ترفيه

'كريد 2': هل اكتسب مايكل بي جوردان عضلات أو فقدها بعد 'النمر الأسود'؟

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟
 
سيلفستر ستالون ومايكل بي جوردان في Creed II

سيلفستر ستالون ومايكل بي جوردان في Creed II | MGM

أصبح مايكل ب. جوردان حقًا نجمًا أكشنًا من خلال يعتقد . منذ ذلك الحين اكتسب المزيد من الجاذبية من خلال لعب Killmonger في الفهد الأسود . الآن ، عاد إلى Adonis Creed من أجله العقيدة الثانية . لكن هل كان عليه أن يكتسب أو يفقد بعض العضلات بعد فيلم Marvel؟ هنا كل ما تريد أن تعرفه.

حصل مايكل بي جوردان على 10 إلى 15 رطلاً من العضلات بعد ذلك الفهد الأسود بالنسبة العقيدة الثانية

مايكل بي جوردان كما Killmonger يحدق أسفل تشادويك بوسمان في دور تي

النمر الأسود | أعجوبة

كان لدى مايكل بي جوردان مسار مثير للاهتمام يتلاعب بأدوار جسدية للغاية في فترة زمنية قصيرة. لعب دور Adonis Creed لأول مرة في يعتقد ثم انتقل إلى الفهد الأسود . لقد حصل بالفعل على 15 رطلاً للعب دور مارفل الشرير بعد الملاكم. ربما لم يضر أنه كان عليه أن يخضع للتدريب على الأسلحة للتحضير للدور أيضًا ، وفقًا لمجلة مينز جورنال.

لكن الطاولات انقلبت مرة أخرى مع عودة الممثل إلى صخري الامتياز التجاري. إذا كنا ننظر فقط إلى عضلات الجسم ، فقد يهزم Adonis Creed Killmonger في قتال اليوم. هذا لأن مايكل ب. جوردان اكتسب المزيد من القوة من أجله العقيدة الثانية بعد القيام الفهد الأسود .

وفقًا للمدرب الشخصي الأردني ، حصل الممثل Corey Calliet على ما بين 10 إلى 15 رطلاً من أجل العودة إلى دور الملاكمة. وقد تطلب ذلك من الأردن القيام بالمزيد من تمارين رفع الأثقال وتقوية القلب والأوعية الدموية. قال كاليت أيضًا إن Creed هي مقاتل رشيق ولديها قدرة على التحمل أكثر من Killmonger.

النظام الغذائي مايكل ب. الأردن بعد الفهد الأسود تضمنت وجبات كبيرة لجعله أكثر رشاقة العقيدة الثانية

العقيدة الثانية

العقيدة الثانية | صور وارنر بروس

بالطبع ، لم تكن التمارين هي الشيء الوحيد الذي ساعد في إعداد مايكل ب. جوردان للعب بطل الملاكمة. كان يجب أن يتغير نظامه الغذائي عما سيفعله للعب Killmonger للعب Creed.

' لقد قمت بتفصيل تغذيته أكثر قال مدرب مايكل ب. جوردان ، كاليت لمجلة فيلادلفيا: لجعله أكثر رشاقة وتمزيقه. 'نتج عن تناوله الكثير من الوجبات الكبيرة - أوقية من البروتين ، والكربوهيدرات أعلى بكثير. هذه المرة ، إنها أقل بكثير وأنا ألعب بالطعام ، وأراقب كيف يتغير جسمه يوميًا وأصدر قرارًا بشأن ما إذا كنت بحاجة إلى إخراج الطعام أو إضافته '.

كم يبلغ ارتفاع بيل همر فوكس نيوز

اعترف مايكل بي جوردان أن هذا كان أصعب جزء في التحضير للدور. ' أصعب شيء في ذلك هو التخلي عن الأطعمة السيئة ، 'قال لاس فيجاس ريفيو جورنال. 'أنت تعرف ما هي الأطعمة. أنا أعرف ما هي الأطعمة. تزيل السكر ومنتجات الألبان والجبن والخبز والكربوهيدرات والمعكرونة. بدلاً من ذلك ، كنت أتناول كميات عالية من البروتين وقليلًا ، وأتناول كل ساعتين ونصف الساعة تقريبًا. إنها تحتوي على الكثير من البروكلي والأرز البني والدجاج والمزيد من الأرز البني. في البداية ، كان الأمر قاسيًا جدًا. ولكن بمجرد ترك الطعام الآخر يذهب ، يصبح الأمر سهلاً للغاية. يتوقف جسدك عن الرغبة في ذلك. في معظم الأوقات عندما تأكل كل بضع ساعات ، لا تشعر بالجوع حتى '.

من الواضح أن الأردن يجب أن يبذل الكثير من العمل في لعب Adonis Creed وربما لم ينته بعد من الدور. من المحتمل أنه قد يكتسب المزيد من العضلات ليلعب دور الملاكم الناجح في المستقبل.

اقرأ أكثر: هل ميلو فينتيميليا وسيلفستر ستالون مرتبطان؟

الدفع ورقة الغش على فيس بوك!