تقنية

52 تطبيقًا لمساعدتك في الحفاظ على قرارات العام الجديد

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟
 
المحتفلين يحتفلون بالعام الجديد

المصدر: أندرو ثيودوراكيس / جيتي إيماجيس

في كل عام ، يتخذ العديد من الأمريكيين قرارات بمناسبة العام الجديد للتخلي عن العادات السيئة ، وتأسيس عادات جيدة ، وتغيير روتينهم اليومي نحو الأفضل. تركز بعض القرارات الأكثر شيوعًا كل عام على العيش بأسلوب حياة أكثر صحة ، والقيام بعمل أفضل في إدارة الإجهاد والحفاظ على الإنتاجية ، والسفر كثيرًا أو زيارة وجهات جديدة. ولكن بعد أن يتلاشى التفاؤل الأولي للعام الجديد ، يُترك العديد من الأشخاص مع أهداف غامضة وطموحات سامية والشك في أن هذا العام - مثل كل عام آخر - سيكون من الصعب الالتزام بالقرارات التي كانوا متفائلين بشأنها في ليلة رأس السنة الجديدة. .

ولكن لحسن الحظ ، يوجد بالفعل تطبيق لكل شيء عندما يتعلق الأمر بقرارات السنة الجديدة. لقد جمعنا مجموعة متنوعة من التطبيقات التي ستساعدك على تضييق نطاق قراراتك العريضة إلى أهداف أكثر واقعية ومحددة ، وتمكنك من البقاء مسؤولاً وتتبع تقدمك ، ودفعك لإجراء تغييرات تدريجية على روتينك اليومي. أن التحسينات التي تصورتها ستظل ثابتة. تابع القراءة للحصول على أكثر من 50 تطبيقًا رائعًا من شأنها أن تساعدك على أن تكون أكثر نشاطًا ، وتناول نظامًا غذائيًا صحيًا ، والالتزام بالميزانية ، والسفر أكثر ، والتنظيم في عام 2015.

المصدر: Thinkstock

المصدر: Thinkstock

كن أكثر نشاطا

من أكثر القرارات شيوعًا كل عام أن تكون أكثر نشاطًا. سواء كان ذلك يأخذ شكل التدريبات التالية على هاتفك الذكي ، أو الحصول على الدعم والتحفيز من خلال تطبيق التدريب ، أو استخدام تطبيق لتتبع النشاط لتحديد ما تقوم به بالفعل من الجري ، أو ركوب الدراجات ، أو التمرين ، فإليك بعض التطبيقات للتحقق منها .

فيتوقراطية ، متوفر لكل من iOS و Android ، يتيح لك الحصول على لياقتك بمساعدة مدرب خبير ، وتمارين مصممة خصيصًا لك ولأهدافك ، وخطة تغذية مصممة لاحتياجاتك. باستخدام الإصدار المجاني من التطبيق ، يمكنك الحصول على تمارين مجانية لأي هدف أو مستوى خبرة ، وتتبع تقدمك ، والحصول على الدعم من مجتمع Fitocracy.

إنها تتصل ، المتوفر على نظام iOS ، يوفر تمارين مصممة خصيصًا للسيدات. يتم توجيه التدريبات من خلال الإيقاع والغناء ، وتتوافق مع أسلوب حياة كل مستخدم ، ويتم تنسيقها بواسطة 'سفراء Zova'. يتكامل Zova مع Apple's Health لتتبع ومراجعة تقدم التمرين. يمكن للمستخدمين مشاركة التدريبات مع الأصدقاء وتقييم التدريبات للحصول على توصيات أفضل.

قوة 20 ، مع ثمانية تطبيقات مختلفة متاحة لكل من iOS و Android ، تمكن المستخدمين من إكمال تمرين مكثف في 20 دقيقة أو أقل. تقدم التطبيقات المختلفة تمارين لكامل الجسم ، وتمرينًا للمبتدئين ، وتمرينًا لمدة سبع دقائق ، وتمرينًا لما قبل الولادة ، وتمرين 'عضلات البطن المذهل' ، وتمرين 'عضلات أفضل' ، وتأمل موجه ومساعدات على النوم.

