62 اقتباسات ملهمة من أليكس هونولد
أليكس هونولد متسلق صخور في أمريكا ويشتهر به الصعود المنفرد الحر من الجدران الكبيرة. في عام 2017 ، كان قد أنجز مجانًا EI Capitan في منتزه يوسمايت الوطني.
إنه فقط الشخص الذي يحمل أسرع صعود في يوسمايت تريبل كراون ، 50 دقيقة من ربط جبل واتكينز ، 18 ساعة والأنف والوجه الشمالي الغربي العادي لنصف قبة.
علاوة على ذلك ، فهو مؤلف وكتب مذكرات Alone on the Wall (2017) والفيلم الوثائقي عن السيرة الذاتية Free Solo لعام 2018. إنه نفس الفيلم الوثائقي الذي فاز بـ حظا سعيدا وجائزة الأوسكار.
كان مستوحى من معظم المتسلقين الآخرين مثل بيتر كروفت و تومي كالدويل والآن يلهم الملايين من معجبيه من خلال اقتباساته. وفيما يلي بعض منها.
أليكس هونولد لا يهتم بالخوف والموت
منطقة الراحة الخاصة بي تشبه الفقاعة الصغيرة من حولي ، وقد دفعتها في اتجاهات مختلفة وجعلتها أكبر وأكبر حتى تقع هذه الأهداف التي بدت مجنونة تمامًا في النهاية ضمن نطاق الممكن. ― أليكس هونولد
لأكون واضحًا ، عادةً ما أتسلق بحبل وشريك. لا يشكل التسلق الفردي سوى نسبة صغيرة من إجمالي التسلق. لكن عندما أقوم بمفردي ، أدير المخاطر من خلال الاستعداد الدقيق. أنا لا أفعل أي شيء منفردًا إلا إذا كنت متأكدًا من أنني أستطيع فعل ذلك. أليكس هونولد
لا أفكر في أي شيء عندما أتسلق ، وهذا جزء من النداء. أنا أركز على تنفيذ ما هو أمامي. أليكس هونولد
أين يذهب كيلر موراي إلى الكلية
تمتلك يوسمايت أكثر الجدران الجرانيتية إثارة للإعجاب والتي يمكن الوصول إليها في العالم. الصخرة مذهلة. ولهذا السبب ، كانت مكة المكرمة للتسلق في الولايات المتحدة - والعالم إلى حد كبير - لكل تاريخ التسلق. إنه المكان المناسب لتختبر نفسك مقابل المسارات التاريخية للماضي. - أليكس هونولد
بغض النظر عن المخاطر التي نتحملها ، فإننا نعتبر دائمًا أن النهاية مبكرة جدًا ، على الرغم من أنه في الحياة ، أكثر من أي شيء آخر ، يجب أن تكون الجودة أكثر أهمية من الكمية.
غالبًا ما أمزح أنني أصبحت مجرد محاضر محترف. مثل ، لا أحد يهتم جيدًا بمدى استطاعتي لتسلق الصخور بعد الآن. يتعلق الأمر فقط بمدى استطاعتي أن أتذوق. ― أليكس هونولد
قد تتعرض للدهس. قد تضربك البرق. يعني من يعلم؟ كل يوم ، هناك احتمال أن تموت. ولا حرج في ذلك. كل كائن حي على الأرض يواجه نفس الصدع الوجودي. - أليكس هونولد
في أي وقت تنتهي فيه من التسلق ، هناك دائمًا الشيء التالي الذي يمكنك تجربته. أليكس هونولد
أفترض أن كوني غريب الأطوار معاداة للمجتمع بالتأكيد شحذ مهاراتي كعازف منفرد. لقد أتاح لي الكثير من الفرص للقيام بمفرده بالعديد من الطرق السهلة ، والتي بدورها وسعت منطقة الراحة الخاصة بي قليلاً وسمحت لي بتسلق الأشياء الأصعب بدون حبل الذي فعلته الآن. Alex Honnold
10ذمن 62 اقتباسات أليكس هونولد
أنا لا أشعر بالحنين إلى أيام مجدي في الكلية. كان عرجاء بالنسبة لي. ربما لأنه ليس لدي أصدقاء ― أليكس هونولد
