أفضل 5 طرق لتجديد وتفتيح البشرة المتعبة
أحد أكثر الآثار الجانبية فظاعة لكونك بالغًا هو الشعور الدائم بأنك لم تحصل على قسط كافٍ من النوم. من الآثار الجانبية الرائعة لعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم كشخص بالغ ، على عكس ما كنت عليه عندما كنت أصغر سنًا ، أن التعب يمكن أن يظهر بسرعة على وجهك. لكن بدلاً من أن تبدو متعبًا باستمرار ، يمكنك الاستيقاظ بشرتك حتى يبدو أنك نمت جيدًا. فيما يلي خمس طرق رائعة للحصول على بشرتك تتألق وتتألق.1. جربي أحد منتجات الوجه المشبعة بالكافيين
إليك كيفية إيقاظ بشرتك المتعبة. | iStock.com
إليكم المنطق: إذا كان بإمكان الكافيين أن يوقظك عندما تشربه ، فلا بد أن يكون كذلك عظيم لإيقاظ بشرتك كذلك ، أليس كذلك؟ نعم. إلى جانب إعطائك تلك الركلة الصباحية التي تحتاجها ، يمكن للكافيين أن يوقظ البشرة الباهتة والمتعبة من خلال تعزيز تدفق الدم بشكل أفضل ، مما يجعلك تبدو أصغر سنًا ومنتعشًا. لا عجب أن مجموعة كاملة من منتجات العناية الشخصية تحتوي على هذه الأشياء السحرية. إنه يعطي معنى جديدًا تمامًا للقطات المزدوجة التي تلتقطك في الصباح: واحدة لعقلك وواحدة لوجهك. يحاول بطل القهوة المنشط في الصباح للتخلص من خلايا الجلد الميتة لتعزيز ملمس ناعم ومشرق. يحتوي على زيت نخالة الأرز الذي يعمل على ترطيب البشرة وتعزيز تماسكها ومرونتها. ببساطة ستوقظك رائحته أيضًا.
2. قم بتخزين منتجات الصباح في الثلاجة
ضعي المرطب في الثلاجة في الليلة السابقة. | iStock.com
لا يوجد شيء مثل الهواء البارد الذي يضرب وجهك لإيقاظك. خطط للمستقبل و ضعي مرطب الوجه في الثلاجة قبل أن تذهب إلى الفراش. إنها حركة بسيطة للغاية تصنع الفارق. ما عليك سوى غسل وجهك والوصول إلى مرطب بارد ومنعش. سيؤدي القيام بذلك إلى القضاء على الانتفاخ على الفور وإضفاء بعض اللون على وجنتيك. صدقنا ، إنه أفضل بكثير من غمر رأسك في الماء المثلج ، والذي سيكون له تأثير مشابه ولكنه مؤلم.
3. استخدم المنتجات التي تحتوي على المكونات التالية
تأكد من أن منتجاتك تحتوي على المكونات الصحيحة. | iStock.com
إذا لم تكن من محبي القهوة كثيرًا ، فهناك مكونات أخرى في منتجات العناية بالبشرة يمكنها ذلك تشجيع تدفق الدم إلى وجهك . بعض هذه المقتطفات تشمل: إكليل الجبل والجينسنغ والنعناع والنعناع. عندما يتم تطبيق المنتجات التي تحتوي على هذه المكونات على بشرتك ، أخبر خبير العناية بالبشرة رينيه رولو مصفاة 29 أنه يمكن أن يوسع الأوعية الدموية ، مما يسمح لمزيد من الدم 'الغني بالمغذيات' بالخشونة. كن حذرا إذا كانت بشرتك حساسة للغاية أو كنت تعاني من العد الوردي ، وفي هذه الحالة ، ابتعد.
4. علق رأسك رأسًا على عقب
هذه خدعة شيقة. | iStock.com/Kuzmichstudio
كم عدد الأطفال في هوليفيلد
ويرجى القيام بذلك قبل أن تأكل أو تشرب أي شيء. على الرغم من أن الأمر يبدو نوعًا من الجنون ، إلا أن Rouleau وصف أيضًا الفوائد العظيمة لذلك متعلق رأسا على عقب سواء كنت تمارس اليوجا أم لا. وإليك السبب: فهو يزيد من تدفق الأكسجين وكذلك الدم الغني بالمغذيات إلى وجهك. أسهل طريقة للقيام بذلك هي تعليق رأسك على جانب سريرك. امنحه حوالي ثلاث دقائق (أو استرح فيما بينها) ، وستلاحظ قريبًا احمرارًا طفيفًا على الجلد. مع مرور الوقت ، سيساعدك القيام بذلك على تحسين الدورة الدموية.
5. اشرب الماء!
الماء يساعد كل شيء. | iStock.com
الماء ضروري لمساعدة بشرتنا على الظهور بمظهر رائع. فهو لا يساعد فقط في طرد السموم من أجسامنا ، ولكنه يساعد أيضًا على ترطيب الجسم. عندما لا تشربه ، فإن حلقك ليس الوحيد الذي يطلب المساعدة. وفقًا لموقع WebMD ، فإن ملفات يساعد الجلد على منع فقدان السوائل الزائدة ، لذلك عندما تعاني بشرتك من الجفاف ، فليس من المستغرب أن تبدو أكثر تجعدًا وجفافًا. احصل على بعض الماء في الصباح بمجرد استيقاظك ولا تتوقف عن شربه طوال اليوم.