رياضة ركوب الأمواج ، المتوفر لنظامي التشغيل iOS و Android ، يمكّن المسافرين من شراء تذاكر الصالة الرياضية على الفور من 150 صالة رياضية ، بدءًا من 5 دولارات فقط لكل تمرين. يمكن للمستخدمين العثور على صالات رياضية في المدن على الصعيد الوطني ، والعثور على أفضل الصفقات على الصالات الرياضية المتاحة ، وشراء تذكرة يومية خالية من الالتزامات مباشرة في التطبيق ، وتسجيل الوصول في صالة الألعاب الرياضية بسهولة باستخدام التطبيق.

بشري ، المتوفر لنظام iOS ، عبارة عن أداة تعقب النشاط ومتعقب السعرات الحرارية التي تشجع المستخدمين على التحرك لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم. يُظهر ملخص النشاط الدقائق النشطة والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة ، ويمكن للإنسان تلقائيًا تتبع المشي والجري وركوب الدراجات والأنشطة الأخرى دون أي أجهزة أو أجهزة إضافية.

التحركات ، المتوفر على نظامي iOS و Android ، عبارة عن يوميات نشاط تسجل تلقائيًا المشي وركوب الدراجات والجري ، وتتبع المسافة والمدة والسعرات الحرارية لكل نشاط. تُنشئ الحركات قصة لنشاطك ، وتعيين مساراتك ، وتتبع النشاط دون الحاجة إلى جهاز متصل.

حلف ، المتوفرة على نظامي iOS و Android ، تستخدم حصصًا نقدية لتحفيز المستخدمين على تحقيق أهدافهم الصحية الأسبوعية. يبرم المستخدمون ميثاقًا أسبوعيًا لممارسة المزيد من التمارين أو تناول الطعام الصحي ، واستخدام تطبيق Pact لتتبع تقدمهم ، وكسب النقود مقابل تحقيق أهدافهم ، والتي يدفعها الأعضاء الذين لا يحققون أهدافهم.

تحفيز ، المتوفر لنظام التشغيل iOS وعلى ويب الجوال ، يساعدك على إطلاق العنان لـ 'الفائز الداخلي' من خلال تحقيق أهدافك الصحية. أنت تتعهد بمبلغ صغير من المال عندما تحدد هدفًا بنفسك أو مع الأصدقاء ، وتستعيد تعهدك عندما تحقق هدفك.

اخسره! ، المتوفر على نظامي iOS و Android ، هو برنامج لإنقاص الوزن وعداد للسعرات الحرارية في تطبيق واحد. اخسره! يمكّنك من تتبع طعامك وممارسة الرياضة ، باتباع خطة مخصصة لفقدان الوزن تمكنك من تحديد أهداف للوزن وممارسة الرياضة وتناول المغذيات الكبيرة وضغط الدم والنوم ومقاييس أخرى.

حياة ، المتوفر على نظام iOS ، يتيح لك الوصول إلى التدريب الصحي المباشر عبر الرسائل النصية والمكالمات والفيديو والنصائح الشخصية الفردية. المدربون هم مدربون صحيون محترفون وخبراء تغذية وعلماء فسيولوجيا وممرضات ومعلمون لمرض السكري وأطباء ، ويساعدونك على إنقاص الوزن والحصول على اللياقة والتخلص من السموم وخفض نسبة الكوليسترول أو ضغط الدم وتقليل التوتر وغير ذلك.

أحسن ، المتوفر لنظام iOS ، يتيح لك الوصول إلى مساعد الصحة الشخصية (PHA) الذي ينسق رعايتك الصحية ، ويدربك على العيش بأسلوب حياة أكثر صحة ، ويربطك بمشورة طبية متخصصة. يمكن لـ PHA مراجعة وتقييم الفواتير ومشاكل التأمين ، وإنشاء استراتيجية لتحسين صحتك ، وتقديم الدعم المستمر.

المصدر: Thinkstock

المصدر: Thinkstock

تناول نظامًا غذائيًا صحيًا

إذا قررت اتباع نظام غذائي صحي في العام الجديد ، فقد ترغب في اكتشاف وصفات جديدة ، أو إيجاد طرق سهلة لتقييم ما إذا كانت الأطعمة صحية أم لا ، أو وضع خطط وجبات وقوائم تسوق ، أو الحصول على مدخلات الخبراء بشأن نظامك الغذائي و تغذية. أصبحت كل هذه المهام أسهل مع تطبيقات الأجهزة المحمولة التي تهدف إلى دعم أسلوب حياة صحي ، وتجنب بعض العمل الشاق لتغيير طريقة التسوق وتناول الطعام.