لقد أذهلتني الحقائق البسيطة للحياة التشادية - ما يلزم للبقاء على قيد الحياة في هذا النوع من المناخ مع وجود كوخ وبعض الحيوانات -. وهذا جعلني أدرك ، ربما لأول مرة ، مدى سهولة مقارنة حياتي بحيات الناس في المجتمعات الأقل امتيازًا. أليكس هونولد
لدي دفتر يوميات لكل شيء تسلقته على الإطلاق منذ عام 2005. بالنسبة للدخول عن هاف دوم منفرد مجانًا ، وضعت وجهًا عابسًا وأضفت بعض الملاحظات الصغيرة حول ما كان يجب أن أفعله بشكل أفضل ، ثم شددت عليه. تبين أن هذا هو أحد أكبر إنجازاتي في التسلق. ― أليكس هونولد
التسلق هو بالتأكيد نسبة كبيرة جدًا من القوة إلى الوزن. في الوقت نفسه ، لم أقم مطلقًا باتباع نظام غذائي أو تقييد السعرات الحرارية. أنت فقط حريص على عدم الشعور بالسمنة. ― أليكس هونولد
كثير من الناس يدينونني للمخاطرة ، لكني أجد ذلك نوعًا من النفاق لأن الجميع يخاطرون. حتى غياب النشاط يمكن اعتباره مخاطرة. إذا جلست على الأريكة طوال حياتك ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسرطان. ― أليكس هونولد
هناك توتر دائم في التسلق ، وفي الحقيقة كل الاستكشافات ، بين دفع نفسك إلى المجهول ومحاولة عدم المبالغة في ذلك. أفضل ما يمكن لأي منا فعله هو السير في هذا الخط بعناية. أليكس هونولد
أنا أحب بساطة العزف المنفرد. ليس لديك أي معدات ، لا شريك. أنت لا تتسلق أفضل مما كنت عليه عندما تكون بمفردك. - أليكس هونولد
عادةً ما يأخذ التصوير بعيدًا قليلاً عن تجربة التسلق ، حيث يتعين عليك التوقف طوال الوقت والتصوير.
يعتقد الناس أنني فقط أمشي إلى منحدر شاهق وأتسلقه دون علم بأي شيء بينما في الواقع ، هناك أطنان وأطنان من المعلومات هناك ، وقد قمت بالفعل باستغلالها جيدًا. أليكس هونولد
يعد التسلق الحر بمفرده قديمًا قدم التسلق نفسه ، حيث تعود جذوره إلى القرن التاسع عشر. المتسلقون يواصلون دفع الحدود. هناك بالتأكيد متسلقون تقنيون أفضل مني. ولكن إذا كانت لدي موهبة معينة ، فهي هدية ذهنية - القدرة على الاحتفاظ بها معًا حيث قد يفزع الآخرون. ― أليكس هونولد
عشرينذمن 62 اقتباسات أليكس هونولد
لقد حاولت أن أتعامل مع البيئة بالطريقة نفسها التي أتبعها في التسلق: من خلال وضع أهداف صغيرة وملموسة تعتمد على بعضها البعض. أليكس هونولد
أعيش خارج شاحنتي ، مما يمنحني تقديرًا مباشرًا للطاقة والإضاءة. قبل بضع سنوات ، أعدت بناء الجزء الداخلي من شاحنتي لتشمل الألواح الشمسية وبطارية تعمل على تشغيل مصابيح LED للإضاءة وتسمح لي بشحن هاتفي وجهاز الكمبيوتر المحمول.
لا أتسلق شيئًا بشكل عام إذا كان ذلك يجعلني أشعر بالخوف. جمال العمل الفردي هو أنه لا يوجد ضغط - لا أحد يطلب مني القيام بذلك. لذلك إذا كان هناك شيء يبدو مخيفًا ، فليس لدي أي التزام للقيام به. يمكنني الاستعداد أكثر أو مجرد الابتعاد تمامًا. أليكس هونولد
قبل سبع سنوات ، عندما بدأت بالتسلق الحر في طرق طويلة وصعبة في يوسمايت - التسلق بدون حبل أو ترس أو شريك - فعلت ذلك لأنه بدا وكأنه أنقى طريقة وأكثرها أناقة لتوسيع نطاق الجدران الكبيرة. شعرت أن التسلق ، وخاصة التسلق الفردي ، كان بمثابة مغامرة كبيرة ، لكنني لم أحلم أبدًا أن تكون مهنة.
