مهنة المال

10 طرق للتحكم في إنفاقك وإهدار أموالك

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟

يوم الأسبوع:

النوع:

يكتب: فيلم مسلسل

ينخرط فراي في إنفاق عاطفي قليلًا بعد أن أوقف أحد محفزاته. | فوكس

يحاول أن توفير المال : إنها واحدة من أكبر صعوبات الحياة. في بعض الأحيان ، يمكننا فقط تخزين 10 دولارات أو 20 دولارًا أو 50 دولارًا في شهر معين. ومع ذلك ، هذا أفضل من لا شيء ، ويتزايد بمرور الوقت. لكن الحياة باهظة الثمن. علينا أن نأكل ، ندفع الإيجار ، ونمول المواصلات. ولكن هناك عددًا من عمليات الشراء المشكوك فيها التي نقوم بها جميعًا ويمكننا الاستغناء عنها.

السؤال هو كيف تعرف ما هو ضروري بالفعل. لدينا جميعًا رغبات واحتياجات مختلفة. لكن في بعض الأحيان ، يمكن أن تخدعنا نفسنا لنفكر في أن رغباتنا هي في الواقع احتياجات. بعبارة أخرى ، يتم دفعنا إلى إجراء عملية شراء قد نتخلى عنها بخلاف ذلك.

محفزات الإنفاق

ماذا نعني عندما نستخدم مصطلح 'الزناد'؟ لقد أصبحت كلمة منتشرة في كل مكان إلى حد ما على مدى السنوات القليلة الماضية ، وعادة ما تستخدم كطريقة لوصف شيء يفركنا بطريقة خاطئة أو يحفز نوعًا من السلوك. على سبيل المثال ، قد يدفعنا شخص ما يقول شيئًا غير حساس بشأن وزننا إلى تناول (أو عدم تناول) أطعمة معينة. أو قد تؤدي رؤية صور معينة إلى إثارة مشكلات نفسية أساسية يمكن أن تجعلنا عاطفيين.

كم يصنع مات باتريشيا

يمكن أيضًا أن يتم حثنا على إجراء عمليات شراء معينة أو التفاخر. هذا شيء مررنا به جميعًا ، سواء كنا على علم به أم لا. على سبيل المثال ، إذا كنت قد ذهبت من قبل للحصول على الغاز ولاحظت أنك جائع ، فأنت تدخل المتجر لشراء قطعة حلوى. لقد دفعك جوعك (سنبحث في هذا لاحقًا) لإنفاق المال.

إذا كنت تحاول الالتزام بميزانيتك أو توفير المال ، فقد تكون هذه مشكلة. كيف يتم تحفيزك في حياتك اليومية؟ هل هناك طرق يمكنك من خلالها توفير المزيد من المال من خلال المزيد من الانضباط؟ فيما يلي بعض أكثر محفزات الإنفاق شيوعًا التي يجب أن تنتبه لها.

سنبدأ بشيء نختبره جميعًا كل يوم.

1. الإجهاد

يمكن أن تساعدك الكرة المضادة للإجهاد في التعامل مع محفزاتك. | iStock.com/RobertoDavid

يمكن أن يسبب الإجهاد الكثير من المشاكل ، بما في ذلك بعض المشاكل التي لا علاقة لها بأموالك. في الواقع ، من المحتمل أن تكون أموالك هي مصدر الكثير من التوتر. وعندما تشعر بالتوتر بشكل خاص ، فإن إنفاق المال يمكن أن يكون علاجًا. هذا هو السبب في أننا ننطلق من أجل السكر أو السجائر أو أحيانًا نتفاخر في جلسة تدليك لمدة ساعة بينما يجب أن تقوم بالفعل بتخزين الأموال بعيدًا. تعلم كيف تتغلب على التوتر دون كسر ميزانيتك ، وستندهش من مقدار ما يمكنك توفيره.

يرتبط ارتباطا وثيقا بالتوتر؟ القلق - محطم بنك آخر.

