مهنة المال

5 طرق لجعل عملك أكثر إثارة

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟

يوم الأسبوع:

النوع:

يكتب: فيلم مسلسل

فيليب هوغين / وكالة الصحافة الفرنسية / غيتي إيماجز

قد يكون العمل مملًا ، ويبدو أن معظم الناس يوافقون عليه. وفقًا لمسح أجرته GetVoip ، قال 45.5 ٪ من المستجيبين أن عملهم لم يثيرهم . من بين أولئك الذين وجدوا وظائفهم مثيرة ، أظهر الشباب أكبر قدر من الإثارة (57.8٪ من 25 إلى 34 عامًا) ؛ كان أولئك الذين يعملون في منطقة حضرية متحمسين لعملهم (57.1٪). لسوء الحظ ، لسنا جميعًا صغارًا ، ولا يعمل الجميع في بيئة حضرية (ولا يضمن الوقوع في إحدى هذه الفئات الإثارة في العمل).

تتضمن معظم الوظائف بعض الفترات التي تكون مملة ، ولكن إذا وجدت عملك مملًا ومملًا معظم الوقت ، فقد تحتاج إلى أخذ زمام المبادرة لتحسين الوضع. في بعض الحالات ، سيكون عليك ببساطة إجراء تغييرات صغيرة ، ولكن في بعض الحالات قد يكون من الضروري إجراء تغيير كبير. فيما يلي خمس طرق يمكنك من خلالها جعل العمل أكثر إثارة.

1. ابحث عن وظيفة تحبها

لا يستطيع الجميع تحمل تكاليف الوظيفة التي يحبونها ؛ قد يعني القيام بذلك خفضًا في الأجور ليس ممكنًا. ومع ذلك ، إذا كنت تكره وظيفتك ، فمن غير المرجح أن تجد الكثير من الفرح أو الإثارة فيه. قد تجد أن اختيار الوظيفة التي تحبها ، حتى مع خفض الأجور ، ستجعل حياتك العملية أكثر إثارة. عادة ما يتطلع الأشخاص الذين يحبون وظائفهم إلى العمل ، وهذا وحده يمكن أن يجعل العمل أكثر إثارة. حدد ما إذا كنت مؤهلاً لوظيفة تستمتع بها حقًا ، وإذا كان عليك خفض راتبك ، فابحث في نفقاتك وحدد ما إذا كنت تستطيع القيام بذلك ، أو إذا كان هناك أي جوانب يمكنك القيام بها في نمط حياتك الحالي التغيير من أجل تولي الوظيفة.

حتى إذا لم تتمكن من ترك وظيفتك الحالية ، فحاول أن تجد البهجة في جوانب عملك. إذا كان بإمكانك التركيز على الأجزاء التي تستمتع بها (على سبيل المثال ، المشاريع أو العملاء) فقد تجد الإثارة في تلك الجوانب من وظيفتك على الأقل.

كم يستحق جون إيلواي

2. تحدى نفسك

التحديات مثيرة ، وإذا لم تكن وظيفتك بحد ذاتها سيئة ، ولكنك تجد نفسك تشعر بالملل كثيرًا ، فإن تحدي نفسك قد يساعدك على الاستمتاع بالذهاب إلى العمل. حاول تنفيذ مشاريع جديدة تساعدك على تعلم مهارات جديدة ، أو تطوير قدراتك ؛ يمكن أن تساعد إثارة التحدي في جعل العمل أكثر إثارة. يمكن للمخاطرة بشكل عام أن تزيد من حماسك بشأن وظيفتك ؛ ابدأ بمشاركة الأفكار الجديدة ، والتقدم بطلب للترقيات ، ومحاولة التفكير خارج الصندوق.

طرق أخرى ابق متحديا تشمل إعادة اكتشاف ما تجده مفيدًا في وظيفتك ، وقضاء المزيد من الوقت في القيام بما تستمتع به ، وتوقع المزيد من نفسك ، والتطوع لمزيد من العمل ، وتعلم شيء جديد ، والعمل مع قسم مختلف ، وطلب عمل أكثر صعوبة.