أعلم أنه عندما أقف وحدي تحت جدار يبلغ ارتفاعه ألف قدم ، أنظر لأعلى وأفكر في التسلق ، فإن الرعاة هم أبعد شيء عن ذهني. إذا كنت سأخوض المخاطر ، فستكون لنفسي - وليس لأي شركة. - أليكس هونولد
أليكس هونولد اقتباس عن الحلم والاستثمار في العمل الجاد لتحقيقه
كان عمري 19 عامًا عندما توفي والدي بنوبة قلبية. كان أستاذاً جامعياً يبلغ من العمر 55 عاماً ، وقاد ما كان بكل المظاهر حياة خالية من المخاطر. لكنه كان يعاني من زيادة الوزن ، وأمراض القلب منتشرة في عائلتنا. - أليكس هونولد
اللوح المعلق هو قطعة صغيرة من الخشب ذات حواف وثقوب ومنحدرات. هناك إستراتيجيات مختلفة لأشياء مختلفة - التعليق ، ومقابض مختلفة ، وزيادة الوزن. إذا قمت بتمرين إصبع صعب ، فأنا بالتأكيد مؤلم. ― أليكس هونولد
أنا أحب الشعور بلمس الصخرة ، والشعور بجسدي وهو يصعد إلى الصخرة. - أليكس هونولد
نحن قرود - يجب أن نتسلق ― أليكس هونولد
التسلق الكبير ينشطني. كل الجوانب الأخرى لكوني متسلقة مؤيدة هي التي ترهقني. يمكن أن يصبح السفر والبعثات والتدريب متعبًا جدًا. لكن الصعود الكبير الفعلي - هذا ما أعيش من أجله. أليكس هونولد
99 ساكون باركلي اقتباسات للنجاح
30ذمن 62 اقتباسات أليكس هونولد
أنا أحب الفلفل الأحمر. الفلفل الحلو بشكل عام ، حقا. أحب أن آكلهم مثل التفاح. إنها مقرمشة ولذيذة جدا. أليكس هونولد
أشعر أن الكثير من الروحانية البشرية تنبع من الاعتقاد بأننا فريدون ومميزون في الكون ، لكن ربما نحن فقط ما يحدث عندما تكون هناك درجة حرارة مناسبة ومسافة مناسبة من النوع الصحيح من النجوم. أليكس هونولد
أنا نباتي ، وأطمح نوعًا ما إلى نبات نباتي. حتى الآن ، لم ألاحظ أي اختلاف على الإطلاق في التسلق ، لكني أشعر بصحة أفضل بشكل عام. على الرغم من أن هذا فقط لأنني أتناول المزيد من الفواكه والخضروات. أعتقد أن كل شيء البروتين مبالغ فيه. يأكل معظم الأمريكيين أكثر بكثير مما نحتاج إليه. أليكس هونولد
عندما كنت مراهقًا ، قمت بالكثير من عمليات السحب والضغط. كل ليلة قبل النوم ، كنت أفعل 150 - في مجموعات من 30 أو نحو ذلك. إذا نظرنا إلى الوراء الآن ، لست متأكدًا تمامًا من أنها أفضل طريقة للتحسين كمتسلق. لكنها جعلتني أفضل كثيرًا في القيام بعمليات السحب والضغط. أليكس هونولد
لم أفهم أبدًا الانتقاد القائل بأن التسلق أناني بطبيعته ، حيث يمكن الجدال حول أي هواية أو رياضة أخرى تقريبًا. هل البستنة أنانية؟ - أليكس هونولد
لقد أنجزت طرقًا حيث صعدت 200 قدم عن الأرض وكنت ، مثل ، 'ماذا أفعل؟' ثم صعدت عائدًا وذهبت إلى المنزل. السلطة التقديرية هي أفضل جزء من بسالة. بعض الأيام ليست مجرد يومك. هذا هو الشيء المهم في العمل المنفرد المجاني: متى نسميه. ― أليكس هونولد
يمكن أن تكون الموسيقى مفيدة أثناء التدريب للمساعدة في إثارة حماسك ، وما زلت أستمع إلى الموسيقى في التسلق السهل أو في صالة الألعاب الرياضية. لكن أثناء المعزوفات المنفردة المتطورة أو التسلق الصعب حقًا ، أفصل. لا ينبغي أن تكون هناك حاجة لمزيد من الحافز في الأيام الكبيرة ، سواء كانت الموسيقى أو أي شيء آخر. يجب أن يأتي من الداخل. أليكس هونولد