2. القلق

يمكن أن تساعدك مثلجات الآيس كريم على الهدوء ، لكنها قد تكون باهظة الثمن. | ليونزجيت

يمكن أن يكون القلق معوقًا. بالنسبة لأولئك المعرضين لنوبات الهلع أو القلق ، يمكن أن يمنعك ذلك من الموت في مساراتك. أو حتى إذا كنت قلقًا بشأن الحياة اليومية فقط - مقابلة عمل أو موعد أول ، على سبيل المثال - فقد تبذل قصارى جهدك لإنفاق الأموال لتخفيف ذلك. مرة أخرى ، هذه واحدة من تلك الطرق التي يمكن أن تدفعك إلى الإنفاق. قد يكون من المفيد ، في بعض الأحيان ، التخلص من بعض القوة والقيام بعملية شراء. فقط لا تجعلها عادة عادية.

أحد أكبر أخطاء الحياة؟ تسوق البقالة وأنت جائع.

3. الجوع

من الواضح أن أحد عشر كان سببًا للجوع في أشياء غريبة. | نيتفليكس

تستخدم المطاعم خدعة إعلانية تسمى ' مناشدة الحواس . ' إنه يستلزم بشكل أساسي عرض صور أو مقاطع فيديو للأطعمة اللذيذة من أجل الوصول إلى مطاعمهم. ترى إعلان تاكو بيل ، وفجأة تريد سندويشات التاكو. لذلك تذهب وتحصل عليهم. سهل جدا.

ونعم ، يمكن أن يتسبب الجوع في إنفاق أموال (أو أموال أكثر مما تريد) على الطعام. خدعة سهلة؟ تأكد من تناول وجبة كاملة قبل التسوق من البقالة.

خطأ آخر؟ التسوق عندما تشعر بالاستياء.

4. الغضب

امرأة تصرخ في صديقها. | iStock.com/Deagreez

مثل العديد من المحفزات الأخرى ، الغضب هو عاطفة نمر بها كل يوم. المفتاح ، مع ذلك ، هو إيجاد طريقة للتحكم في نفسك عندما تغضب ، ولا تهاجم محفظتك. نجد طرقًا مبتكرة لإنفاق الأموال عندما لا نفكر بوضوح. وعندما تكون مجنونًا ، يمكن أن يظهر الإنفاق بطرق مضحكة. وإلا كيف يمكنك تبرير 20 دولارًا في أقفاص الضرب ليلة الثلاثاء عندما لا تستطيع دفع الإيجار؟

التالي هو خدعة أخرى استخدمها المعلنون لجعلك تفتح محفظتك.

5. الحنين

هل ستنحف فقط من أجل الحنين إلى الماضي؟ | دونالد باورز / جيتي إيماجيس لنيكلوديون

كيف تجعل شخص ما ينفق المال؟ مناشدة طفولتهم. من المحتمل ألا يشتري الشخص البالغ مشروبًا غازيًا Surge ، ولكن إذا رأيت واحدًا لأول مرة منذ 20 عامًا ، فقد لا تتمكن من المقاومة. هذا صحيح. الحنين إلى الماضي هو وسيلة فعالة لدفع الناس إلى الشراء. و إنها فعالة بشكل لا يصدق . لهذا السبب لدينا الكثير محولات وأفلام البطل الخارق ، على سبيل المثال.

ما هي الطريقة الأخرى التي يمكن أن تدفعك إلى التباهي؟ الغيرة.

6. الحسد

رجل يشعر بالراحة من امرأة تعانق رجلاً آخر

هل تنفق المال بدافع الغيرة؟ | صور فوكس / جيتي إيماجيس

قد يبدو أننا نشق طريقنا من خلال الخطايا السبع المميتة. وهناك بالتأكيد بعض التداخل. يتضمن الحسد أو الغيرة. هل سبق لك أن اشتريت شيئًا بدافع الغيرة؟ ربما حصل أحد الأصدقاء على نظام ألعاب أو سيارة جديدة رائعة ، وكان عليك فقط أن تمتلك نظامًا خاصًا بك. يحدث ذلك ، ولكن تمامًا مثل كل عوامل الإنفاق الأخرى في قائمتنا ، يمكنك تفادي عمليات الشراء المهدرة إذا كنت حريصًا.

