Eliud Kipchoge Bio: الحياة المبكرة والنظام الغذائي والتدريب وصافي القيمة
إليود كيبشوج عداء كيني يحمل الرقم القياسي العالمي في المسافات الطويلة. مع رقم قياسي بلغ 2:01:39 في ماراثون برلين 2018 ، سجل Kipchoge رقمًا قياسيًا عالميًا بتحطيم الرقم القياسي العالمي السابق بمقدار 1 دقيقة و 18 ثانية.
مع هذا الأداء والسجل ، حصل على لقب أعظم ماراثون في العصر الحديث.
إليود كيبشوج ، أعظم ماراثون في العصر الحديث.
في سن الثامنة عشرة ، في بطولة 2003 لألعاب القوى ، أصبح كيبتشوج بطل العالم الأكبر في 5000 متر.
قبل الغوص في إنجازات المشهور إليود كيبشوج ورحلته المهنية ، إليك بعض الحقائق السريعة المثيرة للاهتمام.
إليود كيبشوج: حقائق سريعة
| الاسم بالكامل | إليود كيبشوج إي جي إتش |
| كنية | إليود كيبشوج |
| تاريخ الميلاد | 5 نوفمبر 1984 |
| مكان الولادة | كابسيسيوا ، مقاطعة ناندي ، كينيا |
| جنسية | كينيا |
| الأصل العرقي | لم يذكر |
| دين | الروم الكاثوليك |
| علامة البرج | العقرب |
| عمر | عمره 36 سنة |
| اسم الاب | لم يذكر |
| اسم الأم | جانيت روتيتش |
| أخ أو أخت | خمسة أشقاء |
| اسم الأخ | لم يذكر |
| المدرسة الثانوية | مدرسة كابتل الثانوية |
| كلية | لم يذكر |
| جنس تذكير أو تأنيث | ذكر |
| الحالة الاجتماعية | متزوج |
| اسم الزوجة | جريس سوغوت |
| الزوجة السابقة | لم يذكر |
| أطفال | ثلاثة أبناء (ولدان وبنت واحدة). |
| اسم الطفل | غير متاح |
| وزن | بالكيلوغرام - 52 كجم بالجنيه - 114 رطلا |
| ارتفاع | بالسنتيمتر - 167 سم بالقدم والبوصة - 5′6 ″ |
| لون العين | بني غامق |
| لون الشعر | أسود |
| رياضات | ألعاب القوى |
| مهنة | عداء الماراثون |
| الأحداث | ماراثون 5000 م |
| بتدريب | باتريك سانغ |
| إنجازات | نهائيات العالم النهائيات الاولمبية أفضل الأشياء الشخصية |
| سرعة | 13.16 ميل في الساعة |
| مرتب | لم يذكر |
| صافي القيمة | 3 ملايين دولار |
| وسائل التواصل الاجتماعي | انستغرام و تويتر |
| بنت | غلاف عادي و ملصق |
| اخر تحديث | يوليو 2021 |
إليود كيبشوج: الحياة المبكرة
ولد كيبشوج في 5 نوفمبر 1894 في كابسيسيوا ، مقاطعة ناندي ، في كينيا. ولد لجانيت روتيتش ولم يتذكر والده لأنه توفي عندما كان العداء صغيرًا جدًا.
كان الأصغر بين خمسة أشقاء وربته والدتهم ، وهي معلمة في الحضانة.
أثناء توجهه إلى المدرسة ، اعتاد كيبتشوج الركض لمسافة ميلين يوميًا ، وفي وقت لاحق ، في عام 1999 ، تخرج من مدرسة كابتل الثانوية.
في سن ال 16 ، التقى بمدربه باتريك سانغ ، الذي قاده خلال مسيرته المهنية في عام 2001.
حياة مهنية
عندما كان Kipchoge يبلغ من العمر 17 عامًا ، فاز في التجارب الكينية لبطولة IAAF العالمية لسباق الناشئين في بطولة العالم عبر الضاحية لعام 2002.
وبالمثل ، احتل المركز الخامس في بطولة العالم عبر الضاحية التي أقيمت في دبلن وشارك في الفريق الكيني للناشئين على الميدالية الذهبية.
في ألعاب بيسليت 2003 ، سجل إليود كيبشوج رقما قياسيا عالميا للناشئين في 5000 متر مع رقم قياسي نهائي قدره 12:52:61 دقيقة. حتى عام 2012 ، سجل رقمه القياسي العالمي والأفريقي للناشئين.
في عام 2003 ، فاز بالميدالية الذهبية في بطولة العالم 2003 ، كما فاز بالميدالية البرونزية في نهائي 5000 متر في أولمبياد أثينا 2004.
يدافع تيلفين سميث عن 'عدم وجود منافسة' لإساءة معاملة الأطفال ويخضع تحت المراقبة لمدة ثلاث سنوات >>>
بطولات العالم والأولمبياد
خلال بطولة العالم 2006 التي أقيمت في موسكو ، فاز بالميدالية البرونزية في 3000 متر.
