4 منتجات لنمو الشعر تعمل بالفعل
رجل ينظر الى شعره | المصدر: iStock
ما لم تكن مغرمًا بشكل خاص بالحلاقة العسكرية أو تتنكر في هيئة السيد كلين ، فقد يكون ترقق الشعر أحد أسوأ كوابيس التصفيف. لكن ، تشجّع في معرفة أنك لست وحدك - ويبمد تنص على أن 'ثلثي الرجال الأمريكيين سيواجهون مستوى كبير من النحافة بحلول سن 35'.
إذا كنت تعاني من الصلع الذكوري ، فمن المحتمل أن يكون التركيب الجيني هو المسؤول. هذا النوع من الصلع هو حساسية موروثة للديهدروتستوستيرون (DHT ، منتج ثانوي لهرمون التستوستيرون) ، مما يؤدي إلى شعر أنعم ، وتراجع خط الشعر ، وأخيراً فروة الرأس العارية.
ومع ذلك ، يقوم العديد من الرجال ببساطة بدفن رؤوسهم في الرمال وإما (أ) يعيشون في حالة إنكار أو (ب) يتركون الطبيعة تأخذ مجراها. لكننا ندعوك لإعادة النظر في الخيار (ج): منتجات إعادة نمو الشعر. في حين أن هذه المنتجات غالبًا ما يتم تجاهلها أو اعتبارها غير فعالة ، إلا أن هناك عددًا قليلاً من الاختيارات القوية التي يجب مراعاتها.
من خلال التصرف بشكل استباقي واتخاذ الإجراءات اللازمة عند ظهور أولى علامات ترقق الشعر ، يمكنك البدء في رؤية إعادة نمو الشعر ومنع تساقط الشعر الإضافي لذا ، قم بتجربة هذه المنتجات والنصائح - بعد كل شيء ، ليست هناك حاجة للاستسلام للركود الكبير الذي تعاني منه فروة رأسك ... حتى الآن.
الشامبو
شامبو تساقط الشعر قد يساعد في الصلع | المصدر: iStock
في حين أن العديد من أنواع الشامبو والبلسم تروج لصفات تكثيف الشعر ، فإن فعاليتها الحقيقية في الحفاظ على أقفالك أمر قابل للنقاش . ومع ذلك ، يجدر إضافة علامة تجارية عالية الجودة للعناية بالشعر تلبي احتياجات الرجال على وجه التحديد ، مثل American Crew ، إلى روتين العناية بالشعر الخاص بك. شامبو American Crew لاستعادة الشعر وتكثيفه يُزعم أنه يعزز نمو الشعر بمزيج مكون من الزنك والنحاس والسيليكون والأحماض الأمينية الكيراتين. كما أنه يعزز قوة الشعر وحجمه أثناء ترطيبه وإصلاحه ، وكل ذلك سيساعد في الحصول على شعر أكثر امتلاءً.
خيار آخر هو نيزورال ايه - دي وهو الشامبو الوحيد الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية والذي يحتوي على الكيتوكونازول وهو مضاد للفطريات يستخدم لمحاربة قشرة الرأس. ومع ذلك ، قد يساعد أيضًا في الحفاظ على خيوطك عن طريق تقليل إنتاج هرمون التستوستيرون (وبالتالي DHT) ، مما يؤدي إلى تقليل تساقط الشعر.
العلاج بدون وصفة طبية
رجل يمشط شعره | المصدر: iStock
ربما يمكنك أن تتوقع أن الكلمة روجين من شأنه أن يصنع حجابًا في هذه المقالة. لكن العلاج الشائن لتساقط الشعر وإعادة نمو الشعر هو اسم مألوف لسبب ما. إنها أول علامة تجارية موضعية تمت الموافقة عليها من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) للمساعدة في إعادة نمو الشعر ، ومع أكثر من 20 عامًا من النتائج والعديد من التجارب السريرية ، فهي العلامة التجارية الأولى التي يوصي بها أطباء الأمراض الجلدية لإعادة نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرغوة غير المعطرة موضعية وسهلة الاستخدام نسبيًا. العنصر النشط في منتجات روجين ، مينوكسيديل ، يعيد تنشيط بصيلات الشعر المتقلصة مما يعزز نمو الشعر ويزيد كثافة الشعر بمرور الوقت.
لأي فريق يلعب تيم هاسيلبيك
العلاج بوصفة طبية
رجل يأخذ وصفة طبية | المصدر: iStock
على عكس روجين ، بروبيكيا (المعروف أيضًا باسم فيناسترايد) يتم تناوله عن طريق الفم ولا يتوفر إلا بوصفة طبية ، لذلك فهو يتطلب مزيدًا من الوقاحة والالتزام من جانبك. ومع ذلك ، فقد ثبت سريريًا أنه يمنع التكوين الفعلي لـ DHT ، وهو أمر جيد جدًا لرأس شعرك الخفيف.
'أوصي بأن يأخذ كل شخص [يعاني من أي تساقط للشعر] فيناسترايد ،' يقول روبرت إم بيرنشتاين ، دكتوراه في الطب . بيرنشتاين أستاذ مشارك في طب الأمراض الجلدية بجامعة كولومبيا ومؤسس مركز برنشتاين الطبي لاستعادة الشعر. يمكن أن يكون هناك بعض الآثار الجانبية غير السارة ، مع ذلك ، مع النوبيشيا لأنها يمكن أن تؤثر سلبًا على عدد الحيوانات المنوية والرغبة الجنسية. ولكن ، عند استخدامهما معًا ، يمكن أن يكون روجين وبروبيكيا فعالين لكمة واحدة أو اثنتين للتخلص من تساقط الشعر ، حيث يُعتقد أن المنتجين يعملان بطرق مفيدة للطرفين لمكافحة الصلع.
حمية غذائية
التغذية الجيدة يمكن أن تقوي شعرك | المصدر: iStock
أثناء مراقبة نظامك الغذائي لن ينقذ كل شعرة على رأسك ، من المهم اعتبار التغذية جزءًا من إستراتيجية نمو الشعر الكامل والحفاظ عليه. مكملات الفيتامينات اليومية على شكل بيوتين - فيتامينات B7 و B12 - قد تساعد في الحفاظ على شعر صحي وتقويته. و اذهب بسهولة على الحلويات . يمكن أن يؤدي ارتفاع الأنسولين من السكر إلى إطلاق هرمون التستوستيرون ، مما يجعله متاحًا للتحويل إلى DHT.
تابع راشيل على تويتر تضمين التغريدة و Instagram تضمين التغريدة