ماذا عن عندما يكون لديك حدث كبير قادم؟

7. التوقع

مناسبة خاصة يمكن أن تؤدي إلى إنفاق وافر. | iStock.com/wojciech_gajda

هل تتوقع إجازة أو تخرج أو حفل زفاف؟ كل هذه يمكن أن تكون أعذارًا للاندفاع عندما يتعلق الأمر بأموالك - أو ربما تفعل القليل من التباهي بشيء لطيف. يمكن أن يكون التوقع ، كما سنسميه ، محفزًا آخر للإنفاق. بالتأكيد ، لا بأس من إنفاق بعض الأموال هنا وهناك عند ظهور شيء ما ، ولكن تأكد من أنك تتخذ قرارًا واضحًا إذا كانت ميزانيتك محدودة.

أيضًا ، لا تريد أن تنشغل في نوبة 'مواكبة الجيران'.

8. المنافسة

هل تحتاج إلى شاحنة أكبر وأسوأ من الشخص التالي؟ | ميكا رايت / ورقة الغش

ماذا يحدث في دماغك عندما ترى شخصًا لديه شيء أجمل مما لديك؟ تريد التفوق عليهم. تريد شاحنة أكبر وأسرع من الرجل التالي. أو تريد حشيشًا أكثر خضرة. المنافسة مشفرة فينا ، ويمكن أن تؤدي إلى الإسراف في الإنفاق. هناك عبارة لهذا: 'مواكبة الجيران'. يرتبط هذا ارتباطًا وثيقًا بالحسد ، بطبيعة الحال ، ولكن الوقوع في هذه الأنواع من المعارك يمكن أن يكون مستنزفًا ماليًا.

طريقة أخرى لتوفير المال؟ تعلم أن تتحلى بالصبر.

9. نفاد الصبر

جمد كارتمان نفسه لأنه لم يستطع احتواء نفاد صبره. | الكوميديا المركزي

لا تستطيع الانتظار حتى ينخفض سعر شيء ما؟ سيتعين عليك إنفاق المزيد الآن للحصول عليه ، لذلك قد يكون من الأفضل لك أن تتعلم التحلي بالصبر. ينطبق هذا على كل عملية شراء يمكنك التفكير فيها ، باستثناء الطعام. السيارات الجديدة أغلى ثمناً من السيارات المستعملة ، وسينخفض سعر لعبة الفيديو الجديدة في غضون بضعة أشهر ، وما إلى ذلك. إذا كنت تستطيع أن تتعلم التحلي بالصبر وتأجيل الحصول على iPhone الجديد لبضعة أشهر ، فستخرج إلى الأمام.

بعد ذلك نرى كيف يمكن أن تحفز الطبيعة الأم الإنفاق غير المجدي.

10. الطقس

بعض الناس يشترون معدات جديدة لكل موسم. | iStock.com/jacoblund

بيكيني جديد ، ونظارات شمسية جديدة ، SPF 100 (للزنجبيل) ، ولماذا لا تكون قوارب الكاياك الجديدة؟ من الجميل الخروج. من السهل تبرير إنفاق الأموال عندما يكون الطقس لطيفًا. أو حتى لو كان الجو باردًا ، فقد يستخدم البعض ذلك كمبرر لشراء معطف جديد أو خزانة ملابس شتوية. تتبع إنفاقك ، ومعرفة ما إذا كنت قد وقعت في هذا الفخ. تذكر أن ملابس السباحة أو السترة التي تم ارتداؤها العام الماضي قد لا تكون على رأس قائمة الاتجاهات ، لكنها لا تزال تعمل.