أسلوب العتاد

10 أشياء يجب الاحتفاظ بها في خزانة صالة الألعاب الرياضية

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟
 
حصيرة التمرين ، الصالة الرياضية ، القيمة المطلقة ، النواة

المصدر: iStock

عندما تتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية ، فأنت بحاجة إلى حقيبة رياضية معبأة بخبرة مليئة بالأساسيات التي ستجعلك تشعر بالانتعاش بعد التمرين الرائع. لا توجد تنازلات عندما يتعلق الأمر بالتعبئة في صالة الألعاب الرياضية - فأنت رجل وتحتاج إلى اتخاذ كل الاحتياطات ليس فقط لتخليص نفسك من الرائحة الكريهة والعرق ، ولكن من شيء أكثر فظاعة من ذلك ، مثل قدم الرياضي أو الفطريات الأخرى التي قد تكون كامنة في غرفة خلع الملابس. إذا كنت محظوظًا بما يكفي لامتلاكك خزانة يمكنك الاتصال بها ، فإليك بعض الأساسيات التي تحتاجها في متناول اليد.

1. حقيبة لحفظ منتجاتك

يجب أن يكون لديك كيس مضغوط لمنع منتجاتك من الطفو حول حقيبتك الرياضية. سيوفر أيضًا وصولاً سهلاً إلى جميع الأشياء الجيدة للاستحمام ، لذلك إذا كنت مضغوطًا للوقت ، فلن تضطر إلى إضاعة الدقائق السابقة في البحث عن المنتجات. جرب عدة السفر بسحاب مزدوج من حفرية .

2. شبشب

ربما تكون هذه هي أهم العناصر التي يجب وضعها في حقيبتك الرياضية. لا يجب أن تتجول في غرفة خلع الملابس للرجال بدون أحذية ، وبالتأكيد لا يجب أن تخطو في الحمام المشترك بدونها. القيام بذلك يمكن أن يعرضك للخطر قدم الرياضي ، واحد فقط من العديد من الفطريات التي تنتمي إلى مجموعة تسمى الفطريات الجلدية ، والتي يمكن أن تسبب أيضًا حكة جوك والقوباء الحلقية. تميل هذه الفطريات إلى الازدهار في البيئات الدافئة والرطبة وتتغذى على الكيراتين ، وهو بروتين موجود في الشعر والأظافر والجلد.

إنه معدي بشكل معتدل وينتشر بسهولة من خلال الاتصال المباشر بالعدوى ؛ يمكن أن يعلق بسهولة في غرفة خلع الملابس للرجال (والمشي حافي القدمين يزيد من فرص الإصابة به) إذا لم تكن حذرًا. تأكد دائمًا من حزم زوج من زحافات مطاطية للاستحمام.

3. غسل شامل

المصدر: iStock

عندما تكون في حمام صالة الألعاب الرياضية ، سترغب في الدخول والخروج بأسرع ما يمكن ، وهذا هو سبب رغبتك في استخدام منتجات متعددة المهام. يحاول جاك بلاك شامل للوجه والشعر والجسم لإنجاز المهمة بشكل سريع وصحيح.

فعل مايك توملين لعب في اتحاد كرة القدم الأميركي

4. كريم أو جل حلاقة مدمج

لأغراض التعبئة في الصالة الرياضية ، احصل على حجم السفر لمنتجك المفضل ورميه في الحقيبة المضغوطة الخاصة بك. جرب كريم حلاقة Beard Destroyer من صالة العناية

5. شفرات الحلاقة المتاح

أنت بحاجة إلى ماكينة حلاقة فعالة للغاية وخفيفة الوزن يمكن التخلص منها لإنجاز المهمة بشكل صحيح دون شقوق أو جروح. ابحث عن واحدة تأتي مع كرة مرنة لتحديد محيط الفك وتحت أنفك. يحاول بيك فليكس 5 شفرات الحلاقة المتاح.

6. مسحوق

حافظ على المنطقة أسفل جافة بعد تمرين مكثف ولزج لمنع أي إزعاج أو غضب. ضعي سوبر بودرة بواسطة صالة العناية للحفاظ على راحة أولادك.

7. كولونيا صلبة أو بحجم السفر المفضل لديك

الكولونيا ، الاستمالة

المصدر: iStock

لا يمكنك أن تنسى الرائحة الطيبة ، أليس كذلك؟ اختيار كولونيا صلبة هو الأفضل ، لذلك لا داعي للقلق بشأن أي انسكاب أو انكسار الزجاجات. كما أنه سهل الاستخدام للغاية. ببساطة اغمسي إصبعك في البلسم وضعيه على البقع التي تفعلين عادةً ، أو استهدف نقاط النبض: الرسغين والرقبة وخلف الأذنين. جرب Bravado Solid Cologne ألفريد لين .

8. جل أو عجينة التصفيف

ضعي معجونًا سريعًا على شعرك لتثبيته في مكانه لبقية اليوم. اختر أداة go-to لصق ، إما باستخدام ما لديك أو شراء إصدار أصغر.

9. مزيل العرق

الشيء نفسه ينطبق على مزيل العرق المفضل لديك. لن ترغب في مغادرة المنزل بدون هذا.

كم عمر مدرب بيت كارول من سي هوكس

10. حقيبة الملابس المتسخة وحقيبة الأحذية

لمنع ملابسك الرياضية المتعرقة ذات الرائحة الكريهة من الإضرار ببقية حقيبتك الرياضية ، تأكد من وضع ملابسك المتسخة في حقيبة مختلفة بحيث لا تلوث أي شيء آخر في حقيبتك. افعل نفس الشيء مع حذائك الرياضي إذا كان لديك زوج آخر من الأحذية ترتديه في الخارج. جرب هذا لا يصدق كيس رطب وجاف من The Laundress ، وهو مقاوم للماء وسيبقي معدات التمرين المتعرقة منفصلة عن العناصر النظيفة والجافة في حقيبة الصالة الرياضية الخاصة بك.

المزيد من ورقة الغش والعتاد والأسلوب:

  • 8 أسرار للحصول على بشرة نقية
  • 3 طرق للحصول على بشرة نقية وصحية
  • 5 تعديلات على الاستمالة والأناقة ستلاحظها النساء