نوترينو ، المتوفر على نظامي iOS و Android ، يمكنه التخطيط لوجباتك بناءً على أهدافك وذوقك وصحتك ونمط حياتك. يمكنك تسجيل ما تأكله ، واستخدام ميزة المدرب الصحي في Nutrino للبقاء على المسار الصحيح. يبقيك التطبيق أيضًا على اطلاع بأحدث أبحاث التغذية ، ويتصل بتطبيقات اللياقة البدنية والأجهزة القابلة للارتداء ، ويساعد في إنشاء قوائم البقالة.

لذيذ ، متوفر بنظامي iOS و Android ، يتيح لك اكتشاف الوصفات بناءً على النظام الغذائي والذوق والاحتياجات الغذائية والحساسية والمزيد. يتيح لك Yummly إرسال البيانات الغذائية إلى تطبيق Health ، وإضافة التكامل مؤخرًا مع Instacart لجعل التوصيل السريع للمكونات خيارًا متاحًا مثل طلب تناول الطعام في الخارج.

المخزن كله ، المتوفر لنظامي التشغيل iOS و Android ، يوفر للمستخدمين إرشادات حول الصحة والعافية ونمط الحياة التي تعيد التغذية 'إلى الأساسيات' من خلال نهج الأطعمة الكاملة. الوصفات خالية من الغلوتين والسكر والحبوب وتقليل منتجات الألبان إلى الحد الأدنى. أنها توفر خيارات خالية من منتجات الألبان ، نباتية ، وباليو ، ويتم تحديث الوصفات وأدلة العافية كل شهر.

مع مخطط الطعام ، المتوفر على نظامي iOS و Android ، يمكنك إدارة جميع جوانب مطبخ منزلك ، من الوصفات وتخطيط الوجبات إلى قوائم البقالة والمخزون. احسب البيانات الغذائية للوصفات وخطط الوجبات ، واستورد الوصفات من 500 مدونة وموقع إلكتروني ، وأنشئ قوائم البقالة ، وأنشئ الوصفات الخاصة بك.

فودوكيت ، المتوفر لنظامي التشغيل iOS و Android ، ويساعدك في العثور على الأطعمة الصحية عن طريق مسح الطعام أو البحث في قاعدة بيانات Fooducate. يتم تصنيف كل طعام من A إلى D بناءً على حقائق ومكونات التغذية الخاصة به. تسجل الأطعمة المعالجة بالحد الأدنى التي تحتوي على مغذيات جوهرية نتائج أفضل من الأطعمة المصنعة.

كيف جيدة ، المتوفر لنظامي التشغيل iOS و Android ، يوضح ما إذا كان المنتج الغذائي آمنًا وصحيًا ومستدامًا بيئيًا. امسح رمزًا شريطيًا ضوئيًا أو ابحث في قاعدة بيانات عن التصنيفات الصحية والبيئية والاجتماعية لأكثر من 100000 منتج ، وتعرف على سبب حصول المنتجات على تصنيفاتها.

عشرات الغذاء ، المتوفر على نظامي iOS و Android ، يعرض للمستخدمين نتائج مجموعة العمل البيئي للأطعمة بناءً على مخاوف التغذية ، والمخاوف المتعلقة بالمكونات ، ومخاوف المعالجة. ينبه التطبيق المستخدمين إلى المبيدات الحشرية والمضافات الغذائية والملوثات والمضادات الحيوية في طعامهم ، ويوجه المستخدمين إلى خيارات أقل معالجة.

تسوق ، المتوفر على نظامي iOS و Android ، يتيح لك مسح المنتجات للحصول على درجات طعام مخصصة في متجر البقالة. قم بإنشاء قوائم البقالة الصحية ، وابحث عن الأطعمة التي تناسب احتياجاتك ، واحصل على الحقائق والمكونات الغذائية. يمكنك معرفة مدى ملاءمة الأطعمة لاحتياجاتك وإيجاد بدائل صحية.

MyFitnessPal ، المتوفر لنظامي التشغيل iOS و Android ، يتيح لك حساب السعرات الحرارية باستخدام أكبر قاعدة بيانات للتغذية والسعرات الحرارية في العالم لأكثر من 4 ملايين نوع من الأطعمة. يساعدك التطبيق على إنقاص الوزن من خلال تتبع الأطعمة التي تتناولها ومراقبة السعرات الحرارية وتتبع الأهداف.