إذا كنت تتسلق طرقًا كبيرة ستستغرق 16 ساعة ، أو ، مثل El Capitan ، عليك أن تأخذ شيئًا مثل شطيرة كبيرة وقوية. التسلق لا يشبه الجري أو سباقات الترياتلون ، حيث يتعين عليك باستمرار تناول الكتل ، والمواد الهلامية ، والسكر النقي. التسلق بطيء نسبيًا ، لذا يمكنك أن تأكل أي شيء تقريبًا وتستوعبه أثناء التسلق. - أليكس هونولد
أعتقد أنه من الرائع أن يستمتع الكثير من الناس بالتسلق. لطالما أحببت التسلق. لا أفهم لماذا لا يستمتع به الآخرون بنفس القدر. طالما يبذل الجميع قصارى جهدهم لاحترام المناطق التي يتسلقون فيها ، لا أرى كيف يمكن أن يكون نمو هذه الرياضة أمرًا سيئًا. أليكس هونولد
أليكس هونولد يلتقي الأميرة كيت ميدلتون
الشيء الذي يتعلق بالإعداد البدني هو أن لدي الكثير من الأصدقاء الذين يتدربون على مستوى عالٍ حقًا ويمكنهم تقديم المشورة لي. لكن مع التدريب العقلي ، لا أعرف حقًا أي شخص لديه عقل أفضل بكثير للتسلق ، على ما أعتقد ، لذلك لا أعرف حقًا إلى أين سأذهب. إنه ليس عاملاً مقيدًا حقًا بالنسبة لي. أليكس هونولد
40ذمن 62 اقتباسات أليكس هونولد
حصلت على رعاية من شركة Goal Zero للطاقة الشمسية ، وكانوا كريمين بما يكفي لتركيب الألواح على شاحنتي ونظام بطارية رائع للداخل. لدي أضواء وثلاجة داخل الشاحنة. وبالطبع كان لدي لوحات مثبتة في منزل أمي. أليكس هونولد
أعتقد أن جزءًا مما جعل سحر 'Sufferfest' الأصلي هو انخفاض قيمة الإنتاج للغاية. كانت كلها لقطات مهتزة محمولة باليد من سيدار. أليكس هونولد
في السنوات التي أعقبت الرحلة الاستكشافية إلى تشاد ، بدأت مؤسسة Honnold ، وهي مؤسسة صغيرة غير ربحية كانت محاولتي لفعل شيء إيجابي في العالم. لقد بحثت عن مشاريع ساعدت البيئة وحسّنت مستويات معيشة الناس. كلما بحثت أكثر ، انجذبت أكثر نحو الطاقة الشمسية. - أليكس هونولد
عند قلب هاف دوم ، في أعلى الجدار ، تخيل ، على سبيل المثال ، جدارًا أملسًا من الصخور - صفعة من الجرانيت تقريبًا عمودية مع تموجات صغيرة ليديك وقدميك. ولذا فأنت تثق حقًا في المطاط الموجود على حذائك بحيث يلتزم بهذه التموجات. أليكس هونولد
أنا أحب حذاء التسلق الخاص بي. في الواقع ، كانت جميع المعزوفات المنفردة الكبيرة الخاصة بي في TC Pros. هم أهم شيء عندما أكون منفردًا. أليكس هونولد
في التسلق ، يدعم الرعاة عادةً رياضيًا ولكنهم يقدمون القليل جدًا من التوجيهات ، مما يمنح المتسلق حرية متابعة شغفه تجاه كل ما هو ملهم. إنها حرية رائعة ، تشبه من نواح كثيرة حرية الفنان الذي يعيش حياته ببساطة ويخلق كل ما يحركه. أليكس هونولد
100 اقتباسات تحفيز خورخي ماسفيدال
أي شيء يسمى Teflon Corner ليس حلوًا للاستخدام الفردي. أليكس هونولد
'Dirtbag' هو مجرد مصطلح نستخدمه ، مثل 'المتأنق الشرير' في ركوب الأمواج. ضمن ثقافة التسلق ، يعني ذلك أن تكون شخصًا ملتزمًا مدى الحياة: شخص يتبنى الحد الأدنى من الأخلاق من أجل تسلق الصخور. هذا يعني في الأساس أنك شخص بلا مأوى باختيارك. أليكس هونولد