في سباق الطريق الذي يبلغ طوله 10 كيلومترات ليلة رأس السنة الجديدة ، فاز إليود كيبشوج بسباق سان سيلفستر فاليكانا في زمن قياسي بلغ 26:54 دقيقة ، متغلبًا على رقمه القياسي بفارق 40 ثانية.
وبالمثل ، في نهائي بطولة العالم 2007 التي أقيمت في أوساكا ، فاز بالميدالية الفضية في سباق 5000 متر بتوقيت 13:46:00.
حصل على الميدالية الفضية في أولمبياد 2008 في بكين ، الصين ، في سباق 500 متر مع رقم قياسي للوقت بلغ 13:02:80.
خلال بطولة العالم لألعاب القوى لعام 2009 ، لم يتمكن من الوصول إلى المنصة مما أدى به إلى احتلال المركز الخامس. وبالمثل ، احتل المركز التاسع في سباق 300 متر في نهائي ألعاب القوى العالمية 2009 IAAF.
نصف ماراثون لاول مرة والأرقام القياسية العالمية
مع فوزه في سباق الجائزة الكبرى لألعاب القوى في قطر لمسافة 5000 متر ، ظهر كيبتشوج لأول مرة في الدوري الماسي لألعاب القوى 2010.
في وقت لاحق ، ذهب للمشاركة في Carlsbad 5000 في كاليفورنيا ، الولايات المتحدة الأمريكية. للمشاركة في سباق بلغراد عبر التاريخ ، عاد إلى أوروبا. خلال السباق ، سقط حذائه ، وبعد وضعه مرة أخرى ، احتل كيبتشوج المركز الثاني.
في وقت لاحق ، ظهر Kipchoge لأول مرة في نصف الماراثون في Lille Half Marathon برقم قياسي جديد في زمن قدره 59:25 ، مما أكسبه المركز الثالث.
مع هذا الرقم القياسي الجديد ، اختير ثاني أسرع ظهور له في نصف ماراثون. كما شارك في بطولة العالم لألعاب القوى لعام 2012 في 6 أكتوبر 2012 في كافارنا ، بلغاريا.
بدأ Eliud Kipchoge موسم 2013 بفوزه في نصف ماراثون برشلونة برقم قياسي قدره ساعة وأربع ثوان.
في أبريل ، ظهر لأول مرة ، مظهراً انتقاله السلس إلى المسافة الأطول بالفوز بلقب ماراثون هامبورغ في وقت قدره 2:05:30 ساعة ، مسجلاً رقماً قياسياً جديداً في الدورة.
خلال ماراثون برلين ، احتل المركز الثاني برقم قياسي قدره 2:04:05 ، مما يجعله خامس أسرع وقت في التاريخ. كان هذا واحدًا من 11 رقمًا قياسيًا عالميًا تم تسجيله في ماراثون برلين منذ عام 1977.
ستيفن كاري: من المشكوك فيه إلى البطل ، ينتزع ووريورز المصنف الثامن >>
كم تبلغ ثروة دان بيلزريان الصافية
دورة الألعاب الأولمبية في ريو
شارك كيبشوج في سباق نصف ماراثون رأس الخيمة 2015 وجاء في المركز السادس بتوقيت 1:00:50.
فاز بماراثون لندن 2016 للعام الثاني على التوالي مسجلاً 2:03:05. حطم هذا الأداء الرقم القياسي في الدورة في لندن ، مما جعله ثاني أسرع وقت في سباق الماراثون في التاريخ.
Kipchoge في دورة الالعاب الاولمبية في ريو.
في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2016 ، فاز إليود كيبشوج بميدالية ذهبية في حدث الماراثون. في 21 أغسطس 2015 ، اليوم الأخير من دورة الألعاب الأولمبية في ريو ، فاز بالميدالية بزمن قدره 2:08:44.
على الرغم من فوزه بالميدالية ، كان الرقم القياسي للوقت وهو 2:08:44 هو أبطأ وقت ماراثون لكيبشوج. وبهذا الانتصار ، أصبح الرجل الكيني الثاني بعد سامي وانجيرو يفوز بميدالية ذهبية في سباق الماراثون الأولمبي.
أفضل رياضي عالمي في الاتحاد الدولي لألعاب القوى وإنجازاته
بالنسبة لمشروع Nike Breaking2 على مونزا فورمولا 1 ، شارك Kipchoge و Zersenay Tadese و Lelisa Desisa في أول ماراثون مدته ساعتان بالقرب من ميلانو ، إيطاليا.
كما فاز في ماراثون برلين بسجل قياسي قدره 2:03:32 في سبتمبر 2017. بعد المشاركة في ماراثون لندن 2018 ، فاز ضد العديد من المتسابقين المعروفين الآخرين.
مع رقم قياسي جديد للوقت بلغ 2:01:39 ، فاز Eliud Kipchoge بسباق 2018 Berlin Maraton ، محطماً الرقم القياسي العالمي السابق بفارق 1 دقيقة و 18 ثانية.