يعلو ، المتوفر على نظام iOS ، يتيح لك الوصول إلى تدريب فردي على التغذية. أنت مرتبط بمدرب - وجميعهم خبراء تغذية مسجلين - والتقط صورًا يومية لوجباتك في تطبيق Rise. كل يوم ، يقوم مدربك بمراجعة الوجبات وتقديم ملاحظات شخصية لإبقائك مسؤولاً.

المصدر: Thinkstock

المصدر: Thinkstock

ضع ميزانية (والتزم بها)

إذا كنت قد عقدت العزم على القيام بعمل أفضل في إدارة أموالك ، فيمكنك الاستفادة من مجموعة من التطبيقات التي تسهل تحديد الميزانية وإدارة الديون وتوفير المال وتتبع صحة عادات الإنفاق الخاصة بك ، وحتى استثمر أموالك مباشرة من هاتفك الذكي.

لماذا طلق جيسون دوفنر

جيد الميزانية ، المتوفر على نظامي iOS و Android ، يوفر نهجًا متنقلًا لطريقة إعداد الميزانية. يساعدك التطبيق على تخصيص الأموال لتغطية النفقات - مقسمة إلى مظاريف للإيجار ، ومحلات البقالة ، وتناول الطعام بالخارج ، وتاريخ الليل ، وما إلى ذلك - مزامنة الميزانيات ومشاركتها ، وتوفير النفقات الكبيرة.

مستوى المال ، المتوفر لنظامي التشغيل iOS و Android ، يخبرك بمقدار الأموال القابلة للإنفاق الموجودة في البنك. يربط التطبيق القرارات اليومية بالأهداف طويلة المدى ويساعدك على توفير المال والتخطيط للنفقات ومعرفة المبلغ الذي يمكنك إنفاقه بأمان.

مثل ، المتوفر على iOS و Android ، يساعدك على إنشاء الميزانيات والحصول على درجة ائتمان مجانية ومعلومات حول كيفية تحسينها وإدارة أموالك من أي مكان وتنظيم ودفع الفواتير في مكان واحد. يضع هذا التطبيق الشهير جميع معلوماتك المالية في مكان واحد ، بطريقة يسهل فهمها والتحكم فيها.

أنت بحاجة إلى ميزانية ، المتوفر لنظامي التشغيل iOS و Android ، مع تطبيق سطح مكتب يساعد في تحديد ميزانية لسداد الديون ، وتوفير المزيد من المال ، وكسر دورة المعيشة من راتب إلى شيك أجر. تتضمن طريقة You Need a Budget أربعة قواعد فقط ، ويمكنك الاستفادة من الدروس المباشرة عبر الإنترنت للتحكم في أموالك.

رأس المال الشخصي ، المتوفر على نظامي iOS و Android ، يتيح لك رؤية جميع حساباتك في مكان واحد ، ويوفر صورة شاملة لدخلك وإنفاقك واستثماراتك. يساعدك التطبيق على توفير المزيد والاستثمار بشكل أفضل ، ومراجعة تخصيص الأصول ، وإكمال فحص المحفظة ، ويساعدك في تحقيق أهدافك.

Buxfer ، المتوفر لنظامي التشغيل iOS و Android ، يساعدك على رؤية جميع حساباتك في مكان واحد ، وتصنيف وفهم إنفاقك ، وتقليل الإنفاق غير المرغوب فيه باستخدام الميزانيات والتنبيهات ، وحفظ الأهداف المستقبلية. يمكنك أيضًا إدارة نفقات المجموعة وتتبع الأرصدة مع الأصدقاء أو العائلة.

الرئيسية ، المتوفر على iOS و Android ، يتتبع النفقات والإيرادات والفواتير وأرصدة الحسابات. تعمل الميزات المدمجة على تحويل الفواتير إلى نفقات عند دفعها ، وتمكين مجموعة من الأجهزة داخل الأسرة من تبادل معلومات النفقات والدخل والمزامنة عبر الهواء.

بنسات ، متوفر لنظام iOS ، يساعد في تتبع صحة الإنفاق ، ويضيف النفقات والميزانيات ، ويتتبع الأهداف اليومية ، ويسمح بميزانيات أسبوعية أو شهرية أو لمرة واحدة كما تريد ، باستخدام أي عملة رئيسية لميزانيتك. يُظهر إنفاق الصحة بألوان غامقة لإعلامك بما إذا كان يجب عليك الإسراع أو الإبطاء للبقاء على المسار الصحيح.