3. تحقيق أهدافك

قليل من الأشياء أكثر إثارة من تحقيق أهدافك. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الإثارة في العمل ، ففكر في وضع أهداف عمل محددة ثم انطلق لتحقيقها. بالنسبة الى كرون ، ابدأ ب اختيار منطقة (أو مناطق) للتحسين ، والنظر في الأداء الحالي ، وتحديد هدف قابل للتحسين للتحسين ، وتحديد موعد نهائي ، وتتبع التقدم. يمكنك البدء بهدف صغير (على سبيل المثال ، إذا كنت تريد أن يكون تقريرك الشهري جاهزًا قبل أسبوع من الشهر الماضي). ثم يمكنك الانتقال إلى أهداف أكبر ، مثل الحصول على ترقية في غضون عام. بعد ذلك ، حدد ما الذي يجب تغييره لتحقيق أهدافك ، ثم ضع خطتك موضع التنفيذ. سيساعدك تحديد الأهداف والمواعيد النهائية على دفعك لتحقيق أهدافك ، والعمل على تحقيقها ثم تحقيقها يمكن أن يجعل العمل أكثر إثارة.

4. إجراء الاتصالات

يعد التواصل أمرًا مهمًا من أجل الارتقاء في الشركة ، والتعرف على الفرص خارج الشركة ، والحصول على مراجع جديرة بالثقة في المستقبل. حتى إذا كنت تأمل في البقاء في وظيفتك على المدى الطويل ، فإن بذل جهد لمقابلة أشخاص جدد والتواصل معهم (بالإضافة إلى الأشخاص الذين تعرفهم بالفعل) أمر مهم في كثير من الأحيان. إذا قمت ببناء شبكة من الأشخاص يمكنك الاعتماد عليهم والتعلم معهم ، فيمكنك تلقي الدعم العاطفي و ساعدوا بعضكم ، وكذلك التعرف على التطورات الجديدة في مجالك والفرص الجديدة. قد تتمكن أيضًا من تقديم نفس المعلومات للآخرين الذين يمكنهم استخدام مساعدتك.

كم يزن جيانيس أنتيتكونمو

ضع في اعتبارك أيضًا حقيقة أن هناك إثارة معينة في مقابلة شخص جديد أو إجراء اتصال جديد (خاصة إذا كان الشخص قد يساعدك في العثور على وظيفة جديدة لاحقًا. يتطلب الوصول إلى الآخرين مستوى معينًا من الضعف ، ولكنه أيضًا يتطلب الثقة والمعرفة في مجال عملك. من المثير أن تضع نفسك في الخارج.

5. انظر إلى الصورة الكبيرة

قد لا تكون هذه وظيفتك إلى الأبد ، وحتى إذا كنت تشعر بالملل معظم الوقت ، فستحتاج إلى بذل قصارى جهدك حتى تتمكن من التعلم قدر الإمكان ، والانتقال إلى وظيفة أكثر إثارة لاحقًا. ضع في اعتبارك كيف تقوم وظيفتك الحالية بإعدادك لوظيفة أفضل ، أو تعليمك مهارات قيمة ، وركز على ما يمكنك كسبه من البقاء في مكانك حتى يأتي شيء أفضل.

دراسة جامعة فرجينيا وجامعة هارفارد وجدت أن القيام بشيء أفضل من عدم القيام بأي شيء ؛ تعلم الباحثون أن المشاركين لا يحبون قضاء فترات قصيرة من الوقت في غرفة لا يفعلون شيئًا ، بل إن بعضهم فضل أن يتعرضوا لصدمات كهربائية خفيفة بدلاً من الجلوس بمفردهم مع أفكارهم. فضل المشاركون الاستماع إلى الموسيقى أو اللعب على هواتفهم بدلاً من الجلوس والتفكير أو التفكير ، ووجدوا صعوبة في التركيز حتى عندما لم يكن لديهم شيء محدد يركزون عليه.

نأمل ألا يكون عملك مملًا لدرجة أنك تفضل أن تصدم نفسك بدلاً من الجلوس في مكتبك ، ولكن حاول التركيز على حقيقة أنك تفعل شيئًا على الأقل. إذا كنت حقًا بحاجة إلى استراحة ، فاخرج للخارج للحصول على شعر منتعش ، أو حاول الانضمام إلى المزيد من الأنشطة خارج العمل حتى يكون لديك أشياء تتطلع إليها.