بسبب أدائه المتميز في موسم 2018 ، حصل على العديد من الجوائز والأوسمة. في ذلك العام ، تم تكريم Kipchoge كأفضل رياضي عالمي في الاتحاد الدولي لألعاب القوى لهذا العام.
وبالمثل ، احتل Eliud Kipchoge المركز الأول في ماراثون لندن 2019 برقم قياسي قدره 2:02:37 ، مما يجعله ثاني أسرع ماراثون على الإطلاق.
في وقت لاحق ، بعد ماراثون لندن ، شارك في تحدي Ineos 1:59 ، الماراثون الذي استغرق ساعتين.
اعترفت موسوعة جينيس للأرقام القياسية بالإنجاز في هذا السباق من خلال لقبين مختلفين هما 'أسرع مسافة ماراثون (للذكور)' و 'أول سباق ماراثون لمسافة أقل من ساعتين'.
وبالمثل ، شارك أيضًا في ماراثون لندن 2020 وجاء في المركز الثامن بتوقيت 2:06:49.
أثناء التحضير لدورة الألعاب الأولمبية 2021 في 18 أبريل ، فاز Kipchoge بماراثون انشيده في مطار بهولندا.
إليود كيبكوهوج: النظام الغذائي والتدريب
نظام غذائي وتدريب الحائز على الميدالية الأولمبية إليود كيبشوج بسيط مقارنة بالعديد من الرياضيين الآخرين. يتكون نظامه الغذائي بشكل أساسي من الفاكهة والخضروات.
بدلاً من الانغماس في تناول مشروب البروتين ، يفضل شرب لترين من الشاي مع السكر. يمنح Kipcohoge وقتًا للراحة بقدر ما يمنحه للركض. في وقت راحته أو وقت راحته ، يرتاح وينام.
لا يركز Kipchoge على التدريبات المكثفة والتدريبات ؛ وبدلاً من ذلك ، فهو يشارك بشكل أساسي في الجري.
إلى جانب الجري ، يعمل أيضًا بشكل كبير على القوة والعمل الأساسي.
إليود كيبشوج وزوجته
المتسابق صاحب الرقم القياسي العالمي ، Kipchoge متزوج من Grace Sugutt. وفقًا لزوجته ، جريس ، كانا زميلين في المدرسة وجيران ، وقد وقعت في حب المتسابق عندما كانت تبلغ من العمر 19 عامًا.
بعد المواعدة لمدة عام ، بدأ الزوجان في العيش معًا رسميًا في حفل تقليدي. بعد فترة وجيزة من حياتهما الزوجية ، كان الزوجان ينعمان بمولودهما الأول لين.
إليود كيبشوج مع عائلته.
في وقت لاحق ، تنعموا بطفلين رائعين آخرين. لكن لم يتم الكشف عن أي شيء عندما يتعلق الأمر بأسمائهم ومكان وجودهم.
إليود كيبشوج: صافي الثروة
يبلغ صافي ثروة هذا اللاعب الهائل 3 ملايين دولار. يتم كسب كل جزء من نجاحه من خلال العمل الجاد والمثابرة.
يأتي معظم مكاسبه من خلال مسيرته الأساسية كمتسابق. ومع ذلك ، فهو أيضًا يكسب جيدًا من خلال رعايته للعلامة التجارية الرياضية الشهيرة Nike.
ما هو الاسم الحقيقي لداك بريسكوت
أليكس أوليفيرا بيو | الخلافات ، الزوجة ، صافي الثروة ، ESPN & UFC >>>
إليود كيبشوج: وسائل التواصل الاجتماعي
البطل الأولمبي وحامل الرقم القياسي العالمي Eliud Kipchoge نشط في وسائل التواصل الاجتماعي مثل Instagram و Twitter. لديه عدد هائل من المتابعين.
في حساباته على وسائل التواصل الاجتماعي ، يطلع معجبيه ومتابعيه على أسلوب حياته اليومي وأنشطته المختلفة التي يشارك فيها.
يمكن للمرء أن يتبعه لمعرفة المزيد عن إنجازاته وأنشطته.
انستغرام : 1.4 مليون متابع مع 1765 متابع
تويتر : 406.4 ألف متابع مع 5461 متابع
الأسئلة المتكررة
هل استراحة إليود كيبشوج ساعتين؟
حاول حامل الرقم القياسي العالمي أن يصبح أول إنسان في التاريخ يركض 26.2 ميلًا في أقل من ساعتين في اختبار تم إجراؤه في فيينا.
أكمل Eliud Kipchoge هذا السجل المذهل بإنهاء الاختبار في ساعة و 59 دقيقة و 40 ثانية.
ما مدى سرعة Kipchoge في الجري لمسافة ميل؟
يمكن للحائز على الميدالية الذهبية الأولمبية Euild Kipchoge الركض 4:34 دقيقة لكل ميل أو 2:50 دقيقة لكل كيلومتر.