Robinhood ، المتوفر على نظام iOS ، يتيح للمستخدمين الوصول إلى تداول الأسهم بدون عمولة. تتوفر العمولات الصفرية للدولار للحسابات النقدية الفردية أو حسابات الوساطة بالهامش التي يتم تداولها في الأوراق المالية المدرجة في الولايات المتحدة. يقوم التطبيق بدفق بيانات السوق في الوقت الفعلي ويوفر إشعارات قبل الأحداث مثل الأرباح أو الأرباح أو الانقسامات.

ثمرة شجرة البلوط ، المتوفر لنظامي التشغيل iOS و Android ، يتيح للمستخدمين استثمار الفائض من المعاملات اليومية في محفظة متنوعة. يعمل نظام الاستثمار التلقائي على تحسين استثمارات المستخدمين من خلال التنويع وإعادة التوازن التلقائي ، ولا يتقاضى Acorns سوى رسوم إدارة منخفضة.

مسافر ، مطار ، طائرة

المصدر: iStock

سافر إلى وجهات جديدة

إذا كان قرارك للعام الجديد هو السفر أكثر واستكشاف وجهات جديدة ، فهذه هي التطبيقات التي لن ترغب في مغادرة المنزل بدونها. إن اكتشاف مناطق جذب جديدة ، أو حجز الرحلات الجوية أو الفنادق ، أو العثور على الجولات والحفلات التي ينظمها السكان المحليون ، أو تبسيط الخدمات اللوجستية للاحتفاظ بخط سير الرحلة ، كلها أسهل مع التطبيقات التالية.

سفر بتلر ، المتوفر لنظام iOS ، يساعد في تبسيط الاستعدادات للسفر. يتحقق التطبيق من توقعات الطقس للوجهة ويقوم تلقائيًا بإنشاء قائمة تعبئة بناءً على ما إذا كنت مسافرًا للعمل أو الترفيه. يقدم توصيات حول مكان تناول الطعام وما هي المعالم والأحداث المحلية التي يجب رؤيتها.

تريب إت ، المتوفر على نظامي التشغيل iOS و Android ، يحتفظ بخط سير الرحلة ويمنحك 'راحة البال أثناء السفر بدون توقف'. قم بإعادة توجيه رسائل البريد الإلكتروني للتأكيد الخاصة بك إلى TripIt ، والتي تنشئ مسار رحلة يمكنك مشاهدته على أي جهاز ، حتى في وضع عدم الاتصال. باستخدام الإصدار المتميز ، يمكنه تحديد موقع رحلات بديلة عند إلغاء إحداها أو معرفة متى يتوفر مقعد أفضل.

Hipmunk ، المتوفر لنظامي التشغيل iOS و Android ، يوفر طريقة سريعة وسهلة للتخطيط للسفر. ابحث عن الرحلات الجوية والفنادق وتصفح الوجهات الشهيرة باستخدام أدلة المدينة. يقارن التطبيق بين أفضل مواقع السفر للعثور على أفضل العروض ، أو العثور على غرف الفنادق في اللحظة الأخيرة ، أو اختيار الرحلات الجوية التي تقلل المدة ، أو التوقفات المؤقتة ، أو السعر.

AllTrails ، المتوفر على iOS و Android ، يساعدك على اكتشاف الممرات القريبة. ابحث في 50000 مسار بالاسم والطول والصعوبة ، واحصل على توصيات شخصية ، وادخل إلى الصور والمراجعات ، واعرض طرق التنزه وركوب الدراجات ، وتنزيل الخرائط والصور للوصول إليها في وضع عدم الاتصال.

قائمة اغتيالات ، المتوفر لنظامي iOS و Android ، ينبهك إلى أفضل خيارات أسعار تذاكر الطيران للأماكن التي تريد السفر إليها. أنشئ قائمة بالأماكن ، وبدلاً من الاضطرار إلى إعداد تنبيهات الأسعار ، يرسل لك التطبيق تلقائيًا أفضل الصفقات لأفضل الأوقات للسفر.

