أسلوب العتاد

أفضل 10 فرق لياقة موصى بها من قبل تقارير المستهلك

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟

يوم الأسبوع:

النوع:

يكتب: فيلم مسلسل

هل تبحث عن أفضل فرقة لياقة؟ تلقت العارضات في المقدمة أعلى التقييمات من تقارير المستهلك وقد تكون بالضبط ما أنت عليه

إذا كنت تتطلع إلى الاقتراب من أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك ، فإن أفضل فرقة لياقة بالنسبة لك ستكون تلك التي يمكن أن تساعدك في تتبع الإحصائيات الخاصة بك ومعرفة ما يمكنك تحسينه | المصدر: iStock

يقول بعض الباحثين أنه لا يجب عليك ارتداء جهاز تتبع اللياقة البدنية إذا وجدت شكلاً من أشكال التمارين التي تحبها. ويلاحظ الكثير في صناعة التكنولوجيا أن أجهزة تتبع اللياقة البدنية غالبًا ما تكون غير دقيقة ويمكن أن تتطلب استكشاف الأخطاء وإصلاحها بشكل متكرر. ولكن إذا وجدت السوار المناسب ، فلا يزال من الممكن أن يكون رباط اللياقة أداة مفيدة لمراقبة نشاطك البدني وقياس تقدمك نحو أهداف لياقتك. سيساعدك أفضل سوار لياقة على تحقيق أهدافك ، والعمل مع أسلوب حياتك وشعورك بالأزياء ، ويكون متوافقًا مع ميزانيتك.

ما هو المركز الذي يلعبه ديفيد أورتيز

هذا يبدو وكأنه طلب طويل. لكن المراجعين في Consumer Reports جربوا المزيد من أجهزة تتبع اللياقة البدنية أكثر من معظمهم. ومن المحتمل أن توجهك أبحاثهم في اتجاه أفضل فرقة لياقة تناسبك. قبل أن نصل إلى التوصيات ، قد ترغب في الحصول على دورة تدريبية سريعة في التكنولوجيا التي ستجدها في فرقة اللياقة البدنية. كما تلاحظ تقارير المستهلك ، كلها تقريبًا استخدم مقياس التسارع لقياس خطواتك وتحركاتك. لكن بعضها يتضمن أيضًا مستشعرات إضافية ، مثل جهاز مراقبة معدل ضربات القلب لتتبع نبضك ، أو جيروسكوب لمعرفة كيفية تحركك ، أو نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) لتتبع موقعك ، أو مقياس ضغط لتحديد الارتفاع.

سيكون أفضل سوار لياقة للشخص العادي هو متتبع بسيط للياقة البدنية. (على الرغم من أن الرياضيين المتخصصين يمكنهم أيضًا العثور على أجهزة تتبع التدريب أو الأجهزة القابلة للارتداء المصممة خصيصًا للاستخدام في رياضة معينة.) سيحسب شريط اللياقة النموذجي الخطوات التي اتخذتها والسلالم التي صعدتها والمدة التي مارستها فيها وكيف منذ فترة طويلة كنت نشطة. سيقدر أيضًا عدد السعرات الحرارية التي حرقتها ، وقد يتتبع وقت نومك ودوراته. عند مقارنة الخيارات ، ستحتاج إلى مراعاة عوامل مثل النمط ونوع الشاشة وتوافق الهاتف الذكي والدقة وعمر البطارية ومقاومة الماء. إلى الأمام ، يمكنك التحقق من أفضل المتنافسين للحصول على أفضل فرقة لياقة ، على النحو الموصى به من قبل الباحثين في Consumer Reports.

10. الحلقة القطبية 2

الحلقة القطبية 2 | المصدر: Amazon.com

ال الحلقة القطبية 2 هي فرقة لياقة بدنية أفضل لعشاق اللياقة البدنية غير الرسميين منها للرياضي المتفاني. إنه يتتبع خطواتك ونومك والسعرات الحرارية المحروقة ، لكنه لا يحتوي على تتبع GPS أو عد درجات السلم أو مراقبة معدل ضربات القلب. من السهل قراءة شاشة LED الخاصة به في أي نوع من أنواع الإضاءة ، ويمكنك التحقق من الإحصائيات الخاصة بك مباشرة من الجهاز بدلاً من الهاتف الذكي المقترن. هذه جهاز يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى أسبوع بشحنة واحدة ، ويمكن إقرانها بهواتف Android الذكية أو أجهزة iPhone.

9. Withings Activité Pop

Withings Activite Pop - أفضل فرقة لياقة بدنية

ويثينغز أكتيفيتي بوب | المصدر: Amazon.com

ال Withings Activité Pop قد تكون أفضل فرقة لياقة للأشخاص الذين لا يريدون أن يظهروا وكأنهم يرتدون جهاز تتبع اللياقة البدنية. ال جهاز يتميز بواجهة ساعة أنالوج مع قرص يُظهر تقدمك نحو هدف نشاطك اليومي. يتتبع خطواتك ونومك وسعراتك الحرارية ، ويستخدم بطارية ساعة قابلة للاستبدال تدوم حتى 240 يومًا. إنه يفتقد إلى ميزات مثل تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، وعد السلالم ، وإشعارات الهاتف الذكي ، ولكنه دقيق في عد الخطوات ويسهل ارتداؤه والتفاعل معه.

