ Un.Done Texture واحتفظ بكل شيء في مكانه باستخدام مثبت الشعر الخفيف الوزن المفضل لديك.
نصائح لتضفير شعرك قبل النوم
هذه الضفائر يمكن أن تخلق موجات شاطئية جميلة. | Zero Creatives / iStock / Getty Images
ما هو ارتفاع هوارد الأبيض
الآن بعد أن أصبح لديك بعض الحوافز لتجديل خصلاتك قبل النوم ، دعنا نناقش بعض النصائح المفيدة لمساعدتك في الحصول على شعر أنعم وأكثر نعومة وصحة:
- مرري مصلًا مضادًا للتجعد على شعرك قبل التضفير ، حتى يظل شعرك خاليًا من التجعد طوال الليل.
- إذا كان شعرك جافًا تمامًا ، رشي خصلاتك بزجاجة رذاذ قبل التضفير. يمكن أن تساعد الرطوبة المضافة في جعل الموجات أكثر بروزًا.
- مرة أخرى كإجراء جيد ، ارتدي وشاحًا حريريًا حول رأسك أو نم على وسادة حريرية. كلاهما يمكن أن يساعد في الحفاظ على التجعد والتكسر.
- لتغذية إضافية ، ضعي زيتًا مليئًا بالعناصر الغذائية على خصلات شعرك قبل التضفير.
- استخدمي رباطًا صغيرًا مرنًا أو ربطة شعر خالية من التجاعيد لتثبيت شعرك في مكانه. تأكد من عدم ربطه بإحكام شديد لأن ذلك قد يتسبب أيضًا في كسر أطرافك.
- إذا قمت بغسل شعرك قبل النوم ، اتركي شعرك يجف في الهواء قليلًا قبل التضفير. بهذه الطريقة ، سوف يجف شعرك تمامًا بين عشية وضحاها.