أعلى 10 ، المتوفر على نظام iOS ، يجعل حجز الفنادق أسهل من خلال عرض أفضل 10 فنادق في أي مدينة أو مدينة حول العالم. اختر من بين فئات مثل الفخامة أو البوتيك أو الأعمال أو الميزانية أو الاتجاهات ، واضبط السعر ليناسب ميزانيتك ، والوصول إلى النصائح والمراجعات الاجتماعية ، ومقارنة الأسعار المباشرة ، والحجز في ثوانٍ.

فندق ، المتوفر لنظامي التشغيل iOS و Android ، يسمح لك بالسفر بشكل أكثر عفوية عن طريق حجز الفنادق المختارة يدويًا في اللحظة الأخيرة (أو حتى سبع ليالٍ مقدمًا). يمكنك حجز غرفة بثلاث نقرات فقط وتمرير سريع ، والتي تستغرق حوالي 10 ثوانٍ. يقدم التطبيق أفضل العروض على مجموعة منتقاة من الفنادق من الأساسية إلى الفاخرة.

الحزب مع محلي ، المتوفر لنظامي التشغيل iOS و Android ، يربط المسافرين بالسكان المحليين الذين يرغبون في الاحتفال. قم بتعيين حالة الحفلة الخاصة بك في التطبيق ، وتواصل مع السكان المحليين والمسافرين والوافدين في مكان قريب ، وتحدث عبر الدردشة في الوقت الفعلي لتحديد وقت ومكان للقاء ، واكتشاف أصدقاء جدد لن تقابلهم بأي طريقة أخرى والأماكن التي لن تقابلها. خلاف ذلك تذهب.

جابل ، المتوفر على iOS ، يساعدك على حجز تجارب فريدة يقدمها المطلعون المحليون. يقوم السكان المحليون برعاية الخبرات في مدن مثل باريس وإسطنبول وروما وأثينا ودبلن وغيرها. يمكنك أيضًا 'طلب رحلة' ليبحث الخبراء ويديرون ويحجزون تجربة سفر مخصصة.

تورلانديش ، المتوفر على نظامي iOS و Android ، يتيح لك حجز الأنشطة والتجارب المحلية في اللحظة الأخيرة. يساعدك التطبيق ، الذي يهدف إلى أن يكون 'الكونسيرج الرقمي المحبب' ، على اكتشاف الأشياء في مدينة جديدة والوصول إلى الجولات والأدلة والأنشطة والأحداث والمعالم السياحية والحجز في غضون ثوانٍ قليلة.

سيتيمابر ، المتوفر على نظامي iOS و Android ، مما يسهل التنقل في المدن من خلال التخطيط للرحلات للمشي وركوب الدراجات ومترو الأنفاق والحافلات. (يجد العديد من المستخدمين أنه مفيد بشكل لا يصدق في مسقط رأسهم أيضًا.) يوفر التطبيق تخطيطًا للرحلات A-to-B ، وبيانات المغادرة في الوقت الفعلي للنقل الجماعي ، والطقس ، والتنبيهات ، والاضطرابات ، والمسارات المحفوظة ، والمزيد.

المصدر: Thinkstock

المصدر: Thinkstock

كن منظمًا

سواء كنت ترغب في أن تصبح أكثر تنظيمًا في المنزل أو العمل ، أو التوقف عن المماطلة ، أو تحسين سير عملك ، أو أن تكون أكثر إنتاجية ، فهذه هي التطبيقات التي يمكن أن تساعدك على القيام بذلك. سيساعد البعض في الاستفادة من هاتفك الذكي للمساعدة في جعلك أكثر إنتاجية خلال اليوم ، بينما سيشجعك البعض في الواقع على وضع الهاتف الذكي جانباً للتركيز على عملك.

إنهاء ، المتوفر على نظام iOS ، يطلق على نفسه 'قائمة المهام للمسوّفين'. قم بتصنيف المواعيد النهائية الخاصة بك ، مثل 0 إلى يومين للمدى القصير و 3 إلى 5 أيام لمنتصف المدة ، وتنزلق المهام عبر الأطر الزمنية مع مرور الأيام. يقوم التطبيق بأتمتة مواعيد الاستحقاق ، وتتبع مقدار الوقت الذي يمر وإرسال الإشعارات قبل المواعيد النهائية.