8. اندر ارمور باند

Under Armor Band - أفضل فرقة لياقة بدنية

المصدر: Amazon.com

ال اندر ارمور باند عبارة عن سوار لياقة يتتبع خطواتك ونومك وسعراتك الحرارية ، وهو مزود بشاشة تعمل باللمس تسهل قراءتها في كل من الإضاءة الساطعة والخافتة. يمكنك تلقي الإخطارات من هاتفك الذكي على جهاز ، ويمكنك الاستفادة من التطبيقات الخاصة بمجموعة متنوعة من الرياضات والأنشطة. لسوء الحظ ، لاحظ المراجعون أنه لا توجد مراقبة لمعدل ضربات القلب ، ولا تتبع لنظام تحديد المواقع العالمي ، ولا يوجد حساب للسلالم. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من الصعب شحن الجهاز بفضل المرفق المغناطيسي الضعيف ، وقد يكون من الصعب أيضًا وضعه.

7. Microsoft Band 2

Microsoft Band 2 - أفضل فرقة لياقة بدنية

مايكروسوفت باند 2 | المصدر: Amazon.com

ال مايكروسوفت باند 2 قد لا يكون أفضل نطاق لياقة من حيث التقييمات الإجمالية من تقارير المستهلك ، ولكنه أحد الخيارات القليلة التي لا تتوافق فقط مع هواتف Android و iPhone ، ولكن أيضًا مع هواتف Windows. أحب المراجعون شاشة اللمس الملونة الخاصة بالحزام ، وأشاروا إلى أنه من السهل قراءتها في كل من الإضاءة الساطعة والخافتة. ال جهاز يحتوي على مستشعر GPS ، ويمكنه تتبع خطواتك ، والسلالم التي صعدتها ، ودرجة حرارة الجلد. يمكنه أيضًا عرض النصوص ورسائل البريد الإلكتروني وتنبيهات التقويم ، وإذا قمت بتوصيله بهاتف Windows ، فيمكنك استخدامه لإصدار أوامر صوتية. لاحظ المراجعون بعض العيوب في سوار اللياقة البدنية هذا ، بما في ذلك حقيقة أنه 'غير مريح إلى حد ما' عند ارتدائه وبطارية تدوم ليومين فقط.

6. فيتبت ألتا

فيتبيت ألتا | المصدر: Amazon.com

ما هي الكلية التي جذبت الأشجار تلعب من أجلها

ال فيتبيت ألتا حصل على مراجعة جيدة من مراجعي تقارير المستهلك. هذه جهاز يمكنه تتبع الخطوات والنوم والسعرات الحرارية ، ولاحظ المراجعون أن سوار اللياقة هذا يبدو رائعًا 'ويشعر بالراحة على المعصم.' لكن العيب الرئيسي ، بالإضافة إلى عدم وجود مراقبة لمعدل ضربات القلب وتتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، هو حقيقة أن ألتا يصعب ارتداؤها وإقلاعها. حتى قاعدة الشحن يمكن أن تترك خدوشًا على الجهاز. ولكن إذا لم يزعجك ذلك ، فقد لاحظ المراجعون أنه من السهل قراءة الشاشة في كل من الإضاءة الساطعة والخافتة ، ويمكنك تلقي الإشعارات من هاتفك الذكي بالإضافة إلى مراجعة إحصائياتك على الجهاز نفسه.

5. Samsung Gear Fit

Samsung Gear Fit - أفضل فرقة لياقة بدنية

سامسونج جير فيت | المصدر: Amazon.com

ال سامسونج جير فيت قد يكون أفضل سوار لياقة لمحبى Samsung ، ولكنه أيضًا خيار جذاب للآخرين بفضل شاشة اللمس المنحنية والملونة ودقتها في تتبع الخطوات ومراقبة معدل ضربات القلب. تشير تقارير المستهلك إلى أن جهاز هو 'يفتقر إلى بعض الميزات' ، أكثرها وضوحًا من حيث توافق الهاتف الذكي: يجب أن يكون لديك هاتف ذكي متوافق من Samsung للتحقق من إشعارات هاتفك الذكي على الجهاز. يفتقر سوار اللياقة هذا أيضًا إلى تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ولا يتتبع السلالم التي تم صعودها. بالإضافة إلى ذلك ، تدوم بطاريته حوالي ثلاثة أيام فقط ، ولا تحتوي على أي وظيفة إنذار.