تقوم أختي بكل هذه الأشياء من نوع الخدمة المجتمعية في بورتلاند التي تجعل العالم مكانًا أفضل بكثير. وأنا أجني الكثير من التصوير التجاري لمدة يومين كما تفعل في خمس سنوات ، وهو أمر سخيف. أليكس هونولد
69 أقوال أرنولد بالمر التي تحفز على الفوز
النظام الغذائي للتسلق طوال الوقت لا يختلف حقًا عن النظام الغذائي للمعيشة. إنها ليست مثل رياضات القلب حيث تحرق الكثير من السعرات الحرارية كل يوم. أليكس هونولد
فطوري الخيالي هو مجرد بيض جيد. ربما سأضيف القليل من جبنة الفيتا ، لذا من الواضح أنها ليست خالية تمامًا من منتجات الألبان. بالتأكيد بعض الخضروات ، وربما بعض التورتيلا اللذيذة حقًا ؛ شيء يجعله مثل وجبة إفطار على الطراز المكسيكي. أنا فقط أحب الإفطار حقًا. أليكس هونولد
51ذمن 62 اقتباسات أليكس هونولد
أقوم بقدر لا بأس به من اختياراتي الغذائية لأسباب بيئية أكثر من التغذية أو الذوق. أحاول تقليل التأثير ، وهو أمر لا يفكر فيه معظم الناس بالضرورة عندما يتسوقون. Alex Honnold
لقد سحقت المدرسة الثانوية. لقد كنت أحمق ضخم ― أليكس هونولد
لا يوجد سوى عدد قليل من الكتاكيت في العالم يمكنها تسلق الجدران الكبيرة على مستواي. أليكس هونولد
لقد أجريت اختبارًا مرة واحدة ؛ قالوا إنني عبقري أليكس هونولد
كم عدد الأطفال الذين يمتلكهم راندي موس
كيف يتم تصويري في الأفلام له علاقة بصناعة الأفلام وما يحتاجون إليه في القصة أكثر من أي شيء آخر. أنا نفس الشخص الذي كنت عليه دائمًا ، لقد اعتدت للتو بطرق مختلفة وفقًا لاحتياجات صانعي الأفلام - وهو أمر جيد بالنسبة لي ؛ إنه يصنع أفلامًا رائعة. أليكس هونولد
بشكل عام ، أعتقد أنه من السيئ أن تجلب الكثير من المال للتسلق ، لأنه يأخذ القليل من جمال الجبال. لكن في الوقت نفسه ، لا يمكنني إلقاء اللوم على الحكومة النيبالية - أو الهندية أو الباكستانية أو الصينية ، اعتمادًا على المكان الذي تتسلق فيه - من الرغبة في الاستفادة من المتسلقين الأجانب. أليكس هونولد
اقتبس أليكس هونولد عن الإنجاز
لقد تجاوزت خجلي من سنوات عديدة من القيام بالأحداث العامة. - أليكس هونولد
أشعر براحة شديدة في كل صالة ألعاب رياضية أذهب إليها. أتخلص من أشيائي ، خلعت حذائي ، أفعل أعمالي ― أليكس هونولد
يحب أصدقائي تذكيرني بأن أصابعي ضعيفة نسبيًا. أصبحت القوة الهوائية والقدرة على التحمل بشكل عام أمرًا سهلاً ، لكن قوة الأصابع كانت دائمًا أكبر نقاط ضعفي ― أليكس هونولد
من المؤكد أن Potrero Chico هي منطقة تسلق رائعة لقضاء العطلات الشتوية. من الملائم حقًا أن تسافر إلى مونتيري ، إحدى أجمل المدن في مكس ، وأن تستقل سيارة أجرة إلى بوتيرو. ثم يمكنك العيش في منطقة التخييم والسير في كل مكان. إنه هادئ ، كما يقولون هناك. ― أليكس هونولد
لقد ابتعدت عن عمليات التسلق أكثر مما يمكنني الاعتماد عليه ، فقط لأنني شعرت أن الأمور لم تكن على ما يرام. ― أليكس هونولد
بقدر ما قفزت إفريقيا مباشرة إلى الهواتف المحمولة ، فإن لديها الفرصة لتخطي محطات الطاقة المتسخة والمربوطة بالشبكة التي تعمل حاليًا في جميع أنحاء العالم المتقدم والانتقال مباشرة إلى الطاقة النظيفة والموزعة.