حسن التوقيت ، المتوفر على نظام iOS ، يوفر لك المساعدة الذكية للوقت. إنه يضع جميع الأحداث والمهام والعادات الجيدة في تقويم واحد ، ويقترح كيفية قضاء الوقت بحكمة ، ويساعدك على تخصيص وقت للعادات الجيدة. يمكنك أيضًا حماية الوقت في التقويمات المشتركة والأحداث الجانبية لتوفير الوقت والمزامنة مع التقويمات الأخرى.

بوموتودو ، المتوفر لنظامي التشغيل iOS و Android ، ويجمع بين أساليب إدارة الوقت لـ Pomodoro و Getting Things Done لمساعدتك على العمل بكفاءة أكبر. يمكّنك التطبيق من جمع الأفكار وجدولة المهام وإنهاء المهام ومراجعة السجل وإدارة سير العمل.

الموعد النهائي التالي ، المتوفر لنظام iOS ، يضع جميع المواعيد النهائية الخاصة بك في مكان واحد لمساعدتك في تحديد المواعيد المهمة في وقت معين. أنشئ قائمة بجميع مشاريعك والمواعيد النهائية ، وستتغير الأولوية التي يعرضها التطبيق وفقًا للمواعيد النهائية الحالية.

مع تريلو ، المتوفر لنظامي التشغيل iOS و Android ، يمكنك تنظيم أي شيء عمليًا باستخدام 'بطاقات' تقوم بترتيبها في قوائم على السبورة. أضف قوائم التحقق والتعليقات والصور ومقاطع الفيديو وملفات PDF وعناوين URL إلى بطاقاتك ، وإذا تمت مشاركة البطاقات واللوحات مع زملاء العمل ، فأضف معلومات حول من يعمل على المهام حاليًا.

غابة ، المتوفر لنظامي التشغيل iOS و Android ، يساعدك على التوقف عن إضاعة الوقت وفقدان التركيز عن طريق التقاط هاتفك. عندما تريد التركيز على العمل ، قم بزرع شجرة في التطبيق. ينمو لمدة 30 دقيقة ، لكنه سيقتل إذا تركت التطبيق. يمكنك إنشاء غابة بمرور الوقت ، واستخدام التطبيق للبقاء مركزًا في أي سيناريو.

مثالي للكتاب الذين يحتاجون إلى دفعة صغيرة ، حث يمنحك اقتراحات ذكية ومبتكرة أثناء الكتابة. باستخدام التطبيق ، يمكنك تتبع عاداتك الكتابية ، والحصول على أفكار من خوارزمية موجهات ، ومزامنة كتاباتك مع تطبيقات أخرى أو مشاركتها عبر الشبكات الاجتماعية ، والحصول على تذكيرات يومية للمساعدة في جعل الكتابة عادة عادية.

FetchNotes ، المتوفر على نظامي iOS و Android ، يساعدك على تنظيم ملاحظاتك والوصول إليها من أي مكان. قم بتجميع الملاحظات مع علامات التصنيف ، وقم بمشاركتها مع أي شخص ، وقم بتصفية الملاحظات للعثور على أي شيء. تعاون مع الآخرين على الفور ، أو أرشفة الملاحظات عندما تنتهي معهم ، أو شاهد التوصيات المتعلقة بالخطوة التالية.

مع فراغ ، المتوفر لنظامي التشغيل iOS و Android ، يمكنك تعلم التأمل في أي مكان لمدة 10 دقائق فقط كل يوم. استمع إلى Headspace على هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي ، أو قم بتنزيل الجلسات للاستماع إلى وضع عدم الاتصال. اختر مجموعات وجلسات بناءً على حالتك المزاجية وأسلوب حياتك لتحسين تركيزك ، وتقليل التوتر ، والنوم بشكل أفضل ، والمزيد.

هادئ ، المتوفر على نظامي iOS و Android ، يعلمك التأمل بهدف تقليل التوتر وتهدئة العقل. يتميز التطبيق بجلسات تأمل إرشادية ومسارات موسيقية ومشاهد طبيعية مصممة لمساعدتك على الاسترخاء وتحسين تركيزك وإبداعك وطاقتك وثقتك ونومك.

المزيد من Tech Cheat Sheet:

  • Smartwatches مقابل أجهزة تتبع اللياقة البدنية: لماذا يشتري الناس بشكل مختلف
  • ما هو تخطيط Google لعام 2015؟
  • ما فعله Facebook في عام 2014 لحث المستخدمين على عكس ذلك