4. Fitbit Charge HR

Fitbit Charge HR - أفضل فرقة لياقة بدنية

فيتبيت تشارج HR | المصدر: Amazon.com

إذا كانت أفضل فرقة لياقة تناسبك بسيطة ومقاومة لرش السوائل ، فإن فيتبيت تشارج HR هو جهاز جيد للنظر فيه. يمكن لسوار اللياقة هذا تتبع خطواتك وسعراتك الحرارية وسلالمك ونومك. على الرغم من أن شاشته صغيرة ، إلا أنه يمكنك استخدامها للتحقق من إشعارات هاتفك الذكي. هذه جهاز لا يتميز بتتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) أو لديه إمكانيات تتبع متعددة الرياضات ، ولكن بطاريته تدوم لمدة خمسة أيام ويمكن إقرانها إما بهاتف ذكي يعمل بنظام Android أو iPhone يمكّنك التطبيق المصاحب من تتبع استهلاكك للطعام بسرعة ، كما أن الشاشة سهلة القراءة في كل من الإضاءة الساطعة والخافتة. لاحظ مراجعو تقارير المستهلك بعض العيوب المرتبطة بالجهاز ، بما في ذلك عدم وجود تتبع GPS ، وعدم وجود تتبع متعدد الرياضات ، وعمر البطارية لمدة خمسة أيام.

3. فيتبيت بليز

فيتبيت بليز | المصدر: Amazon.com

ال فيتبيت بليز عبارة عن سوار لياقة بدنية متطور يعمل كساعة ذكية أكثر من كونه جهاز تعقب للياقة البدنية. يحتوي على شاشة ملونة تعمل باللمس مقاس 1.2 بوصة ، والتي يمكنها عرض النصوص والمكالمات الهاتفية وإشعارات التقويم. ال جهاز يمكنه تتبع خطواتك وقياس معدل ضربات قلبك وتقدير السعرات الحرارية التي حرقتها. الميزة الرئيسية هي أنه يمكنك التحقق من نتائجك على Blaze ، بدلاً من سحب هاتفك الذكي ، ويتميز الجهاز بتطبيقات لمجموعة متنوعة من الرياضات والأنشطة. لاحظ المراجعون أن Fitbit Blaze 'يصعب شحنه' ، على الرغم من أن بطاريته تدوم لمدة تصل إلى خمسة أيام ، وهو أمر مثير للإعجاب مقارنة ببعض الساعات الذكية الأخرى. تشمل السلبيات التي أشارت إليها تقارير المستهلك عدم وجود تتبع GPS ، وحقيقة أن شحن الجهاز يستلزم إزالته من النطاق ، وحقيقة أن التنقل في الواجهة يتطلب 'النقر المتكرر'.

2. Garmin Vivosmart HR

جارمين فيفوسمارت إتش آر | المصدر: Amazon.com

ال Garmin Vivosmart HR حصل على تصنيف عالٍ من تقارير المستهلك بفضل قدراته العديدة على التتبع وميزاته المتعلقة بالهواتف الذكية. يحتوي سوار اللياقة البدنية هذا على شاشة LCD صغيرة وجدها المراجعون 'تعمل بشكل رائع في الخارج'. ال جهاز يتزامن مع أي من أجهزة iOS أو Android ، وهو قادر على تتبع خطواتك ، والسلالم التي صعدتها ، ومعدل ضربات القلب ، والسعرات الحرارية التي حرقتها ، وحتى أنماط نومك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لـ Garmin Vivosmart HR تقديم إشعارات للبريد الإلكتروني والمكالمات والنصوص وأحداث التقويم ، ويمكنك حتى التحكم في الموسيقى الخاصة بك عبر الجهاز. تشير تقارير المستهلك إلى أن لديها أيضًا عددًا من الميزات الأخرى ، بما في ذلك إنذار التنبيه والتحكم في كاميرا الحركة. كانت العيوب الوحيدة التي لاحظها المراجعون هي عدم وجود نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) وعمر البطارية لمدة خمسة أيام.

1. Fitbit Surge

فيتبيت سورج | المصدر: Amazon.com

المتتبع الأعلى مرتبة والمنافس القوي على لقب أفضل فرقة لياقة هو فيتبيت سورج . خلص المراجعين تقارير المستهلك إلى أن هذا جهاز 'مليء بالميزات للرياضيين وعشاق اللياقة البدنية'. إنه يتميز بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، وجهاز مراقبة معدل ضربات القلب ، وشاشة لمس كبيرة لمراجعة الإحصائيات الخاصة بك. يمكنه تتبع خطواتك ، وتسجيل الدرج الذي صعدته ، وتقدير السعرات الحرارية التي حرقتها. وجد المراجعون أن Fitbit Surge 'دقيق للغاية' من حيث معدل ضربات القلب وتتبع الخطوات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنه تلقي المكالمات الهاتفية والإشعارات النصية من هاتف ذكي يعمل بنظام Android أو iPhone. لم يذكر المراجعون أي سلبيات لهذا الجهاز ، مما قد يجعله أفضل فرقة لياقة في القائمة.